Медичні наколінники при артрозі колінного суглоба: як вибрати?

Артроз суглобів – дуже неприємне захворювання, якому часто схильні люди у віці, але не застраховані від нього і молоді. Для допомоги страждаючим від болів призначають наколінники при артрозі колінного суглоба: як вибрати їх, як визначити свій розмір, як правильно носити – про це сьогодні ми поговоримо. Слід уважно віднестися до цього вибору, щоб користь такого засобу допомоги була максимальною.

Група ризику

Захворювання розвивається у тих, хто регулярно піддає ноги надмірним навантаженням. Це, як правило, люди, що належать вікової категорії старше похилого віку (вони в групі ризику знаходяться в силу втрати з віком еластичності м`язів і зв`язок). Не менш часто захворювання зустрічається у спортсменів і людей, що працюють в постійному русі (навантаження на коліна перевищує норму), і часто з проявами артрозу стикаються люди, які мають надлишкову вагу і малорухливий спосіб життя, наприклад сидячу роботу. Активні пенсіонери, займаються бігом або спортивною ходьбою, також бувають схильні проявам артрозу, але суглоби варто трохи поберегти за допомогою наколінника, і така профілактика буде куди значніше, надія тільки на те, що з часом больові відчуття припиняться самі собою.

Наколінники при артрозі колінного суглоба: як вибрати потрібний тип

Запущена форма артрозу в області поразки зв`язок дає відчутний біль. Але небезпека його полягає в тому, що нелікований артроз може призвести до руйнування зв`язки і оперативного втручання. Симптоми не можуть бути непоміченими, тому що при навантаженні на пошкоджений суглоб біль посилюється. І знеболення за допомогою зовнішнього впливу (мазей, компресів), внутрішнього (прийом медикаментів) може надати непогану терапевтичну допомогу. Але ефект буде помітно кращим, а іноді й просто необхідним, якщо вдатися до застосування наколінників.

Існують різні наколінники при артрозі колінного суглоба: як вибрати і не помилитися? По-перше, варто проконсультуватися з ортопедом, бажано, щоб він спостерігав вас постійно. По-друге, краще уявляти собі, ніж один вид відрізняється від іншого. Така медична грамота не зашкодить. По-третє, важливо розуміти, що вигадувати в ціновій різниці, замінюючи наколінник іншим засобом, зовсім не рекомендується. Адже медичні наколінники при артрозі за принципом дії відрізняються від еластичного бинта, а здоров`я варто того, щоб його берегти. Ну і нарешті, не зайвою буде інформація про те, як різні матеріали, з яких виготовлений наколінник, будуть в шкарпетці поводитися.

Види наколінників

Залежно від причин, що вплинули на інтенсивність болю в коліні, від локалізації, лікувальні наколінники при артрозі бувають різних типів. Ступінь фіксації залежить від того, наскільки серйозна форма захворювання. І вибирати тугі наколінники для кращої підтримки суглоба – не завжди найкращий вихід. Якщо нога буде перетиснена за рахунок того, що наколінник малий або занадто туго стягнутий, може порушитися кровообіг і коліно отримає набряк тканин.

• Закриті види наколінників призначаються лікарем-ортопедом, до такого рішення вдаються в тому випадку, якщо діагноз не встановлений і генез болю неясний. Такі бандажі допомагають подолати больовий синдром за рахунок великої площі підтримки коліна.

• Відкриті бандажі призначаються, якщо біль не дуже сильна і епізодична, наприклад при спуску по сходах або тільки під колінної чашечкою. Тут можна вдатися до допомоги відкритих наколінників зі спіральними ребрами жорсткості, вони допоможуть долати невеликі навантаження.

• Шарнірні види наколінників досить універсальні. Посттравматичні артрози піддаються лікуванню краще із застосуванням таких засобів. Болі різного походження швидше йдуть, якщо такі наколінники надійно фіксують суглоб.

Прогріваючі наколінники

Окремий ефект мають теплі наколінники при артрозі. Вони бувають таких видів:

• З галогенною лампою (або інфрачервоної), прогріває суглоб і знеболюючою при русі коліно.

• Магнітні наколінники, які мають властивість знімати перевантаження з м`язів і зв`язок, тим самим забезпечуючи краще рівномірне тепло і будучи для колінного суглоба опорою, що одночасно і полегшує рух, і відновлює працездатність ураженого суглоба.

• Мінеральні наколінники, в серцевині яких розміщений турмалін, відомий своєю унікальною властивістю впливати на тканини глибоким теплом, на клітинному рівні вони впливають на кровообіг і відновлення клітин. Цей ефект використовується в тих випадках, коли пошкоджений хрящ, для збільшення обсягу внутрішньосуглобової рідини. Його унікальна особливість полягає в тому, що після того як тепло від сонця в мінералі накопичиться (а для цього його потрібно на кілька годин залишити на сонці), віддавати його пристосування буде до двох тижнів.

• Вовняні наколінники. Про них поговоримо докладніше.

Бандажі для колінного суглоба з натуральної вовни

Відомо, що відмінний ефект прогрівання дають вовняні наколінники при артрозі колінного суглоба: як вибрати з різноманіття варіантів? Наколінники бувають з собачої, верблюжої, овечої вовни та їх поєднань. У холодну погоду такий наколінник захистить коліно від переохолодження.

Вважається, що собача шерсть має властивості прогрівати уражену ділянку суглоба щонайкраще. Володіючи максимальною гігроскопічністю, цей вид матеріалу, куди включена натуральна собача шерсть, є оптимально розслаблюючим і надають відмінне зігріваючу дію. У період гострого болю такий бандаж буде кращим варіантом – він допоможе в ураженій ділянці відновити кровообіг і зняти набряк, а в період реабілітації продовжить м`яко впливати на коліно.

Подібною дією володіє верблюжа шерсть у складі наколінника. Овеча прекрасно справляється із завданням прогрівання. Але не завжди вовняні наколінники ортопедичні при артрозі відгуки мають позитивні. В основному це пов`язано з доглядом за ними. Вовняні бандажі збиваються при машинному пранні. Тому досить просто добре простіривают вручну і просушувати в розкладеному вигляді і не на батареї, щоб шерсть всередині наколінника не збивав.

Матеріали, з яких виготовлені наколінники

Які наколінники краще при артрозі – залежить від ситуації, але варто знати трохи і про те, які матеріали краще і зручніше будуть в шкарпетці і безпосередньому догляді. Час від часу бандаж доведеться простіривают.

Якщо ви прихильник натуральних тканин, бавовняні і вовняні наколінники підійдуть вам, але варто знати і про мінуси, з якими ви зіткнетеся: це швидке зношування і усадка при пранні у воді вище 40 градусів.

Для кращої зносостійкості підійдуть матеріали з синтетичними добавками. Це поліестер, неопрен, нейлон, лайкра, спандекс і еластан. Але, наприклад, неопрен не дозволить шкірі дихати, процес зігрівання буде супроводжуватися виділенням поту, який під наколінники і залишатиметься. Вихід з такого становища – надягати під пристосування бавовняну білизну або хоча б робити з тканини прокладку між шкірою і підколінниками.

Еластан у складі матеріалу наколінника дуже зручний як в шкарпетці, так і у догляді. Добавка з поліестеру також робить його довговічним, лайкра і нейлон дозволять експлуатувати довго, але зігріваючого ефекту такі наколінники при артрозі (фото ілюструє, як вони виглядають) не дадуть.

Вибір наколінника за розміром

Вільно надітий на коліно бандаж не принесе користі і очікуваного ефекту. Його слід закріплювати так, щоб фіксація була відчутною і щільною, але не надмірно, щоб не спровокувати набряк і порушення циркуляції крові. Розміри наколінників орієнтовані на такі обсяги:

Розмір S призначений для обхвату коліна, рівного 30-36 див- розмір M – для обхвату коліна від 36 до 40 см- розмір L підійде для 40-45 см і XL – для 45-49 см.

Рекомендації по використанню наколінників

Не варто носити наколінник постійно. Досить надягати його на кілька годин на день, під час активної ходьби або навантажень. Тривалість використання наколінника при больовому синдромі має відстежувати ортопед: якщо болі не припиняються або не вщухають, швидше за все, потрібен буде інший тип бандажа або додатковий вплив у вигляді медичних препаратів. Прати такі речі потрібно в прохолодній воді без використання хлорвмісних засобів і вручну, висушувати, промокаючи рушником.