У вас трясеться рука? Причини можуть бути серйозними!

Багато людей помічали, що у них тремтять руки. Цей симптом може бути не пов`язаний з серйозним захворюванням, але краще, щоб він не з`являвся. Таке явище ще називають тремором. Багато тому ховають руки, соромлячись показати їх. У суспільстві склалася думка, що тремор - ознака алкоголізму, але це не зовсім так.

Ви помічали, що часом у вас труситься рука? Причини можуть бути самими різними. Як правило, у молодих таке явище не зустрічається. Якщо ж ви аж ніяк не старі, а у вас то й справа трясеться рука, причини можуть бути серйозними. Наприклад, тремор в деяких випадках викликаний ураженням мозочка. Якщо у вас всі речі буквально з рук випадають, тремтять ноги і підгинаються коліна, а причина вам невідома, варто звернутися до лікаря. Тремор може настати через отруєння якими-небудь небезпечними для здоров`я речовинами (наприклад, газом) або незадовільного стану нервової системи. Є й ряд інших недуг, що призводять до такого явища, наприклад енцефаліт, гормональні порушення, гіпертиреоз та ін.

Якщо у вас труситься рука, причини можуть бути не пов`язані з хворобою. Пили ви недавно? Якщо так, то вас, швидше за все, збагнув алкогольний тремор. Можливо, ви вважаєте, що випили «всього нічого». Але у кожної людини своя індивідуальна чутливість до алкоголю. У деяких від одного стаканчика руки трястися починають. Це ознака алкогольної інтоксикації і перший сигнал, що не варто захоплюватися міцними напоями. Якщо на наступний ранок після «веселого» вечора ви насилу доносите ложку до рота, не думайте, що все само по собі пройде, коли ви похмелитися. Більше того, ви здивуєтеся, але алкогольний тремор - це не зовсім невинне явище, а часто ознака того, що пацієнтові терміново потрібна медична допомога.

Якщо ви за вдачею нервова людина і схильні до переживань (і найчастіше по дрібницях), можливо, що у вас часто трясеться рука. Причини цього - у вашому характері. Тремор може настати, якщо ви надмірно чутливі або запальні. У такому випадку вам варто пощадити свою нервову систему. Виробляйте стійкість і холоднокровність, це допоможе не тривожитися через дрібниці. У цьому допоможуть, наприклад, заняття йогою.

Так званий «фізіологічний тремор» часом виникає у представників певних професій. Найчастіше у танцівниць і натурниць. Крім того, кінцівки тремтять від втоми після бігу або інших видів навантажень. Фізіологічний тремор можна подолати, оскільки він найчастіше викликаний сильною втомою м`язів тіла.

У літніх людей часто тремтять руки. Якщо це відбувається в стані спокою і пальці при цьому наче перебирають дрібні предмети, це ознака хвороби Паркінсона. Вона починається зазвичай до 57-60 рокам.

Якщо ви ще не досягли повноліття, тремор - це ще не ознака того, що у вас хвороба. Коли трясуться руки у підлітка, в такому віці це найчастіше свідчить лише про певні зміни в його організмі. Також це говорить про підвищеної збудливості ЦНС, яка через якийсь час обов`язково зменшиться.

Що робити, якщо трясуться руки? По-перше, треба чітко розібратися в причині такого тремору. Якщо вона фізіологічна, достатньо всього лише відпочити. Якщо до цього ви брали алкоголь, краще «зав`яжіть», оскільки це серйозний сигнал вашого організму, який перестає справлятися з переробкою спирту. Якщо ж тремор супроводжується якими-небудь симптомами або довгий час вас мучить, вам необхідні медичне обстеження і допомога фахівців.