Точковий масаж обличчя - на варті краси і здоров'я
Точковий масаж обличчя кардинально відрізняється від класичного поєднанням декількох напрямків - філософського, енергетичного та терапевтичного. Східні лікарі вклали в цю методику накопичені тисячоліттями глибинні пізнання про людському організмі. Завдяки цьому точковий масаж і нині залишається однією з потужних медичних процедур.
Техніка масажу передбачає натиснення подушечками вібруючих пальців в певні точки строго у вертикальному напрямку. Найкраще для виконання підходять великий і вказівний пальці. Допускається до 9 вібрацій за годинниковою стрілкою і до 9 - у зворотний бік. Після цього палець м`яко відривають від обличчя і повторюють дію. Рекомендований час масажу однієї точки - близько 3 хвилин.
Точковий масаж обличчя, що володіє широким спектром дії, застосовується як самостійний засіб лікування, а також у комплексі з іншими процедурами. При неврозах, безсонні, мігрені, вегето-судинної дистонії, головного болю і запамороченні масажу підлягають точки: в середині скроневої западини між верхівкою вуха і кінцем брові- в центрі переносіци- на початку брові- точка, розташована в 0,5 см. Від зовнішнього куточка ока.
При розладі мови, очному тику, запамороченні ефективний масаж точки, що знаходиться в 1 см нижче рівня очного зіниці.
Засобом швидкої допомоги при стресі, переляку, сплеск негативних емоцій є масаж точки в центрі внутрішньої області підборіддя.
Точковий масаж при застуді швидко справляється з нежиттю, сльозотечею і набряком носових пазух. У цьому випадку важливо масування наступних точок: у внутрішнього кута глаза- трохи вище мочки уха- у середини зовнішнього краю крила носа- у внутрішнього краю брови над внутрішнім кутом ока.
У косметології масаж точок використовують як засіб для розгладження зморшок, природною регенерації шкіри і очищення пір. Процес включає попередній розігрів і погладжування особи. Після підготовки починають точковий масаж обличчя з середини лоба, переходять до брів, крил носа, губ і підборіддя. Останніми масажують віскі і вуха. Цінною перевагою такої процедури є специфічна методика, завдяки якій відсутній розтягування шкіри.
Серед тих, хто займається розумовою працею, заслужене визнання отримав точковий масаж шиацу. Це особлива методика, спрямована на поповнення життєвих сил і стимулювання розумових здібностей. Крім того, вона зменшує психоемоційне напруження і зменшує втому тіла, викликану сидячою роботою.
Даний вид масажу складається з безлічі прийомів. Серед них є кілька простих, виконання яких не займає багато часу і не вимагає особливих навичок:
- Натиснути на віскі трьома пальцями.
- Натиснути на задню область шиї чотирма пальцями.
- Натиснути на потилицю великими пальцями.
Масаж шиацу слід почати з легких торкань, поступово підсилюючи натиск. При легкої слабкості достатньо вдіяти його протягом хвилини. При більшому занепаді сил рекомендується продовжити час до 3 хвилин.
Точковий масаж обличчя і тіла - процедура, яку можна провести самостійно, без допомоги фахівця. Але обов`язковою умовою її ефективності є знання про розташування точок, відповідальних за певні системи організму.
Кілька слів про красу грудей, або Як робити масаж для збільшення бюста? Перш ніж робити масаж, необхідно переконатися в здоров'я грудей, а для цього потрібно консультація у мамолога або гінеколога. Не можна робити масаж для збільшення бюста, якщо є температура або не зовсім гарне самопочуття. При вагітності та годуванні…
Масаж голови і шиї Масаж голови і шиї дуже часто може попередити появу симптомів різних захворювань. Це можуть бути такі прояви, як біль у вухах, кашель, стукіт у скронях. Як правило, масаж голови та шиї проводять одночасно.Щоб запобігти розвитку дискомфорту,…
Японський масаж обличчя асахі Японський масаж особи асахі передавався в Японії з покоління в покоління. Методика, яка тут використовується, називається «двухпальцевой» (виконується вказівним і середнім пальцями або середнім і безіменним), також відома під назвою Y-методу.…
Масаж шиацу Масаж шиацу зародився в Японії. Вперше цей термін згадується Темпаку Тамаі, який в 1915 описав його в книзі "Сіацу Рехо". Але засновником цього виду масажу є Токуїро Намикоши. Він створив першу школу шиацу. Сьогодні даний метод терапії є ефективним…
Види масажу та їх особливості Масаж - універсальний засіб. Він допомагає відновити витрачені сили, запобігти розвитку різних захворювань і посприяти їх якнайшвидшому лікуванню, позбутися багатьох проблем зі шкірою, в тому числі і целюліту. Існують найрізноманітніші види масажу.…
Масаж обличчя в домашніх умовах Будь-яка людина може зробити собі масаж обличчя в домашніх умовах, для цього зовсім не обов'язково проходити якісь спеціальні курси, достатньо вивчити методику вподобану і відповідну вам. Правильно виконаний масаж поверне особі жвавість і рум'яний…
Масаж асахі для обличчя Японським жінкам давно відома техніка розгладження зморшок, в основі якої лежить вплив на лімфатичну систему в області обличчя. Для досягнення максимального ефекту важливо вивчити схему розташування лімфатичних судин. Зморшки на лобі. Працюють…
Акупунктурні точки Науково доведено, що на тілі людини є активні точки - акупунктури. Вплив на них сприяє нормалізації роботи всіх систем і органів. Акупунктура - один з методів традиційної китайської медицини. У його основі лежить введення голок в певні місця на тілі…
Точковий масаж, його застосування та протипоказання Точковий масаж є древнім східним методом терапії багатьох патологій. У його основі лежить вплив на відповідні точки на тілі, які пов'язані з внутрішніми органами.Даний вид лікування характеризується індивідуальним підходом до хворого, поступовим і…
Масаж обличчя від зморшок - простий і ефективний спосіб зберегти молодість шкіри Сучасні дівчата і жінки знають тисячу і один спосіб, як позбутися від зморшок. Тому на поличках у ванній у них є стратегічний запас на всі випадки життя: крем для очей, для обличчя та шиї і т.д., і т.п. Салони в свою чергу також пропонують цілий…
Японський масаж обличчя Слов'янські дівчата одні з найкрасивіших у світі, але з роками їх усміхненість призводить до утворення зморшок. З віком біохімічний склад шкіри змінюється, концентрація колагену (соедінітельнотканого білка) знижується, шкіра втрачає тонус, провисає.…
Точковий масаж при нежиті. Основні точки масажу при нежиті. Лікування нежиті у дітей Печіння в носі, поява рясних слизових виділень, постійне чхання - всім відомі симптоми нежитю. Причини його виникнення - вірусні інфекції, наприклад грип чи кір. Закладеність може стати результатом алергічних реакцій організму або такого…
Точковий масаж при головному болі. Техніка точкового масажу. Схема, опис Завдяки техніці точкового масажу можна за короткий час усунути мігрень, біль у шиї. Якщо неприємні відчуття з'явилися в дорозі, після тренування або на роботі, а під рукою немає ніяких ліків, то дана старовинна методика акупунктури, придумана…