Вибираємо наколінники для танців: стиль, зручність і безпеку

category Дім і сім'я

Організму людини обов`язково потрібна регулярне фізичне навантаження. Зрозуміло, це не означає, що всі як один повинні податися в професійний футбол або почати займатися боксом. Дуже багато з цією метою вдаються до цікавого і веселого заняття, одному з найдавніших у світі мистецтв - а саме, до танців.

наколінники для танцівЗараз бажаючі будь-якого віку можуть вибрати для себе один з численних стилів: класичні бальні танці, запальні латиноамериканські, модерн, джаз, контемп, стрип-денс ... Одним словом, вибір просто величезний. Кожна студія висуває певні вимоги щодо форми для занять. Проте є речі, які відносяться, скоріше, до бажаним, а не до обов`язкових. У першу чергу в цю категорію відносяться наколінники для танців.

Так склалося, що саме самі рухливі частини (а саме, коліна та лікті) під час занять піддаються найбільшій небезпеці. Прикро, коли через безглузду випадковість і отриманої травми людині доводиться назавжди забути про улюблений хобі. Вибрані з розумом наколінники для танців допомагають уникнути багатьох проблем. Вони перешкоджають «розбовтування» суглобів, дозволяють уберегти коліна у разі невдалого руху, а також зміцнюють зв`язковий апарат. Звичайна фіксація такого результату дати не зможе. Травму можна отримати у багатьох випадках: в «зоні ризику» - будь-які руху, де задіяна чотириголового м`яза стегна, «вісімки», «гойдалки», особливо різкі рухи стегнами і навіть присідання. Саме тому наколінники для танців є необхідністю.



Існує кілька основних критеріїв, які слід враховувати, підбираючи наколінники.

де купити наколінники



Перший і найголовніший серед них - це, звичайно ж, розмір. Якщо наколінники НЕ будуть підходити вам за розміром, ризик травми істотно зросте. Прийнято виділяти чотири типорозміру (1 - найменший, 4 - найбільший).

Величезне значення також мають матеріали, використані для виготовлення цих аксесуарів. Перевага віддається натуральним і напівнатуральним матеріалами, здатним пропускати повітря, давати шкірі «дихати». У той же час вони повинні бути зносостійкими для того, щоб витримувати найактивніші тренування.

Не варто також забувати про свободу. Адже танець є самовираженням людини, піснею його тіла. Краще всього вибрати еластичний наколенник, який буде надійно захищати свого власника від травм, але не буде сковувати його руху і, тим самим, негативно впливати на результат.

Важливо, щоб наколінники для танців щільно прилягали до шкіри. Перед тим як купувати ту чи іншу модель, обов`язково походіть в ній 1-2 хвилини. В ідеалі після цієї пари хвилин ви не повинні відчувати присутність наколінника взагалі. Якщо ви чітко відчуваєте те місце, де він знаходиться, або відчуваєте дискомфорт, дана модель явно вам не підходить.

еластичний наколенникЩо стосується того, де купити наколінники, то зробити це можна як у звичайному магазині, так і через Інтернет. Купувати за допомогою всесвітньої павутини рекомендується тільки в тих випадках, якщо ви вже користувалися продукцією того чи іншого виробництва та точно знаєте, що вам потрібно (адже до моменту доставки ви не зможете приміряти виріб). Користуйтеся лише офіційними сайтами виробників. Інший варіант - придбати наколінники в спеціалізованому магазині професійних товарів для танцівників і спортсменів.



Схожі повідомлення
Схожі повідомлення
Гетри для танців: оптимальний вибір для професіоналів і любителів Гетри для танців: оптимальний вибір для професіоналів і любителів

Самі по собі гетри для танців з'явилися на зорі зародження класичного балету. Безперечно, цей одяг для ніг вельми специфічна і вимагає правильного будови ніг: на коротких і кривих ногах гетри для танців виглядатимуть комічно.Виготовляють їх з вовни…

Стилі танців. Найпопулярніші на сьогодні серед молоді. Стилі танців. Найпопулярніші на сьогодні серед молоді.

А ви часто замислюєтеся про те, як корисні для нас танці? Адже це не просто навантаження на все тіло. Не просто моральне задоволення. Танці - це те, що об'єднує всі воєдино, кружляє голову, стає залежністю. Красивому танцю можна навчитися…

Види танців: короткий опис і історія Види танців: короткий опис і історія

Люди навчилися танцювати набагато раніше, ніж розмовляти. Ще в давні часи за допомогою танцю первісні чоловік закликали духів перед полюванням. У наш час багато видів танців стали професійними. Розглянемо деякі види танців.Балет з'явився ще в 16…

Уроки танців: стрип-пластика Уроки танців: стрип-пластика

Стрип-пластика - дуже красивий танець, який мало кого залишає байдужим. Комусь він може здатися вульгарністю, але насправді це справжнє мистецтво, заняття яким зробить вас дуже пластичною і привабливою. Будь ласка, не плутайте цей танець зі…

Що таке танці? Коротко про напрямки Що таке танці? Коротко про напрямки

Що таке танці? Просто словами цього не описати. Таке потрібно відчути, подивитися або ж взяти участь самим. Рухи під музику діють благотворно на весь організм і знімають психологічне навантаження, ви починаєте відчувати приплив сил і енергії,…

Безпека понад усе - наколінники спортивні Безпека понад усе - наколінники спортивні

Наколінники спортивні в основному застосовують для відновлення функцій опорно-рухової системи, крім того, при нестабільному функціонуванні суглобів і зв'язок. Вони фіксують суглоб, при цьому запобігаючи його пошкодженню і захищаючи від всіляких…

Як вибрати спортивний супорт коліна: поради та відгуки Як вибрати спортивний супорт коліна: поради та відгуки

Активний спосіб життя і захоплення спортом приносять користь всьому організму. Але, на жаль, таке енергійне існування рідко обходиться без травм. Під час заняття рухливими видами спорту найбільша фізична навантаження припадає на колінні суглоби. В…

Наколінники для дітей - запорука безпечної їзди на роликах або велосипеді Наколінники для дітей - запорука безпечної їзди на роликах або велосипеді

Складно переоцінити користь рухливих занять для здорового розвитку дитини. Різноманітні спортивні захоплення, катання на скейтборді, велосипеді і роликових ковзанах, зимові види спорту - це прекрасна можливість забезпечити гармонійний всебічний…

Танець для схуднення - худнемо весело і запально Танець для схуднення - худнемо весело і запально

Фітнес - це не обов'язково нудно. Особливо якщо ви скидаєте зайві кілограми, використовуючи танець для схуднення. При цьому зовсім не обов'язково бути талановитою і пластичної танцівницею. Навички напрацьовуються з практикою і зовсім не в результаті…

Спортивно-бальний танець - гарний і корисний вид спорту Спортивно-бальний танець - гарний і корисний вид спорту

Спортивно-бальний танець - неймовірно красиве мистецтво, яке користується величезною популярністю в сучасному світі. І якщо ще кілька років тому знайти танцювальну секцію для дорослих було проблемою, то сьогодні практично кожен великий фітнес-центр…

Танці і здоров'я Танці і здоров'я

Дивлячись на танцюристів, легко і невимушено рухатися під музику, більшість людей мимоволі починає заздрити їх граціозності і приголомшливому вмінню контролювати своє тіло. При цьому мало хто наважується вчитися танців, посилаючись найчастіше то на…

Вибираємо правильне взуття для танців! Вибираємо правильне взуття для танців!

ПередісторіяЩо таке танець? Танець - величезний світ, наповнений звуками у поєднанні з роботою тіла і душі. Для когось просто спосіб підтримувати себе у формі, для когось ціле життя, для інших спосіб показати своє я, знайти друзів або реалізуватися.…

Навчання танцю живота Навчання танцю живота

Комусь подобаються лижі, для когось приємним проведенням часу служать шашки, ну а хтось не може предствить себе без ритмічних па. І, подумати тільки, момент втрачено, вік не дозволяє з легким серцем закрутитися в танці всупереч всім побутовим…


» » Вибираємо наколінники для танців: стиль, зручність і безпеку