Чи можна приймати ванну при температурі. Поради професіоналів

Чи можна приймати гарячу ванну при температурі? Таким питанням задаються багато людей, особливо в осінньо-зимовий період, коли починаються простудні епідемії. Звичайно, кожен з нас знає, що купання благотворно впливає на організм. Однак що робити, якщо людина захворіла? Чи можна приймати ванну або душ при застуді? На думку більшості медиків, купатися в такому стані дуже навіть потрібно. Причому деякі ескулапи дивуються, звідки взялося зворотне думку. Адже задаючись питанням про те, чи можна митися при температурі, ми не знаємо, скільки ще триватиме хворобливий стан. А адже особисту гігієну поки ще ніхто не відміняв. До того ж при застуді людина пітніє сильніше звичайного, а ванна або душ дозволить змити піт і дасть можливість шкірі дихати. Крім цього, навіть звичайне щоденне миття можна перетворити на лікувальний сеанс фітотерапії.

Купатися при температурі: можна чи ні

Як виявилося, купатися при температурі все-таки можна. Правда, щоб процедура не нашкодила, буде потрібно дотримуватися ряду умов.

1. Не можна поєднувати ванну і алкоголь. Навіть звичайний глінтвейн, який, за твердженням деяких цілителів, знімає ознаки застуди, не слід вживати у ванній. Та й взагалі, лікуватися краще не спиртним, а трав`яними відварами або теплим молоком з медом (якщо немає алергії на продукти бджільництва).
2. Чи можна приймати гарячу ванну при температурі? Ось на це питання всі лікарі відповідають однаково: ні. Вся справа в тому, що гарячі ванни дають сильне навантаження на серце і весь організм. А в даному випадку всі сили потрібно мобілізувати на боротьбу із захворюванням. Краще всього, якщо температура води у ванні становитиме 34-37 ^проС.
3. Ставлячи собі питання від те, чи можна митися при температурі, слід пам`ятати, що і тривалість процедури слід обмежити. Адже у ванній кімнаті, як правило, підвищена вологість, а це негативно позначиться на ослабленому організмі. Через довгого перебування у вологому приміщенні збільшується кількість слизу в носоглотці, а внаслідок цього загострюються кашель і нежить.
4. Більшість людей, запитуючи про те, чи можна митися при температурі, трохи неправильно ставлять питання. Правильніше буде дізнатися, коли краще приймати ванну. А проводити процедуру бажано безпосередньо перед відходом до сну, щоб після процедур відразу лягти в ліжко і не переохолоджуватися. Після водних процедур бажано випити теплого молока з чаєм або ромашкового відвару.

Коли купатися небажано

Як ви вже зрозуміли, на питання про те, чи можна приймати ванну при температурі, лікарі дають позитивну відповідь. Проте в деяких випадках водні процедури доцільніше все-таки відкласти до кращих часів. Отже, купання небажано, якщо у температурящих в анамнезі гіпертонія, порушення кровообігу, захворювання судин.

Зігріваюча ванна

Чи можна приймати ванну при температурі? На жаль, зігріваючі ванни в цьому випадку протипоказані, оскільки перегрів може викликати ще більше підвищення температури. В інших випадках такі процедури будуть дуже корисні. Для зігріває ванни 4-5 зубчики часнику тиснуть через прес, 70 г кореня імбиру труть на тертці. Якщо немає свіжого кореня, його замінюють сухим меленим імбиром, що продається в кожному супермаркеті у відділі спецій. Подрібнену масу заливають 250 мл окропу, накривають кришкою і настоюють півгодини, після відціджують через сито. Роздавлений часник кладуть у марлю і зав`язують у вузлик. У тепленьку воду для ванни виливають імбирний настій і кладуть марлю з часником. Тривалість подібної процедури становить 20-30 хвилин. Головне - стежити, щоб вода сильно не охолола.

Протизастудних ванна з ефірними маслами

Рецепт ароматного протизастудного складу буде актуальний для тих, кого цікавить, чи можна приймати ванну при температурі. Отже, в піалу наливають 30 мл оливкової олії і додають до нього по 5-6 крапельок ефірних масел апельсина, шавлії і чайного дерева. Туди ж вводять 10-12 крапель олії кориці. Суміш перемішують і додають склянку морської солі. Отриману масу висипають у ванну при наповненні. Лікувальну процедуру подібного роду можна проводити не більше 20 хвилин.

Протизастудних ванна з настоєм лікарських трав

Така ванна, завдяки вихідним цілющим парам, діє, крім іншого, і як інгаляція. Вона так само, як і попередня, підходить для людей, що цікавляться питанням про те, чи можна приймати ванну при температурі. В емальованому каструльці змішують по 10 г шавлії, ромашки, квіток липи, звіробою і м`яти. Отриманий збір заварюють літром окропу і дають прокипіти пару хвилин. Після укутують рушником і наполягають ще з півгодини. Тим часом набирають ванну. З плином часу готовий настій вливають у воду для купання. Якщо немає ніяких протипоказань, то в ванну можна ще додати 7-10 крапельок хвойного ефірного масла.

Протизастудних ванна для людей з варикозним розширенням вен

Гарячі ванни людям, що страждають варикозним розширенням вен, слід приймати з обережністю. Причому більшість процедур для них протипоказані. Однак наведений нижче рецепт розроблений з урахуванням характеру захворювання і рекомендується хворим з варикозом. Отже, готують ромашку, вербову кору, звіробій і кору дуба. Всі в рівних кількостях. Далі відміряють 6-7 ст. л. суміші і заварюють киплячою водою. Дають настоятися 40 хвилин, після чого виливають у підготовлену воду для миття. Приймати ванну слід 20-30 хвилин, стежачи за тим, щоб вода не охолола. При бажанні, щоб процедура була більш приємною і давала ефект інгаляції, можна додати 10 крапель масла евкаліпта.