Як підвищити гемоглобін у крові

Без гемоглобіну неможливо здійснення газообміну в організмі. Тому, при зниженні його кількості, з`являються симптоми гіпоксії, тобто кисневої недостатності, яка проявляється задишкою, запамороченням, загальною слабкістю. Слід пам`ятати, що перед тим як підвищити гемоглобін у крові, необхідно з`ясувати причини його зниження.

Зниження гемоглобіну відбувається в результаті гострих чи хронічних кровотеч, які призводять до розвитку анемії, при недостатньому вмісті в їжі заліза, захворюваннях шлунка, при яких порушується всмоктування і засвоєння їжі.

Чим підвищити гемоглобін в крові? Це завдання можна вирішити кількома способами.

Як підвищити гемоглобін в крові за допомогою дієти

Основний метод, який використовується для підвищення гемоглобіну - повноцінне харчування, з включенням в харчовий раціон м`ясних продуктів, особливо червоного м`яса. Багато заліза міститься в печінці, молоці, гречці. Але в цих продуктах основна частина цього елемента міститься у вигляді сполук феритину і гемосидерину, з яких залізо засвоюється повільніше. Для його засвоєння необхідно вживання вітаміну С.

Як підвищити гемоглобін в крові фармацевтичними препаратами

При зниженні рівня гемоглобіну призначають залізовмісні препарати, які можуть застосовуватися всередину і парентерально. При прийомі всередину необхідно призначати дози, які в десятки разів перевищують вміст заліза в їжі. Тільки за умови створення достатньої концентрації в порожнині кишечника зростає всмоктування іонізованого заліза в двовалентних з`єднаннях. Тривалентне - в кишечнику надає тільки подразнюючу дію і не всмоктується ні в якій концентрації.

Лікувальна доза становить 100-120 мг елементарного двовалентного заліза. При цьому паралельно слід призначати аскорбінову кислоту, поліпшує його всмоктування.

Основними лікарськими залізовмісними препаратами для прийому всередину є сорбіфер-дурулекс, фенюльс, ферроплекс, ферроградулент. Ці препарати необхідно приймати за одну годину до їди або через дві години після.

Парентерально препарати заліза вводять тільки при порушенні кишкового і шлункового всмоктування. Такі стани бувають при ентеритах, після видалення ділянки тонкої кишки або шлунка, під час загострення виразкової хвороби.

Для ін`єкцій використовують солі тривалентного заліза в поєднанні з органічними компонентами. Після внутрішньовенного або внутрішньом`язового введення залізо швидко потрапляє у кров`яне русло і зв`язується в крові з сидерофилина. При недостатньому вмісті сидерофилина виникає ризик зростання в крові іонів вільного заліза, що є капілярним токсином. При цьому збільшується проникність судинної стінки, знижується тонус дрібних судин. Ступінь прояву побічних реакцій може бути різною - від транзиторних форм до шоку. Можливі також алергічні реакції, флеботромбози, розвиток абсцесів і гемосидероза.

Для профілактики розвитку побічних ефектів при парентеральному введенні заліза рекомендують вводити вітамін Е, який попереджає пошкодження клітинних мембран, гемоліз еритроцитів.

Як підвищити гемоглобін у крові народними методами

Народна медицина радить підвищувати гемоглобін за допомогою меду, лимона і алое. Для приготування лікувального складу беруть склянку меду, один великий лимон і п`ять листків старої рослини алое. Перед приготуванням листя алое потрібно кілька днів витримати на верхній полиці холодильника. Так в них збільшується вміст корисних речовин. Лимон разом зі шкіркою і листя алое пропускають через м`ясорубку і змішують з медом. Отриману масу приймають по одній столовій ложці три рази на день протягом одного-трьох місяців.

Для підвищення гемоглобіну застосовують свіжовичавлений сік моркви, який змішують з половиною склянки гарячого молока. Молоко з морквяним соком п`ють натщесерце за дві години до їди двічі на день.

Підвищення гемоглобіну в крові неможливо без достатнього перебування на свіжому повітрі, повноцінного відпочинку, достатнього сну.