Відновлення після кесаревого розтину: що потрібно знати для досягнення швидких результатів
Особливу чудо відбувається, коли малюк з`являється після кесаревого розтину, саме чудо - його крик. Лікарі називають таких мам «кесарочка», звучить шанобливо, красиво і по-доброму. Однак відновлення після кесаревого розтину передбачає проходження їх суворим рекомендаціям, і тоді можна буде незабаром змахнути крилами щастя назустріч материнства. Емоційний стан жінки, звичайно ж, залежить від того, чи була операція планова або позапланова (екстрена).
Але іноді все ж бувають випадки, коли майбутня мама, знаючи про майбутній хірургічному втручанні, все одно важко його переносить, навіть важче тієї, яка налаштувалася на природні пологи. Відновлення після кесаревого розтину залежить від віку, статури і, звичайно ж, від умов, за яких проходила операція.
Найважливіше - пережити перші дні, але, повірте, це можливо. Буває складно перевернутися на бік, дотягнутися до чого-небудь або зітхнути. У ці дні допомагають лікар-анестезіолог і медсестри у відділенні інтенсивної терапії. Але, як і після будь-якої іншої операції, після проведення кесаревого розтину необхідно рухатися, носити бандаж, щоб м`язи живота прийшли в тонус, але не варто захоплюватися. Щоб шов не запалився, необхідно змащувати його олією чайного дерева або маззю календули. Протягом перших днів його обробляють медсестри, але після виписки додому необхідно стежити за його станом.
Кашель віддається болем, але необхідно потерпіти і покашляти, щоб позбутися від слизу, яка скупчилася в легенях і іноді викликає інфекцію. Є техніка, що дозволяє це робити з мінімальною болем. Вона називається «гавкання»: підсильте шви руками або обв`яжіться рушником, глибше вдихніть повні легені і видихніть, різко і сильно, але акуратно втягнувши живіт. Видайте звук «гав», повторіть його кілька разів протягом години.
Ходити в перші години важко, але медсестра допоможе сісти і піднятися, спочатку відчуєте запаморочення і слабкість. Не поспішайте, дайте звикнути організму до нового стану.
Відновлення після кесаревого розтину включає і таку делікатну проблему, як сечовипускання. Перший час вам допоможе медсестра, адже після катетера в сечоводі можуть виникнути проблеми, але якщо ви не зможете помочитися за певний проміжок часу, то можете знову вимагати введення трубки.
Є такі вправи, які вже можна робити навіть на наступний день після перенесеної операції: обертання стопами, згини ніг по черзі, напруга сідниць. Робити їх потрібно трохи і з перервами на відпочинок. Важливо знати, що поки шви не загоїлися, потрібно плавно вставати з ліжка, намагатися не піднімати лежачи на спині і не піднімати голову. З ліжка потрібно вставати тільки тоді, коли перевернетеся на бік і спустіть ноги на підлогу. Зайве навантаження на шви може призвести до їх розбіжності.
Крім вправ, потрібно звернути увагу на харчування після кесаревого розтину: необхідно дотримуватися особливу дієту. У перший день можна тільки пити, при цьому роблять крапельниці. У другий день також небажана щільна їжа, потрібно максимально щадити травний тракт. У третій день і далі в раціон включають прокручене м`ясо, нежирний курячий бульйон, каші і сирні пюре. Вся їжа ділиться на 5 - 6 прийомів.
Після зняття швів з дозволу лікаря відновлення після кесаревого розтину можна продовжити легкими вправами для м`язів: підйом тазу і втягування живота, повторювати кілька разів на день. Інтенсивні фізичні навантаження рекомендується виконувати не раніше, ніж через півтора місяці. Качати прес можна тільки після того, як утворився міцний рубець. Від статевого життя бажано відмовитися на 4-6 тижнів.
Вдома слід більше відпочивати і відмовитися від складної роботи. Втома після операції проходить протягом 4 тижнів.
І наостанок 5 простих порад про те, як відновитися після кесарева швидко:
1. Дотримуйтеся здорового харчування, особливо якщо ви годуєте дитину грудьми.
2. Збільшуйте фізичні навантаження поступово і тільки після того, як дозволить лікар.
3. Приділяйте достатньо часу відпочинку і сну.
4. Позитивно мислите.
5. Виберіть час, щоб приділити увагу собі і відпочити від обов`язків мами.
Наслідки кесарева розтину - наскільки реальні побоювання Можливості сучасної медицини настільки широкі, що при вирішенні питання про методики розродження лікарі та сама жінка можуть вибрати найбільш підходящий варіант, який дозволить зберегти здоров'я і життя як матері, так і її дитини. Завдяки…
Запор після пологів: причини і лікування Запор після пологів наздоганяє навіть тих жінок, які ніколи в своєму житті не відчували проблем з травленням і стільцем. Які ж його причини та особливості лікування?Запор після пологів: причини Різкі зміни в гормональному фоні.Розтягування і…
Чи можна народжувати після кесарева розтину? До недавнього часу наявність шва на матці після операції кесаревого розтину (КС) було однозначним приводом до того, щоб заборонити жінці народжувати вдруге природним чином. Чи правильно це сьогодні? Які покази і умови повинні виконуватися, щоб…
Кесарів розтин: відновлення після нього і прогноз подальших пологів В даний час оперативне розродження - витяг плода через розріз в черевній стінці і стінки матки - застосовується по багатьом показаннями. Коли лікарі, враховуючи наявні у жінки проблеми, як пов'язані з даною вагітністю, так і обумовлені іншими…
Кесарів розтин: відгуки та багато іншого Ще двадцять-тридцять років тому розродження шляхом кесаревого розтину було чимось незвичайним. Сьогодні ж до цього методу вдається все більше і більше жінок. У одних породіль виникають серйозні проблеми, що загрожують життю матусі чи малюка, в інших…
Коли можна займатися спортом після кесарева розтину? Спорт і гімнастика після операції Після пологів багато жінок набирають зайву вагу, і кожна з них мріє якнайшвидше його скинути. Голод і спеціальні дієти в даному випадку заборонені, тому молодій мамі нічого іншого не залишається робити, як посилено займатися фізичними вправами. А…
Шви після кесаревого розтину: що робити? Кесарів розтин - це хірургічне оперативне втручання, спрямоване на вилучення дитини з матки через розріз в області живота. Практикуються такі операції в тих випадках, коли пологи природним природним шляхом неможливі, наприклад, якщо шийка матки не…
Спайки після кесарева: причини появи, симптоми і лікування За даними статистики, на сьогоднішній день майже 25% малюків з'являються на світ за допомогою операції кесаревого розтину, яка може стати причиною появи різних захворювань у жінки. Так, у кожної другої молодої мами після подібного хірургічного…
Скільки тривають виділення після кесарева розтину? Відновлення після кесарева Розродження шляхом операції кесаревого розтину вважається складним. Відновлювальний період в цьому випадку триває трохи довше, ніж після природних пологів, і вимагає дотримання особливого режиму.Кесарів розтинДля початку варто сказати, що ця…
Чи можлива нормальна вагітність після кесаревого розтину? Кесарів розтин після вагітності, звичайно, стрес для багатьох жінок. Тим більше, що апломб у суспільстві про «ненормальність» таких пологів ще не знято, а на самих мам дивляться з якимось жалем. Сперечатися в цьому питанні можна як завгодно довго,…
Які показання до кесаревого розтину? Сьогодні 25% дітей народжуються при кесаревому розтині. Звичайно, більшою мірою це стосується розвинених країн, де на материнство вирішуються вже в зрілому віці. Тим не менш, є конкретні показання до кесаревого розтину і без них дане втручання не…
Чи можна качати прес кожен день під час хвороби, при місячних або після операції? Прийшло літо, а це значить, що прийшла пора коротких маечек, шортиків, купальних костюмів і легких, прозорих суконь. Чим більше одяг відкриває фігуру, тим краще повинна бути ця фігура - адже рідко кому подобається оголювати випирає живіт і в'ялу…
Як прибрати живіт після кесарева розтину: основні рекомендації. Багато жінок після пологів практично відразу приходять у форму, вони щасливиці і про них ми говорити не будемо. Поговоримо про 90% тих жінок, яким все ж не вдається повернути свій плоский животик.Ті, хто народжував через кесарів розтин, знають, що…