Чим лікувати тріскаються п'яти: причини та способи боротьби з проблемою
Чим лікувати тріскаються п`яти? Це питання зазвичай хвилює практично кожної дорослої людини. Така проблема може доставляти фізичний дискомфорт при ходьбі, не виключено і інфікування через ранки, які утворилися на шкірі. Тріщини на п`ятах - це ще й табу на носіння відкритому взутті влітку. Ось чому варто задумати про те, як виправити ситуацію.
Причини
Існує чимало обставин, які можуть спровокувати подібну проблему. І якщо ви хочете знати, чим лікувати тріскаються п`яти, потрібно розібратися, чому взагалі це відбувається.
- Носіння взуття, що не відповідає фізіологічним вимогам. Навіть шкарпетки, в складі яких є синтетика, можуть спровокувати розтріскування. Якщо говорити про жінок, то у них така проблема найчастіше виникає в теплу пору року, коли вони носять відкрите взуття. В результаті з`являються натоптиші, мозолі, тріщини.
- Чому тріскаються п`яти на ногах? Жаркий клімат провокує сухість шкіри. Влітку вона не отримує необхідного їй зволоження, в результаті чого її еластичність знижується, як і здатність до самовідновлення.
- Вік. Після сорока років у людини починає спостерігатися дисбаланс обмінних процесів, в результаті порушується нормальне харчування і кровообіг тканин і органів.
- Грибкова інфекція. Причиною виникнення питання про те, чим лікувати тріскаються п`яти, часто стають шкірні захворювання. Втім, спровокувати проблему може і цукровий діабет, і авітаміноз, і гастрити, і хвороби ендокринного характеру.
Чим лікувати тріскаються п`яти
Зазвичай корінь проблеми - у недостатньому догляді. Якраз ороговілі клітини епітелію створюють ущільнення, внаслідок чого шкіра на п`ятах починає тягнутися і розриватися. І провокуючий фактор ви зможете визначити тільки після регулярного проведення ряду процедур. Для початку слід прийняти ванну для ніг з морською сіллю і ефірним маслом. Шкіру п`ят потрібно розпарити, потім потерти її пемзою або щіткою, використовуйте також спеціальний скраб. Тепер можна витерти ноги рушником і нанести на них живильний крем. Якщо така процедура здається вам занадто довгою, купіть Педикюрні тертку. З її допомогою ви знімете з п`ят віджилі клітини без розпарювання.
Якщо причина в грибкової інфекції, то необхідний спеціалізований підхід. Тільки дерматолог допоможе в такій ситуації.
Подумайте, в достатній кількості ваш організм отримує вітаміни? Тріскаються п`яти, якщо спостерігається дефіцит вітамінів В і А. Допоможе прийом спеціальних комплексів. Заповнити нестача вітаміну А можна, вживаючи в їжу більше моркви, В - висівок, хліба сортів грубого помелу, пшеничних проростків. А якщо шкіра неестетично виглядає не тільки на п`ятах, але і на ліктях, необхідно перевірити стан нирок.
На замітку
Препарати, які мають вазеліновій основі, пом`якшують тріщини і зволожують грубу шкіру. Мазі з антибіотиками корисні у важких випадках з глибокими ушкодженнями. А якщо ви хочете попередити проблему, використовуйте креми з бджолиною прополісом, вітамінами F і А.
Народна медицина пропонує компреси з лука і тертих яблук. А також повідомляє, що ранозагоювальний ефект роблять цитрусові. На ніч до ніг можна прикладати цедру апельсина або лимона.