Секрети схуднення: як зробити клізму самому собі в домашніх умовах?
Друзі, очисна клізма в домашніх умовах для схуднення - це прекрасне допоміжний засіб в боротьбі із зайвою вагою. Однак тут є деяка хитрість. Щоб ефект дійсно був, як кажуть, на обличчя, то клізму потрібно застосовувати в комплексі зі спеціалізованою низькокалорійною дієтою і вправами.
Найпоширеніші очисні клізми проводяться шляхом промивання шлунка чистою водою, але сьогодні все більшої популярності набирають так звані сольові варіанти. Як зробити клізму самому собі, щоб схуднути - тема нашої статті сьогодні.
Навіщо потрібно додавати сіль?
Справа в тому, що сольовий розчин очистить ваш кишечник помітно краще, ніж просто вода, за рахунок стимуляції очисних процесів з боку солей. Створюється лужне середовище. Сіль значно повільніше починає всмоктуватися, ніж чиста вода, довше залишаючись в просвіті кишечника і розм`якшуючи скупчилися калові маси. Крім того, солона вода "висмоктує" із стінок кишечника рідина, тим самим сприяючи очищенню.
Як робити клізму для схуднення
Якщо ви ще досі не зрозуміли, який же зв`язок між клізмою і схудненням, пояснюю: товстий кишечник за допомогою введеної в його солоної води дуже швидко очищається від багаторічних накопичилися відкладень, що змушує ваші кілограми буквально танути на очах. Отже, ось кілька простих кроків, як зробити клізму самому собі.
- Використовуйте невелику спринцівку грушоподібної форми або професійну "чашу Есмарха". Другий варіант найбільш зручний, оскільки підвішується, що дозволяє проводити цю неприємну, але необхідну процедуру без сторонньої допомоги.
- Ляжте на бік, підібгайте ноги в колінах і повільно, але вірно вводите в анус змащений олією кінець клізми.
Концентрація сольових клізм залежно від цілей
- Поєднання солі з лимонним соком. На два літри води розбавляють велику ложку солі і 0,25 склянки лимонного соку.
- Якщо у вас запор, то вам підійде наступна сольова концентрація: 1 літр води і 2 великих ложки кухонної солі. Вода повинна бути кімнатної температури.
- Для швидкого розсмоктування жирових відкладень з живота вам потрібно трохи підвищити концентрацію сольового розчину: 1,5 літра води і 1 десертна ложка кухонної солі.
Будьте обережні!
- Друзі, не забувайте, що знання і навик, як зробити клізму самому собі з метою схуднення, може зіграти з вами злий жарт! Справа в тому, що всі очисні клізми (у тому числі і сольові) вимивають з організму різні корисні речовини.
- Не ставте клізму частіше ніж 1 раз на тиждень!
- Не забувайте про низькокалорійну дієту!
Протипоказання
Вам ні в якому разі не потрібно знати, як зробити клізму самому собі, якщо у вас:
- постійні проблеми з желудком;
- головні болі з підвищенням температури тіла;
- спостерігаються проблеми з товстим кішечніком;
- ниркові колікі;
- інсульти та інфаркти, нещодавно перенесенние;
- слабкість, болі в животі, нудота.
Крім того, неприпустимо ставити очисні клізми для схуднення і жінкам, у яких почалася менструація, а також майбутнім мамам.
Як правильно зробити клізму в будь-яких ситуаціях. В даний час не рідкісні ситуації, коли у будь-якої людини може спостерігатися порушення поступової прохідності в кишковому тракті, при якому пацієнтові найчастіше призначають таку процедуру, як лікувальна клізма. Коли хворий дізнається про те, що…
Очисна клізма в домашніх умовах Навіть здоровим людям час від часу не заважає приділяти своєму здоров'ю трохи більше уваги. Нечисленне споживання грубої їжі, свіжих фруктів і овочів, що містять багато клітковини, заміна чистої води на різні напої призводять до того, що в кишечнику…
Як зробити немовляті клізму самостійно Клізма - це універсальна процедура для звільнення кишечника від калових мас. Вона практично не має протипоказань і, якщо проведена правильно, не викликає побічних ефектів. Про те, як зробити немовляті клізму, ви можете дізнатися далі.Показання для…
Як зробити правильно клізму в домашніх умовах: покроковий опис Далеко не кожній людині відомо, як зробити правильно клізму в домашніх умовах. Слід зазначити, що таке введення рідини в пряму кишку проводиться за допомогою спеціального резервуара, який носить назву «гуртка Есмарха». Ця медична маніпуляція досить…
Клізма в домашніх умовах: як її правильно зробити Клізма - це не зовсім звична процедура, адже роблять її найчастіше в лікарнях пацієнтам з тих чи інших показаннями. Найчастіше її застосовують для очищення кишечника, а останнім часом клізма нерідко використовується як похудательной кошти.Якщо ви…
Як почистити кишечник і не нашкодити організму. Вчені встановили, що очищення організму слід починати з кишечника. Чому саме з нього? Справа в тому, що кишечник є основною магістраллю, через яку в організм потрапляють речовини. Їжа, яку ми вживаємо, проходить довгий шлях, адже довжина кишечника…
Як зробити клізму вдома правильно З метою схуднення, при дисбактеріозах і тривалих запорах рекомендується застосування клізми. Дана процедура дуже ефективна, але її проведення вимагає наявності деякого досвіду. Перш ніж її виконати, прочитайте відповідну літературу, задайте питання…
Як зробити клізму грудничку при запорах Дуже часто буває, що у новонароджених малюків виникають проблеми з животиком, з'являються здуття, запори, кишкові кольки. Як з усім цим впоратися мамі? Що зробити, щоб полегшити стан вашої дитини? Якщо у малюка постійно спостерігаються запори, то…
Клізма для схуднення: відгуки, оцінка ефективності процедури Останнім часом все частіше можна чути про те, як люди в різних куточках нашої планети позбулися зайвих кілограмів за допомогою клізми. Що це таке, більшість з нас напевно знають, ну а той, хто поки не зустрівся з такою процедурою, повинен знати, що…