Чи можна гуляти з дитиною при нежиті: знайдемо відповідь

Чи можна гуляти з дитиною при нежиті - питання неоднозначне. Точної відповіді на нього не можуть дати ні лікарі, ні досвідчені батьки. З одного боку, свіже повітря дітям виразно корисний, але з іншого - нежить є не що інше, як один з перших симптомів насувається застуди. Так що ж робити: гуляти або не гуляє?

Прихильники прогулянок вважають, що їх слід включити в лікування застуди у дітей. Свіже повітря дітям необхідний - він покращує кровообіг, вбиває скупчилися в організмі мікроби і виводить токсини. Крім того, під час прогулянки є можливість провітрити квартиру, щоб по приходу додому насолоджуватися свіжим повітрям і вдома. Ще одним аргументом на користь позитивної відповіді на питання про те, чи можна гуляти з дитиною при нежиті, є загартовування. При постійному перебуванні на повітрі організм людини вчиться справлятися з перепадами температур, звикає до впливу вітру, дощу, вологості повітря.

Що потрібно пам`ятати батькам, які все-таки вирішили гуляти з дітьми при нежиті:

• Обов`язково з`ясуйте температуру повітря на вулиці. Прогулянки на свіжому повітрі корисні, але якщо на вулиці надто холодно, сиро або йде дощ, така погода замість користі принесе тільки ризик захворіти.
• Не старайтесь одягнути дитину тепліше. Все має бути в міру, адже діти дуже рухливі, а в занадто теплих речах дуже легко спітніти за пару хвилин, а потім будь-який порив холодного вітру може спровокувати ГРВІ.
• Ні в якому разі не тягніть дитину гуляти в дощ, навіть якщо здається, що він зовсім незначний. Вологі речі при нежиті тільки погіршать стан вашого малюка.
• Перед виходом на вулицю обов`язково змусьте дитини прочистити ніс. Дихати необхідно виключно носом, навіть якщо нежить - в однорічної дитини. В іншому випадку чадо буде вдихати прохолодне повітря горлом, і застудити його дуже швидко.
• Прогулянки на свіжому повітрі увазі, що гуляти ви будете в парку, лісосмузі або біля моря або річки. Повітря в таких місцях зазвичай чистіше, ніж у місті. Не полінуйтеся і подаруйте дитині корисну прогулянку, а не просто посиденьки у дворі.

Тепер подивимося, в яких випадках відповідь на питання про те, чи можна гуляти з дитиною при нежиті, буде негативним.

• По-перше, нежить може бути не тільки симптомом починається захворювання, а й свідченням загострення хронічної хвороби. Не варто виводити на прогулянку малюка з хронічними захворюваннями. Краще постарайтеся скоріше перемогти хворобу.
• По-друге, як описувалося вище, прогулянки в негоду не принесуть користі ні вам, ні вашій дитині, а тому краще почекайте гарної погоди і гуляйте з задоволенням.
• По-третє, якщо постало питання про те, чи можна гуляти з дитиною при нежиті, пам`ятайте, що прогулянка, яка триває понад годину, також не піде на користь, малюк тільки сильніше втомиться.
• По-четверте, обов`язково перевірте температуру тіла перед прогулянкою - якщо вона відрізняється від норми, краще відкласти похід на вулицю.
• Також відмовтеся від прогулянки, якщо ваша дитина млявий, не відчуває бажання виходити з дому, сонливий - це означає, що його самопочуття явно погане, краще забезпечте йому здоровий сон в провітреній кімнаті замість прогулянки.
• Також негативно на здоров`я дитини позначиться прогулянка, якщо він приймає ліки з побічними ефектами начебто пітливості - на вулиці дитина швидко спітніє і перевтомився в такому випадку.

Загалом, вирішувати вам, але перш ніж збиратися на вулицю, ретельно зважте «за» і «проти», і якщо аргументів на користь прогулянки більше, то гуляйте з малюком із задоволенням.