Чи можна вагітним приймати ванну і якими последсвий загрожує ця приємна процедура?

Вагітність - самий незабутній і прекрасний період у житті кожної жінки. Відчуття, даруємо плодом, хвилююче передчуття появи майбутнього малюка, уважне і ніжне ставлення оточуючих ... цей перелік принад, які відчуває майбутня мама можна продовжувати до нескінченності. При цьому не варто забувати, що вагітним доводиться дотримуватися багато обмежень, тобто потрібно відмовитися від деяких речей, які притаманні звичайному житті. У зв`язку з цим у вагітних жінок часто виникає маса питань, на які, безумовно, необхідно знати відповідь, адже від цих моментів залежить здоров`я майбутнього малюка. Приміром, доктора часто чують питання, чому вагітним не можна приймати ванну, а якщо можна, то, як приймати ванну вагітним? Дати відповідь на ці питання буде зроблена спроба нижче.

Відомо, що вагітні жінки досить швидко втомлюються, зважаючи на велику навантаження, що доставляється їм плодом і перебігають в організмі процесами. Звичайно ж, їм іноді хочеться розслабитися, а кращим засобом для цього вважається ванна. Але чи можна вагітним приймати ванну?

Мусимо констатувати, що, на жаль, гаряча ванна жінкам в положенні категорично протипоказана. Справа в тому що гаряча вода підвищує тиск і навіть може призвести до передчасних пологів і викидня. Чому ж багато фахівців на питання чи можна вагітним приймати ванну, відповідають ствердно? Справа в тому, що прийом ванни зовсім не обов`язково передбачає використання води високої температури, розпарюють тіло, що так люблять багато людей.

Багато хто чув, що вагітні можуть, та й повинні відвідувати басейни. Плавання вельми позитивно впливає не тільки тонус м`язів, але і покращує стан нервової системи. Між тим, багато майбутні мами зважаючи різних причин не мають можливості відвідувати басейн. Крім того, громадський басейн має низку істотних недоліків, представлених сильним хлоруванням води, а також досить високим ризиком зараження інфекційними захворюваннями.

Тому найбільш правильним рішенням буде "басейн" прямо в домашніх умовах, тобто у ванні. Звичайно, плавати в обмежених обставинах, не вийти, але зануритися в прохолодну або навіть ледь теплу воду (30-36 С) цілком можливо. Крім цього допустимо застосування морської солі. У такій ванні можна перебувати довше 10 хвилин, що дозволяє досягти такого ж розслаблення, як якби вода була гарячою. Беручи прохолодну ванну, досягається ефект басейну, тобто розслабляються м`язи, заспокоюється нервова система, виводяться шлаки, спостерігається зменшення набряків, поліпшується кровообіг в нижніх кінцівках. Крім того, прийом такої ванни доступний в будь-який зручний час. Необхідно лише строго дотримувати одну умову. Під час прийому ванни вагітна жінка не повинна перебувати в будинку одна. Поруч повинен знаходитися людина, яка підстрахує її, допоможе вибратися з ванни у разі виникнення в непередбачених ситуацій, а також підтримає, щоб жінка в положенні не впала, послизнувшись на слизькій підлозі.

Якщо з ванною все більш-менш зрозуміло, то варто застерегти вагітних жінок ще від однієї поширеної помилки. Парити ноги, тобто занурювати їх у гарячу воду, вагітним також заборонено. Причому такий стан справ обумовлене тими ж причинами, за якими лікарі дають негативну відповідь на питання чи можна вагітним приймати ванну: під час впливу гарячої води спостерігається посилення припливу крові до ніг і органів малого тазу, що може спровокувати кровотечу і призвести до передчасних пологів і навіть викидня. При цьому ноги мити потрібно і тут можна вчинити точно так само, як з ванною - використовувати трохи теплу воду з додаванням морської солі, екстракту хвої або настою трав.

Сподіваємося, що прочитавши вищевикладене, кожному стало зрозуміло, чи можна вагітним приймати ванну.