Чи можливо швидко вилікувати застуду?

Лихоманка, нежить, м`язова слабкість і головний біль - це перші ознаки простудного захворювання, але передбачити їх появу практично неможливо. Однак, так чи інакше, завжди необхідно знати кілька способів, як швидко вилікувати застуду.

Потрібно відразу відзначити, що вчасно помічені перші ознаки хвороби дозволяють своєчасно припинити її подальше поширення по організму. Але якщо цього зробити відразу не вдалося, необхідно запастися часом, оскільки не існує чарівної пігулки, яка б в лічені хвилини позбавила від ГРВІ.

Отже, ефективне лікування застуди представляє комплекс профілактичних і лікувальних заходів, які в стислі терміни позбавляють організм від хвороботворного впливу вірусних інфекцій. Перш за все, слід розуміти, що захворювання суттєво послаблює імунітет, саме тому в період лікування рекомендується систематичний прийом імуномодуляторів, дія яких спрямована на зміцнення захисних властивостей організму.

Як відомо, застуда супроводжується часткової інтоксикацією організму, тому для продуктивного виведення токсинів показано рясне споживання рідини. Пити можна трав`яні чаї, відвари, компоти, морси, що володіють сечогінним ефектом, сприяючи активному потовиділенню. Після подібного чаювання слід вкрити ковдрою і гарненько пропотіти, що також допоможе швидко вилікувати застуду.

Істотні зміни можуть торкнутися і звичний добовий раціон, оскільки з меню слід виключити важку їжу, попереджувально замінивши її легкими супами і свіжими овочами. Так, салати зі свіжих овочів збагатять організм вітамінами С і Е, а курячий бульйон, володіючи яскраво виражену протизапальну дію, знизить больовий синдром в горлі і помітно полегшить дихання при закладеності носа.

До речі, про горлі. Існує один старий і перевірений народний рецепт, який помітно послабить больові відчуття при ковтанні. Для цього слід тричі на день невеликими ковтками випивати по склянці гарячого молока з медом. Комусь швидко вилікувати застуду допомагає цілюща суміш меду з редькою, яка, в свою чергу, є потужним антисептиком. Рецепт приготування досить простий: ножем зробити поглиблення в редьці і влити туди дві ложки з медом, а після того, як «коктейль» настоїться, приймати всередину перед кожною трапезою.

При простудних захворюваннях часом важко дихати. Щоб помітно полегшити утруднене дихання, необхідно регулярно виконувати інгаляції. Для цього слід відварити картоплю, а після поставити каструлю на стіл, нахилитися, закрити голову рушником і протягом 10-15 інтенсивно дихати виділяється парою. Однак зловживати подібними процедурами все ж не варто, оскільки вони дають ускладнення на серце.

Крім того, щоб швидко вилікувати застуду, необхідно тимчасово відмовитися від строгої дієти, а віддати перевагу продукти, що сприяють швидкому одужанню. Так, показана молочна продукція, заселяють мікрофлору кишечника корисними лактобактеріямі- цибулю і часник, знешкоджують хвороботворні віруси- горіхи, які постачають в організм вітамін Е і велику кількість здорових жирів-фрукти, що містять вітамін С та інші.

Також не варто забувати про величезному виборі противірусних засобів, які забезпечують продуктивне лікування від застуди. Такими є препарати "Арбідол", "Віферон", "Циклоферон", "Тимоген" та інші, дія яких спрямована на придушення запального процесу і позбавлення організму від хворобливих симптомів.

Важливо розуміти, що при таких ознаках, як висока температура протягом кількох днів, болі в грудині при вдиху, сильні мігрені, відхаркування з присутністю крові та кашель з хрипотою, необхідно терміново звернутися за допомогою до фахівця, який поставить певний діагноз і підбере правильне лікування.