Про те, як застуду вилікувати швидко

Багато хто ставиться до застуди несерйозно, вважаючи її легким захворюванням, яке можна перенести на ногах. Однак при цьому не враховуються ускладнення, до яких вона може призвести. Особливо це стосується маленьких дітей і дорослих з ослабленим імунітетом. А тому, потрібно знати способи, як застуду вилікувати, тим більше, якщо підійти до цього відповідально, то достатньо буде пари днів.

Є хворі, які відразу ж йдуть в аптеку і починають скуповувати розрекламовані від даного захворювання лікарські засоби. Потрібно знати, що не всі препарати можна приймати разом, тому що є ризик непередбаченого взаємодії їх між собою. До того ж, більшість з ліків тільки знімають симптоми, але не усувають причину хвороби. Не можна самостійно і безконтрольно приймати антибіотики, цей процес повинен чітко контролюватися лікарем. Якщо часто і з найменшого приводу пити такі ліки, то штами збудників хвороб можуть стати стійкі до них, і у випадку, коли буде дійсно необхідно приймати антибіотики, вони можуть не допомогти.

Дуже важливо знати, як лікувати застуду у немовляти, адже хвороби у малюків розвиваються швидше і можуть дати ускладнення набагато серйозніші, ніж у дорослого. Звичайний нежить може стати тут проблемою, так як сякатися дитина ще не вміє. Допоможуть промивання морською водою (такі набори продаються в аптеках) або звичайним фізіологічним розчином.

Якщо з`явився кашель, то рекомендуються парові інгаляції з звичайної мінеральною водою або відварами трав. Останні можна використовувати і для полоскання. Звичайно ж, докладно описати, як лікувати застуду у немовлят, повинен запрошений педіатр, також він знадобиться для того, щоб виключити можливість більш серйозного захворювання. Збивати температуру необхідно тільки, якщо вона піднімається вище 38 градусів. Можна зробити дитині ножні ванни з розведеною у воді сухою гірчицею.

Що стосується дорослих пацієнтів, говорячи про те, як застуду вилікувати, не можна не забувати про народні засоби, які часто приходять на допомогу. Наприклад, полоскання горла настоєм календули або ромашки. Ще один популярний рецепт - змішати харчову соду з сіллю крупного помелу в рівних пропорціях, залити це теплою водою, і полоскати отриманою сумішшю ротову порожнину якомога частіше. Якщо хвороба тільки почалася і симптоми ще слабкі, допоможуть гірчичні ванни для ніг, ніс промивають водою з морською сіллю якомога частіше.

Перше правило того, як застуду вилікувати в найкоротші терміни - це відпочинок. Хоча б один день (а краще до тих пір, поки хвороба остаточно не піде) варто присвятити своєму здоров`ю, тоді не доведеться лікувати захворювання тиждень, а то й більше. Важливо в цей час якомога більше пити. Крім звичайної води, можна використовувати для пиття трав`яні чаї та відвари. У шипшині та чорній смородині міститься велика кількість вітаміну С, який сприяє виробленню інтерферону - білка, що захищає клітини від вірусу. Також корисні будь цитрусові.

Не варто при захворюванні їсти важку їжу, так як печінка - один з органів, що виділяють антитіла дл боротьби з інфекцією, і зайве навантаження їй в даний момент не потрібна. Варто віддати перевагу вузькому каш, кисломолочним продуктам, свіжим овочам і фруктам.

Існує велика кількість народних засобів та лікарських препаратів, що допомагають відповісти на питання про те, як застуду вилікувати. Проте варто пам`ятати найголовніше. У першу чергу необхідно подбати про сильний імунітет і здоровому організмі. А для цього необхідно відмовитися від шкідливих звичок, дотримуватися правильний режим харчування, заохочувати заняття спортом і прогулянки на свіжому повітрі. Тоді мало які хвороби будуть страшні.