Як лікувати застуду.

З настанням дощових днів практично будь-яка людина знаходиться в зоні ризику простудних захворювань. Хворе горло, нежить, кашель не дають нормально дихати і розмовляти. Звичайно, похід до лікаря позбавить вас від цієї напасті, ну а що робити тим, у кого немає часу сходити на прийом? Або, що ще гірше, коли в якій-небудь селі взагалі немає лікаря - як лікувати застуду в таких випадках?

Наш народ за століття назбирав мудрі поради, в тому числі пов`язані і з лікуванням різних захворювань. Але не варто забувати, що народні засоби допоможуть лише в разі легкої хвороби, а от при більш серйозних симптомах необхідно знайти можливість відвідати лікаря-терапевта.

Як лікувати застуду народними засобами

Метод перший: при переохолодженні найоптимальніший варіант для запобігання серйозної хвороби - це липовий чай. Після повернення додому випийте чашку гарячого липового чаю, можна замість цукру взяти мед. Через кілька годин випийте другу.

Метод другий: Приготуйте гарячу воду, попередньо додавши туди одну столову ложку гірчиці. Парити ноги слід протягом 15-20 хвилин.

Метод третій: якщо у вас застуда з кашлем і головними болями, то відмінно підійде відвар калини і меду. На невеликому вогні варіть 10 хвилин столову ложку ягід калини в одному літрі гарячої води. Після процідіть, додайте мед за смаком і пийте тричі на день по півсклянки. До речі, такий чай допомагає при нервових зриви, так як надає заспокійливу дію.

Вживаючи багато рідини при застуді, ви допомагаєте своєму організму позбавлятися від токсинів. Для цих цілей відмінно підійдуть наступні напої: малиновий і липовий чай, чай з чебрецем, з калиною або з ромашкою, відвар шипшини, мінералка без газу, а також багато інших.

Як лікувати застуду за допомогою фітотерапії

Комплексне лікування з настоїв різних лікарських трав дає приголомшливий результат. Такі настої не тільки допомагають боротися з недугою, а й надають комплексний вплив на організм в цілому.

Кілька рецептів, які допоможуть одужати відносно швидко, при цьому не навантажуючи себе зайвої хімією:

• одна столова ложка мати-й-мачухи заливається склянкою окропу. Наполягати слід хвилин десять, додаючи мед (за смаком). Пити цей відвар необхідно по дві склянки на день маленькими глоткамі;
• настій з листя подорожника готується так само, але пити його треба по одній четвертій склянки чотири рази на день до їди.

Як лікувати застуду народними засобами? Знання відповіді на це питання допоможе вам позбавитися від надокучливого нежитю, кашлю і головного болю, які майже завжди супроводжують дане захворювання.

Звичайно, багато хто не вірить в те, що за допомогою бабусиних методів можна вилікуватися, однак народна медицина справді пропонує широкий вибір дієвих засобів, які допомагають швидше побороти застуду.

Малинове лікування. Ця ягода славиться своїми цілющими властивостями. Вона добре знімає запалення і жар. Дуже ефективно використовувати її при підвищеній температурі у дітей. При захворюванні на грип або ж застудою рекомендується вживати малинове варення.

Шипшина. Саме в цих плодах міститься найбільша кількість вітаміну С. Для приготування лікувального напою п`ять столових ложок ягід поміщають в термос, заливають літром окропу і дають настоятися приблизно 8 - 12 годин. Цей навар п`ють теплим, по кілька склянок на день (або коли мучить спрага).

Чорна смородина. Вона також є відомим джерелом вітаміну С. Її можна вживати у вигляді варення (особливо корисна смородина, перекручена з цукром, що не піддавалася термічній обробці), також можна заварювати чай із засушених ягід.

Липовий цвіт давно відомий як лікувальний засіб. Для того щоб знизити температуру і зменшити біль у горлі, слід приготувати цілюще липовий чай наступним чином: на кухоль води дві чайні ложки липового цвіту.

Мед і прополіс (бджолиний клей). Під час хвороби рекомендується з`їдати по кілька ложок меду в день (під час чаювання або просто так). Ще можна розсмоктувати невеликі шматочки прополісу. Не забувайте, що і мед і прополіс не слід давати дітям до шести місяців.

Ялицеве масло. Воно широко використовується як в народній, так і в традиційній медицині. У ньому величезна кількість ефірних масел, які знімають спазми дихальних шляхів. Також воно застосовується і під час масажу. При захворюванні на грип або застуду масажують груди і спину.

Чорна редька. Найкорисніше в редьці - це її сік, для отримання якого слід зробити в овочі невелике заглиблення і в нього покласти пару чайних ложечок меду. Виділилася рідина слід вживати кілька разів на день по одній столовій ложці.

Цибуля, часник. Ці два овоча також надають лікувальну дію на ослаблений організм. До речі, їх можна і потрібно їсти не тільки під час хвороби, але і для профілактики.

Звичайно, буде дуже добре, якщо, прочитавши цю статтю, ви знайдете для себе кілька способів того, як вилікувати застуду народними засобами.