Чому тріскаються п'яти?

Один відомий дамський угодник на питання, яку частину тіла він найбільше цінує в жінці, без роздумів сказав: «П`яти». Що ж, дуже мудру відповідь: дама, яка дбає про своїх п`ятах (ця частина тіла більшу частину року прихована від очей оточуючих, а значить, жінка, рухома бажанням отримати схвалення за свій зовнішній вигляд, може іноді ігнорувати цю зону), напевно виглядає на всі сто відсотків.

Більшість з нас рано чи пізно стикається з такою проблемою, як огрубіння шкіри на стопах і поява дрібних тріщин. І в такі моменти нас цікавить не стільки відповідь на питання, чому тріскаються п`яти, скільки відповідь на питання, як допомогти шкірі.

Везунчиками можна назвати тих, хто ніколи не стикався з цією проблемою, але навіть їм незайвим буде дізнатися про причини, що сприяють огрубіння шкіри і виникненню тріщин. А також про те, що робити, якщо така проблема не обійшла вас стороною.

Чому тріскаються п`яти: причина перша

Викликати огрубіння шкіри стоп і поява тріщинок можуть природні умови і спосіб життя. Мова йде про те, що в теплу пору року ми ходимо у відкритому взутті (сланці, в`єтнамки босоніжки), шкіра відкрита для вітру і піску і при цьому не отримує належного догляду, то немає нічого дивного в появі вищевказаної проблеми. Коли взуття не кріпиться до ноги (сланці утримуються на пальцях ніг, а задня частина взуття шльопає по п`яті), це загрожує появою на шкірі стоп мікротріщинок, які поступово збільшуються в розмірах і можуть кровоточити, завдаючи сильний біль.

Якщо тріскаються п`яти, то це сигнал, що шкірі не вистачає уваги. Огрубілі ділянки потрібно розпарювати і видаляти їх за допомогою пемзи або грубої щеткі- після чого шкіру ніг треба обов`язково змастити жирним кремом.

Чому тріскаються п`яти: причина друга.

Причиною появи проблем зі шкірою стоп може стати звичка носити синтетичні шкарпетки / колготки в спеку, а також неякісне взуття. Синтетика не дозволяє шкірі дихати, а тому ноги потіють, мокнуть і з`являються нові тріщини. Тому потрібно носити бавовняні шкарпетки, а взуття вибирати з натуральної шкіри, яка б добре провітрювалася і обов`язково закривала п`яту.

Чому тріскаються п`яти: причина третя.

Спровокувати огрубіння шкіри стоп і поява тріщин може нестача вітаміну А, а також вітаміну Е. У такому випадку потрібно заповнити дефіцит вітамінів, це можна зробити двома способами: купити в аптеці комплекс вітамінів або включити в свій раціон продукти, багаті ретинолом і токоферолом (вершкове масло, печінка, томати, зелена цибуля, морква, спаржа, бобові, сир, шпинат, зелень, яєчний жовток). Сирим жовтком можна навіть змащувати тріснуті п`яти.

Від чого тріскаються п`яти, крім зазначених причин?

Травмування шкіри стоп може бути викликане грибковим захворюванням. У такому випадку потрібно відвідати дерматолога, який підтвердить побоювання (або спростує їх) і призначить лікування.

Якщо ж причина криється не в дефіциті вітамінів, не в нестачі догляду і не залежить від пори року, значить потріскані п`яти - не стільки проблема, скільки симптом проблеми, неполадок в організмі, про які ми, можливо, і поняття не маємо.

Про що таким способом може сигналізувати організм? Можливо, робота нирок в організмі утруднена, очисної системи потрібна допомога.

Ще одна ймовірна причина - збої в гормональній системі, порушення обміну речовин. Як правило, такі явища характерні для літніх людей, але в деяких випадках зустрічаються й у представників молодого покоління.

Тріщини на п`ятах можуть сигналізувати про наявність цукрового діабету, так що, якщо у вас є найменші підозри, то варто відвідати лікаря. Адже якщо власний організм шле сигнал про допомогу, то нерозумно було б цей сигнал ігнорувати.