Чим лікувати застуду у дорослих і дітей

Пізня осінь, зима і рання весна - пори року, коли найпростіше «підхопити» застуду. Гострі респіраторні захворювання завжди пов`язані з усім відомими симптомами: нежиттю, головним болем, кашлем і першіння в горлі. Чи варто при перших ознаках захворювання звертатися до медикаментів? Народна медицина тут буде, мабуть, більш доречна, адже прості та дієві поради наших бабусь випробувані не одним поколінням. Чим лікувати застуду? Насамперед, слід залишитися вдома, дотримуватися повний спокій, укутати якомога тепліше і провести лікування, використовуючи декілька простих рецептів. Дуже важливо в період захворювання дотримувати правильний раціон харчування, виключивши з нього важку і жирну їжу, вживати якомога більше рідини (гарячих овочевих супів і м`ясних бульйонів), пити підігріте молоко з медом, чай з малиною і смородиною, журавлинний морс, теплий кефір.

Ще один важливий фактор швидкого одужання - тепло. Слід одягнутися тепліше, надіти шерстяні шкарпетки і светр, а горло укутати м`яким пуховою шарфом. І, звичайно, компреси з гірчиці, лляного насіння, солі дуже добре прогрівають тіло і знімають больові відчуття.

Чим лікувати застуду при перших симптомах захворювання? Для цього є рецепти відварів на основі червоного вина або пива. Стакан червоного сухого вина підігрівають на плиті до 40 градусів, поступово додаючи в нього щіпку кориці, сік і цедру половини лимона або апельсина, ложечку меду, трохи гвоздики і імбиру. Гарячий напій дуже добре зігріває і покращує потовиділення. Інший склад: півлітра темного пива підігрівають до 40 градусів, додають у нього пів-ложечки кориці, цедру лимона і паличку гвоздики. Окремо в каструльці збивають два жовтки з двома ложками цукру, додають гаряче пиво і, помішуючи, тримають на слабкому вогні 5 хвилин. Цей лікарський напій добре випити на ніч, сховавшись теплою ковдрою.

Чим лікувати застуду і кашель? Кілька простих народних рецептів допомагають швидко позбутися від сухого кашлю. Це, насамперед, відвари з багна, коренів солодки, березових бруньок. Добре допомагає сік чорної редьки з медом (Одна частина соку і дві частини меду), а також молочний відвар з цибулі та часнику. Для його приготування дві середні головки цибулі, натерті на тертці, і дві-три зубчики часнику заливають склянкою молока і варять на повільному вогні 40 хвилин, потім проціджують і додають ложечку меду. Цей відвар слід приймати під час або після їди.

Лікувати застуду і нежить допоможуть інгаляції з ефірними маслами і відваром ромашки, які володіють хорошими дезінфікуючими властивостями. Для інгаляцій можна використовувати спеціальний прилад або просто, накрившись рушником, дихати над каструлею з окропом, в який додано кілька крапель пихтового, евкаліптової олії, настоянка ромашки або календули.

Чим лікувати застуду у дитини? Загальні рекомендації тут ті ж самі. Дуже важливо давати дитині якомога більше пиття. Добре підійдуть відвари з шипшини, калини, малини і смородини, журавлинний морс, солодкий чай з лимоном. Чим більше дитина вживає рідини, тим краще, тому що разом з нею з організму виводяться інфекції і токсини. Обов`язково стежте за тим, щоб повітря в дитячій кімнаті був вологий, а температура середовища не перевищувала 20-22 градусів. Це не дозволить пересихати слизовим горла і носа. Бажано використовувати кварцування кімнати, після якого повітря збагачується озоном і дезінфікується. Для профілактики захворювання і підвищення імунітету (особливо в період зростання захворюваності) рекомендується давати дітям дитячий анаферон або арбідол в дозах, зазначених в інструкції до препаратів.

Питання про те, чим лікувати застуду у дорослих і дітей, безпосередньо пов`язаний з симптоматикою захворювання і його тривалістю. На ранніх стадіях при звичайних симптомах народні засоби більш кращі і не менш дієві, ніж медикаментозне лікування.