Чому хрумтить коліно?
Багато людей стикаються з явищем, коли при фізичних навантаженнях або навіть під час повільної прогулянки хрумтить коліно. Найчастіше на подібний симптом просто не звертають уваги. Тим не менш, якщо хрускіт у колінному суглобі стає систематичним, варто звернути увагу на стан здоров`я, а найкраще звернутися до лікаря.
Хрумтить коліно через артрозу
Насправді в більшості випадків хрест є одним з перших ознак артрозу. Подібна хвороба пов`язана з поступовим зношуванням хрящової тканини, яка виконує роль «прокладки» між суглобовими поверхнями кісток. Артроз може виникати з різних причин. Наприклад, подібне порушення може бути результатом травми або крововиливу всередині суглоба. Воно ж може виникати в результаті запалення або інфекційної хвороби. Подібне захворювання супроводжується також болями, набряком коліна, а також почервонінням шкіри над суглобом.
Хрумтить коліно через малорухливого способу життя
Насправді прийнято вважати, що зношування хрящової тканини більш схильні професійні спортсмени. Проте малорухливий спосіб життя також можна віднести до факторів ризику. Якщо у вас сидяча робота, ви рідко ходите пішки і не займаєтеся фізичною працею, то кровообіг в області коліна сповільнюється. Не варто забувати, що поживні речовини і кисень потрапляє в тканини виключно разом з кров`ю. Тому відсутність активності веде до поступового розвитку гіпоксії хрящової тканини суглоба, з чим і пов`язана її стоншення.
Хрумтить коліно через надмірної ваги
Коліно грає роль амортизатора, тому саме цей суглоб постійно витримує практично всю масу тіла. І ожиріння нерідко є причиною того, що хрумтить коліно при розгинанні, згинанні, ходьбі, бігу, присіданні і т.д. Адже зайві кілограми підсилюють тертя між суглобовими поверхнями, що, відповідно, призводить до зношування хряща. До речі, від такої ж проблеми нерідко страждають професійні спортсмени, які займаються важкою атлетикою, яким постійно доводиться піднімати велику вагу.
Хрумтить коліно через неправильне харчування
Безумовно, правильне, збалансоване харчування вкрай важливо для нормальної роботи організму і, зокрема, суглобів. При дефіциті вітамінів, мінералів і необхідних поживних речовин хрящова тканина не може нормально функціонувати, в результаті чого відбувається її стоншення.
Що робити, якщо сильно хрустять коліна?
Насправді в подібних ситуаціях найкраще звернутися до лікаря, особливо якщо присутні такі симптоми, як набряки, болючість і почервоніння. Тільки фахівець може правильно провести діагностику і визначити причини хрускоту і клацань в колінному суглобі. Як правило, лікування в даному випадку комплексне і включає в себе прийом вітамінів і препаратів - хондропротекторов, а також використання коштів, які покращують кровотік. Невід`ємною частиною лікування є правильне харчування, спеціальна гімнастика і фізична активність (вкрай корисним буде плавання), а також масажі і фізіотерапія.
-
Чому хрумтить щелепу і не небезпечно це? - Болять коліна - що робити?
-
Деформуючий артроз колінного суглоба - це привід негайно звернутися до лікаря! -
Хвороба Кеніга: причини, симптоми і способи лікування -
При присіданні хрумтять коліна? - Негайно до лікаря! - Причини, що викликають біль у коліні при згинанні і розгинанні.
Причини болю в колінах. Тривожні сигнали організму Одним з найбільш складно влаштованих суглобів людини є коліно. Колінні суглоби постійно схильні до значних навантажень, тому це одне з найбільш вразливих місць людського організму. Поява болю в коліні, особливо при згинанні, може бути обумовлено…
Як лікують артроз: з досвіду лікарів Гонартроз відноситься до хронічних захворювань, при яких відбувається пошкодження хрящової тканини колінного суглоба з одночасним виникненням запалення і болю. На жаль, сьогодні ще не існує ліків, що дозволяють повністю позбутися від артрозу коліна…
Чому хрумтить коліно при присіданні і ходьбі? Як би це не парадоксально звучало, але навіть сучасна наука не може відповісти на питання про те, чому хрумтить коліно. Існує кілька версій, однак вчені досі не завжди можуть визначити істинні причини хвороб суглобів. Пропонуємо обговорити дане…
З яких причин хрумтить суглоб? Захворювання суглобів - явище дуже поширене в нашому суспільстві, а кількість причин розвитку артритів і артрозу постійно зростає. Чому ж так відбувається?Хрускіт у суглобах: причиниНасправді причин багато, перерахуємо найпоширеніші з них:1.…
Чому опухає коліно? Багато людей скаржаться на те, що опухає коліно. Адже не варто забувати, що саме на колінний суглоб доводиться основне навантаження під час ходьби. Набряк і біль можуть бути викликані зовсім різними причинами, починаючи з травм і закінчуючи…
Чому коліно опухло і болить? Причини і лікування Пухлина коліна є симптомом багатьох патологій опорно-рухового апарату. Виникає вона при травмі і остеопорозі, бурситі і подагрі, а також при інших недугах. Зі скаргами на те, що коліно опухло, звертаються до лікаря багато пацієнтів. Це явище…
Артроз: що це таке, і як його лікувати? Артроз (що це таке - дізнаємося трохи пізніше) вважається захворюванням спортсменів і піаністів. Як правило, цієї хвороби схильні ті, що відчуває велике навантаження на суглоби, працюють сидячи або стоячи. Статистика стверджує, що артрозом суглобів…
Чому хрумтить коліно при присіданні? Нерідко навіть зовсім молоді люди при згинанні кінцівок можуть видавати цілком старече похрускування суглобами. Це не дуже приємне явище як для самої людини, так і для його оточення. Причини, чому хрумтить коліно при присіданні, можуть бути…
У вас болить коліно? Як лікувати і які причини? Допоможуть декілька порад Чи замислювалися ви коли-небудь, яка частина тіла людини найбільш перевантажена при русі - бігу або ходьбі? Деякі напевно подумають, що без стопи не обійтися. Звичайно ж, це правильне судження, але, виявляється, на коліна покладається куди більш…
Що робити, якщо опухають і болять коліна? Що робити, якщо опухають і болять коліна? Звичайно, не займатися самолікуванням, а відвідати фахівця, щоб дізнатися точний діагноз. Набряки в колінах можуть виникати з багатьох причин. Це і пошкодження колінного хряща, і запалення навколосуглобових…
Коли болить колінний суглоб. Артроз: ознаки, симптоми і методи лікування На сьогоднішній день відомо дуже багато захворювань, що вражають суглоби людини. Найбільш часто піддається ураженню колінний суглоб, артроз якого діагностується в ряді випадків. Слід зазначити, що його розвиток провокується надмірними навантаженнями…
Симптоми меніска, травмованого при падінні Ушкодження колінних суглобів, зокрема меніска, - найпоширеніша травма, тому що саме це зчленування зазнає величезні щоденні навантаження в повсякденному житті. Але особливо часто травми зустрічаються у спортсменів і людей, що займаються танцями.У…
Що робити, якщо коліна опухли і болять? Якщо ви відчуваєте біль, то це однозначно вказує на проблему. У разі якщо коліна опухли і болять, треба вживати заходів з надання допомоги відразу ж. Питання тільки в тому, що ж є причиною болю.Нижче розглянемо найчастіші причини болю в…