Як попередити захворювання? Перші симптоми рахіту у дітей

Пару десятиліть тому при слові «рахіт» люди представляли діток з великими животами і сильно викривленими ногами. Саме так виглядає дитина при запущеній стадії хвороби. В даний час батьки рано помічають перші симптоми рахіту у дітей і своєчасно звертаються за допомогою до лікаря-педіатра.

Що таке рахіт? Це нестача в організмі вітаміну D, при якій знижується обмін речовин і мінералізація зростаючих кісток, внаслідок чого відбуваються порушення у формуванні скелета дитини. Термін утворений від грецького слова «rhaacute-chis», що перекладається як «хребет», «спинний хребет».

Симптоми рахіту у дітей

Першою від нестачі вітаміну D страждає нервова система дитини. Це проявляється в плачі, неспокійному сні, зниженні апетиту. Малюк починає часто крутитися в ліжку, через що з`являються характерні залисини на потилиці. Підвищується потовиділення: коли малюк смокче груди або плаче, навіть у прохолодному приміщенні головка у нього потіє. Перші симптоми рахіту у дітей доношених починають проявлятися до другого-третього місяця життя, а у недоношених малюків і того раніше, до кінця першого місяця.

Якщо пропустити початок захворювання і не почати вчасно профілактику, приєднується м`язова гіпотонія. Малюки з рахітом пізніше прийнятих термінів починають тримати голівку, перевертатися і сидіти. На відміну від здорових однолітків, вони не прагнуть повзати або ходити. Значно зсуваються терміни прорізування зубів. В результаті зниженого тонусу м`язів, з`являється так званий «жаб`ячий», роздутий живіт. Розм`якшуються кістки, джерельце ніяк не закривається, через це деформуються череп, грудна клітка, починає рости горб. Ноги набувають вигляду літери Х або О. Знижується імунітет, рахітична діти хворіють часто, важко і довго, до звичайній застуді нерідко приєднується запалення легенів. Однак повторюся: такий стадії захворювання досягає тільки в тому випадку, коли лікування рахіту у дітей не проводиться. А це в сучасному світі велика рідкість.

Зазвичай турботливі батьки звертають увагу вже на перші симптоми рахіту у дітей, а іноді починають проводити профілактику ще раніше, до їх появи. Адже, як відомо, хворобу легше попередити, ніж лікувати.

Профілактика рахіту у дітей

Ще під час вагітності мама повинна подбати про те, щоб у малюка не було проблем з нестачею вітаміну D. Вона повинна багато гуляти, дихати свіжим повітрям і приймати сонячні ванни. Харчування вагітної має бути різноманітним, багатим білками, вітамінами і мінеральними речовинами. Так закладається основа здоров`я дитини.

Коли маля народжується, з ним також потрібно прогулюватися кілька разів на день, тому що сонячні промені - це найкраще профілактичний засіб від рахіту. Вітамін D виробляється прямо в шкірі під впливом ультрафіолету. Але це не означає, що потрібно ходити по спеці. Найбільш продуктивно вироблення вітаміну відбувається в мереживній тіні дерев.

А що робити з дітками, які народилися в осінньо-зимовий період або живуть у природних поясах з дуже коротким влітку? По-перше, треба ловити ультрафіолет у віконце і влаштовувати дитині в ясний день повітряні ванни будинку. А по-друге, необхідно давати в профілактичних дозах штучний вітамін D.