Підвищений тиск? Що робити, як допомогти?

Найчастіше нинішній життєвий темп призводить до розвитку захворювань, які виникають на тлі перенапруження і втоми. До таких недуг відноситься гіпертонія, що виявляється внаслідок стресових ситуацій у вигляді різких стрибків артеріального тиску. У такому випадку навіть люди-гіпертоніки, у яких завжди в запасі є який-небудь лікарський препарат, не завжди можуть зорієнтуватися. Якщо підвищений тиск, що робити?

Тихий вбивця

Так загадково називають у народі гіпертонію. Назва «тихий вбивця» повністю їй відповідає. Розвивається захворювання непомітно, симптоматика схожа зі звичайною втомою. Найчастіше про діагноз «гіпертонія» хворий дізнається від доктора прибула на виклик «швидкої медичної допомоги». І ось тоді виникає розумне питання: якщо підвищений тиск, що робити, щоб не допустити сумних наслідків?

Як же виявити ознаки нападу гіпертонії? По-перше, вам необхідно регулярно вимірювати артеріальний тиск. Також важливо звертати особливу увагу на больові відчуття в області серця і голови, запаморочення, тахікардію. Іноді першою ознакою гіпертонії стає миттєве погіршення зору. Також про захворювання може сигналізувати занепад сил в ранковий час доби і надмірна втома у вечірній.

Гіпертонічний криз

Найбільш важким проявом артеріальної гіпертензії є ситуація, коли різко підвищений тиск. Що робити в такому випадку? Під час такого стану, званого гіпертонічним кризом, тиск може досягти критичної позначки. Іноді положення хворого настільки важке, що він може на час втрачати свідомість і можливість рухати однією з кінцівок.

Перші дії при важкому кризі

Коли спостерігається надмірно підвищений діастолічний тиск, що робити, знати самому хворому і його близьким просто необхідно. В першу чергу слід негайно викликати «швидку допомогу». Якщо стан критичний, необхідно спробувати знизити тиск своїми силами, чекаючи медиків.

Щоб поліпшити своє самопочуття, хворий повинен насамперед розслабитися. Дихання потрібно затримувати в момент видиху приблизно на 10 секунд, повторюючи дію протягом декількох хвилин (достатньо трьох). Використання такого прийому іноді допомагає знизити тиск на пару десятків міліметрів ртутного стовпа. Відбувається поліпшення унаслідок того, що в момент затримки дихання зменшується частота скорочень серця. Головне правило - не слід панікувати і займатися самостійно медикаментозним лікуванням!

Якщо спостерігається підвищений очний тиск, що робити?

Трапляється так, що тиск підвищується не тільки в кровоносних судинах, а й в очах. Чим воно вище, тим більша ймовірність того, що руйнуються клітини сітківки. При цьому в очах змінюються процеси метаболізму, а це несе за собою серйозні ускладнення.

Найнебезпечнішим є те, що часто симптоматика очного тиску не виявляється явно. Але все-таки є ознаки, звернувши увагу на які, можна зрозуміти про наявність відхилень в органах зору. У такому випадку очі досить швидко починають відчувати почуття втоми, в них з`являються неприємні відчуття. Також можуть приєднатися головні болі, що нагадують мігрень.

Якщо в очах підвищений тиск, що робити? При подібній симптоматиці слід негайно відвідати лікаря, який з`ясує причину відхилення. Іноді такий симптом пояснюється порушеннями в гормональній системі.