Що робити, якщо п'яти тріскаються? Основні принципи лікування

Суха шкіра і тріщини на п`ятах - неприємна, але поширена проблема, з якою однаково часто стикаються як жінки, так чоловіки. У деяких випадках подібний стан викликано неправильним доглядом за шкірою, але іноді це сигнал про порушення роботи деяких систем органів. У будь-якому випадку багато цікавляться інформацією про те, що робити, якщо п`яти тріскаються. Адже подібні шкірні ушкодження приносять в життя людини масу дискомфорту і навіть болю.

Чому сохнуть і тріскаються п`яти?

Прийнято вважати, що загрубілі суха шкіра є результатом недостатнього догляду. Безумовно, п`яти потребують очищення і пом`якшення не менше, аніж будь-яка інша частина тіла. Але, на жаль, іноді причини появи тріщин криються в іншому:

• Наприклад, носіння незручного взуття позначається в першу чергу на стані шкіри. Адже якщо людина дні безперервно проводить на ногах, та ще й у вузьких туфлях, то нормальний кровообіг порушується. Шкірні тканини не отримують достатньої кількості речовин, необхідних для нормального функціонування і відновлення, що веде до розтріскування. Причиною може бути і регулярне використання колготок або шкарпеток з синтетичних матеріалів.
• Якщо сильно лущаться і тріскаються п`яти, то варто задуматися про ймовірність грибкового або бактеріального захворювання. Досить часто подібні хвороби супроводжуються також запаленням, свербінням і палінням.
• Причиною може бути неправильне харчування і брак вітамінів в організмі.
• У деяких випадках наявність тріщин свідчить про проблеми з метаболізмом або про порушення гормонального фону. До речі, з подібною проблемою досить часто стикаються люди з цукровим діабетом.

І перш ніж розглядати питання про те, що робити, якщо п`яти тріскаються, варто врахувати і ще один важливий факт: надлишок доглядають процедур може призвести до тих же сумних наслідків. Наприклад, якщо занадто часто проводити пілінг шкіри на стопах, то тканини поступово стоншуються, тому й більш схильні до різних травм і пошкоджень.

Що робити, якщо п`яти тріскаються?

Звичайно ж, за допомогою правильного догляду можна виправити ситуацію. У першу чергу варто більш ретельно підбирати взуття, так як вона повинна бути не тільки зручною, але і виготовленої з натуральних матеріалів (те ж стосується і шкарпеток). Дуже важливим є правильне харчування - стежте за тим, щоб разом з їжею в організм потрапляло достатню кількість вітамінів, мінералів і поживних речовин. І, звичайно ж, ні в якому разі не варто нехтувати правилами гігієни.

Растрескавшаяся шкіра на п`ятах вимагає особливого догляду. Наприклад, потрібно регулярно робити теплі ванночки для ніг, додаючи у воду відвар ромашки, дубової кори або шавлії - це допоможе розм`якшити верхні тверді шари епідермісу і усунути запалення. Після процедури рекомендується акуратно потерти шкіру пемзою, щоб видалити змертвілі тканини. Під час лікування для очищення бажано використовувати звичайне господарське мило.

Щовечора шкіру необхідно обробляти жирним кремом або вазеліном - це допоможе зробити її більш еластичною і попередити появу нових тріщин. Корисними вважаються і контрастні ванночки, так як вони стимулюють підшкірне кровообіг.

Якщо ви впевнені, що ваша проблема ніяк не пов`язана з нестачею догляду, то варто звернутися до лікаря. Спеціаліст визначить причину і розповість вам, що робити, якщо п`яти тріскаються. Наприклад, при грибкових інфекціях необхідно використання спеціальних лікарських мазей.