Як прибрати запах з рота?

Далеко не завжди людина здатна «засікти» момент, коли його дихання стає несвіжим. Здавалося б, ви прекрасно себе почуваєте, але чомусь ваші знайомі при розмові з вами намагаються триматися подалі. І тільки, можливо, хтось із найближчих вирішиться озвучити проблему.

Перш ніж розповісти, як прибрати запах з рота, ми спробуємо виявити причини, які до нього приводять. А причин цих існує чимало.

Найпростіший і легко усувний варіант - вживання резкопахнущей їжі. Кожен знає, що якщо покуштувати свіжого часнику чи цибулі, то «аромат» з рота забезпечений. Якщо ваша проблема пов`язана тільки з любов`ю до надмірно ароматним приправам, то відповісти на питання, як прибрати запах з рота, простіше простого. Допомогти впоратися з запахом може звичайна чистка зубів після їжі, вживання м`ятних цукерок або використання освіжаючого порожнину рота спрея. Позбутися від запаху допоможе і звичайна петрушка, просто після вживання страв з часником розжуйте кілька гілочок цієї пряної трави. Ну і, звичайно, перед тим, як відправитися в компанію або на роботу, де передбачається тісне спілкування з людьми, варто утриматися від вживання надмірно ароматних спецій і приправ.

Ще одна часта причина появи запаху - вживання алкогольних напоїв і куріння. Тут порада одна - зведіть шкідливі звички до мінімуму. Це рішення не тільки позбавить від неприємного запаху, але і піде на користь здоров`ю.

Якщо ж ви не курите, не п`єте алкоголь і не їсте часник, але вирішити проблему, як прибрати запах з рота не вдається, то вам варто навідатися до стоматолога. Одна з найпоширеніших причин появи несвіжого дихання - наявність проблем в порожнині рота.

Наявність невилікуваного карієсу - це скупчення в роті гнильних бактерій, в результаті життєдіяльності яких з`являється огидний запах. Не менш часто викликають проблеми зі свіжістю дихання і хвороби ясен.

Зубний наліт, який утворюється в результаті недостатньої гігієни, - це ще одна з причин появи запаху. Тому, задумавшись, як прибрати запах з рота, запитайте себе, чи виконуєте ви рекомендації стоматологів по догляду за порожниною рота? Чи завжди ви ретельно чистите зуби, використовуючи не тільки зубну щітку, але нитку для чищення міжзубного простору? Чистіть чи поверхню язика і щік? Якщо відповіді на ці питання будуть негативними, то дивуватися несвіжості дихання не доводиться.

Викликати «важкий» запах з рота можуть не тільки проблеми з зубами, а й хворе горло. У хворих на хронічний тонзиліт, фарингіт і іншими подібними захворюваннями можуть виникнути проблеми зі свіжістю дихання, навіть якщо вони ретельно дотримуються всіх правил гігієни. У цьому випадку, при вирішенні проблеми, як боротися з запахом з рота, порада одна - лікуєте основне захворювання.

Не тільки проблеми з горлом, але й інші хвороби можуть призвести до появи запаху. Це і гайморити, і захворювання шлунково-кишкового тракту, і ниркова недостатність. Словом, практично будь-яка патологія здатна вплинути на свіжість подиху.

Іноді причиною проблеми може стати прийом деяких ліків. Справа в тому, що частина лікарських препаратів сприяє зниженню кількості вироблюваної слини. В результаті, бактерії постійно знаходяться в ротовій порожнині, починають посилено розмножуватися, від чого і з`являється запах. Такий ефект можуть дати сечогінні засоби, транквілізатори, антидепресанти.

Таким чином, щоб зрозуміти, як усунути неприємний запах з рота, потрібно з`ясувати причину його виникнення і, по можливості, її усунути. Н а в якості додаткової міри можна застосовувати полоскання, які рекомендує народна медицина для освіження дихання. Наприклад, можна взяти ложку сухої м`яти (або двадцять листочків свіжої) і заварити склянкою окропу. Остуджений настій застосовувати для полоскання. В цією ж метою можна приготувати відвар дубової кори, квіток ромашки, листя суниці. Застосовувати полоскання потрібно не менше чотирьох разів на день.