Відчуття тренувальних сутичок: що це таке?

category Здоров'я

Незадовго до пологів багато майбутніх мам переживають відчуття тренувальних сутичок. Помилкові сутички - короткочасне (30 сек. - 2 хв.) Скорочення м`язів матки. У більшості своїй вони абсолютно безболісні і зовсім не заважають веденню нормального життя вагітної, але зі збільшенням терміну стають більш відчутними.

А на що схожі тренувальні сутички? Майже всі описують їх приблизно однаково: на кілька миттєвостей живіт сильно напружується (кам`яніє) і стискається, потім неприємні відчуття відступають.

відчуття тренувальних сутичокТренувальні сутички: для чого вони потрібні?

Природа передбачила буквально все. Ось і відчуття тренувальних сутичок жінка відчуває не просто так.



Матка потребує своєрідної тренуванні. В іншому випадку вона просто може не впоратися з сильним навантаженням безпосередньо в процесі пологів. Основна мета помилкових сутичок - підготовка шийки матки до пологів. На останніх тижнях вагітності такі сутички сприяють деякому розм`якшення матки.

Коли можуть почати проявлятися помилкові перейми?

Як було сказано раніше, далеко не у всіх спостерігаються тренувальні перейми. З якою тижні вони можуть відчуватися, жоден лікар однозначної відповіді не дасть. Але раніше 21-го тижня вагітності вони з`являються рідко. Точніше буде сказати, що раніше цього терміну майбутня мама їх просто не помічає.


Часте відчуття тренувальних сутичок: як з цим жити?

тренувальні сутички з якою тижні



Для зменшення частоти виникнення помилкових сутичок дотримуйтесь деякі рекомендації:

  1. Якщо вони виникають частіше при фізичному навантаженні, рекомендується відпочити, здійснивши, наприклад, легку прогулянку.
  2. На ногах довго стояти не можна. Це і для малюка шкідливо, і помилкові перейми почастішають. По можливості більше відпочивайте.
  3. Здоровий сон зараз на першому місці. Бажано, звичайно, спати в тиші і при вимкненому світлі.
  4. Ні в якому разі не можна переносити і піднімати тяжкості! Нехай подібні обов`язки візьме на себе чоловік. Чого-небудь важче дамської сумочки у ваших руках бути не повинно.
  5. На дієту поки сідати не варто. Про фігуру задумаєтеся, коли на світ з`явиться довгоочікувана дитина.
  6. Необхідно обов`язково обмежити споживання кофеїну. Кофеїн, як стверджують багато фахівців, тільки сприяє частому виникненню помилкових сутичок.

Відчуття тренувальних сутичок і початок пологів: як відрізнити?на що схожі тренувальні сутички

Жінки, які чекають дитину в перший раз, часто бувають стурбовані питанням про те, як розпізнати родові сутички. Нерідко трапляється так, що вагітна з пологового будинку повертається назад додому, оскільки тривога була помилковою.

Сумніваєтеся? Не панікуйте і не нервуйте. В першу чергу визначте інтервал часу між переймами. У випадку, якщо вони слабкої сили і нерегулярні, хвилюватися не потрібно. Тренувальні сутички не періодичні і закінчуються досить швидко. Головне розуміти одне - вони не несуть вашому малюкові абсолютно ніякої шкоди.

Відразу зверніться за допомогою в лікарню, якщо:

  • сутички стали періодичними (приблизно 3-5 сутичок за годину) ;
  • сутички супроводжуються болями в нижньому відділі хребта;
  • сутички супроводжуються якими-небудь виділеннями (водянистими або кров`яними).



Схожі повідомлення
Схожі повідомлення
Що являє собою відчуття сутичок Що являє собою відчуття сутичок

Початковий період пологів, мабуть, найдовший, особливо якщо пологи перші. Він може тривати до 12 годин і навіть затягуватися до півтори доби. У подібних ситуаціях лікарі змушені застосовувати стимуляцію пологів. Метою першого етапу є розкриття шийки…

Сутички: які вони бувають? Сутички: які вони бувають?

За час вагітності кожна дівчина встигає випробувати ряд незручностей, викликаних цим станом. Зайва вага, набряки, печія і токсикоз - мабуть, найшкідливіші з них. Але практично кожна боїться не стільки цих проявів зародження нового життя, скільки…

Сутички: відчуття і причини Сутички: відчуття і причини

Сутички - це хворобливі скорочення м'язів матки, без яких нормальні пологи будуть просто неможливі.Без болю не обійтисяПрактично всі майбутні мами обов'язково задаються одним і тим же питанням: що вони випробують, коли почнуться перейми? Відчуття…

Сутички перед пологами - про що вони говорять жінці Сутички перед пологами - про що вони говорять жінці

Вагітність - природний в житті кожної жінки процес, який завершується пологами. Процес пологів полягає в наступному: через родові шляхи (канал шийки матки і піхву) виганяються плід і послід з матки. Початок пологів може бути ознаменовано переймами…

Сутички по Брекстон-Хікс Сутички по Брекстон-Хікс

Вагітність - сама таємнича і хвилююча фаза в житті не тільки жінок, але й чоловіків. Особливо під час очікування першого малюка тата намагаються кожну хвилину знаходитися поряд з майбутніми мамами, допомагати їм і проявляти турботу. Однак існує…

Тренувальні сутички, як їх розпізнати. Тренувальні сутички, як їх розпізнати.

Очікування пологів - момент одночасно дуже бажаний і надзвичайно хвилюючий для кожної майбутньої мами. Особливо це стосується першої вагітності.Як зрозуміти, що пологи вже почалися? Чи не пропущу я сутички? Такими питаннями задається практично кожна…

Помилкові і справжні або як починаються перейми у вагітних Помилкові і справжні або як починаються перейми у вагітних

Кожна жінка, перебуваючи на останньому місяці вагітності, з трепетним хвилюванням і радістю чекає початку пологів. Живіт, що приносить незручності і дискомфорт, вже опустився. Тепер ви відчуваєте легкість і свободу. Готова сумка з необхідними речами…

Помилкові сутички при вагітності. Як відрізнити від справжніх? Помилкові сутички при вагітності. Як відрізнити від справжніх?

Зазвичай помилкові перейми при вагітності (Брекстона Хікса) з'являються на останньому місяці вагітності. Але, буває й таке, що вони відбуваються на терміні в 24 тижнів. Нічого страшного в них немає, просто організм готується до серйозної роботи -…

Як починаються пологи або як не пропустити відповідальний момент Як починаються пологи або як не пропустити відповідальний момент

Ваша вагітність підходить до свого завершального моменту. Все ближче найважливіший і головний день у вашому житті - народження дитини. Саме в останні тижні вагітні жінки замислюються про роди.Як починаються пологи? Якщо вони починаються з вилиття…

Помилкові сутички або початок пологової діяльності Помилкові сутички або початок пологової діяльності

Вагітні жінки з нетерпінням чекають появи на світ свого немовляти. Вони педантично ставляться до свого організму, прислухаються до нього і намагаються зрозуміти, чи не настав їх час народжувати. І чим болючіше проявляються помилкові перейми, тим…

Як зрозуміти, що почалися перейми? Як зрозуміти, що почалися перейми?

Під час останнього триместру вагітності у майбутньої матері можуть виникати помилкові перейми. Їх боятися не потрібно, слід просто глибоко дихати. Вони допоможуть вам підготуватися до пологів і підкажуть, як зрозуміти, що почалися перейми. Помилкові…

Наскільки важливо породіллі знати, що таке сутички? Наскільки важливо породіллі знати, що таке сутички?

Як би не була прекрасна або жахлива вагітність, у підсумку вона обов'язково закінчується сутичками, які передують появі малюка на світ. Саме тому так важливо правильно їх розпізнати і вчасно звернутися до лікарні. Особливо треба знати, що таке…

Як відбуваються сутички, які відчуття при цьому відчуває жінка Як відбуваються сутички, які відчуття при цьому відчуває жінка

Вагітність - важливий і відповідальний етап у житті жінки, адже він сповнений нових відчуттів, страхів, подій і турбот. Особливо хвилюючий цей процес для тих, у кого вагітність перша, адже все, що відбувається, для них незнайоме і ново. Особливо…


» » Відчуття тренувальних сутичок: що це таке?