Тиск 130 на 90, або початок гіпертонії

Згідно зі статистичними даними, більше 90% всіх людей коли-небудь мали проблеми з артеріальним тиском. Тиск підвищується і знижується в залежності від багатьох факторів, серед яких найбільш часто зустрічаються неповноцінний сон, відсутність єдиного ритму життя, різка зміна погоди в регіоні, перельоти в місцевості з іншими кліматичними умовами. Чим старшою стає людина, тим вище ризики виникнення у нього гіпертонічної хвороби. Лікувати гіпертонію вкрай складно, тому доцільніше і простіше проводити її профілактику і відстежувати підвищення артеріального тиску на ранніх його стадіях. Так, наприклад, не варто чекати, коли показники тонометра зафіксують тиск 130 на 110, якщо є можливість вжити необхідних заходів, коли прилад показує тиск 130 на 90.

Якщо людина все життя мав знижений тиск, йому не варто довіряти загальновизнаним цифрам, наведеним у статті. Для когось показники 110 на 70 є робочим тиском, а для когось це вже привід звернутися до фахівця-кардіолога. Якщо у вас, навпаки, все життя спостерігалося підвищений тиск, не потрібно роздувати паніку, якщо тонометр показує тиск 130 на 100, слухайте свій організм і оцінюйте, як ви перенесете таке навантаження з урахуванням ваших особистих «робочих» показників. Тим не менш, не забувайте, що за статистикою початкова стадія гіпертонії діагностується у людей, що мають тиск 130 на 90.

Артеріальний тиск має два кількісних показники: систолічний та діастолічний тиск. Саме ці два показники ви бачите, вимірюючи тиск тонометром. Систолічний тиск - це артеріальний тиск при скороченні серцевого м`яза, а діастолічний - це показник тиску при максимальному розслабленні серцевого м`яза в перерві між ударами серця. Занадто маленька різниця між систолічним і діастолічним артеріальним тиском свідчить про слабку роботу серцевих м`язів і може сигналізувати про початкову стадію захворювань серця. Саме тому тиск 130 на 90 не так небезпечно, як 110 на 90 або 100 на 80.

Багато гіпертоніків відзначають, що в кабінеті лікаря прилади показують більш високий тиск, ніж удома. Це не аномалія, така різниця пов`язана з хвилюванням пацієнта. Всім відомо, що при хвилюванні пульс стає частіше, а разом з ним трохи підвищується і тиск. У гіпертоніків даний симптом виражений більш чітко. Інший «аномалією», спостережуваної гіпертоніками, є різниця в показниках тонометра при вимірі тиску на лівій і на правій руках. Це пов`язано з особливостями розташування і будови артерій, і чим ця різниця істотніше, тим більша ймовірність подальшого посилення хвороби. При вимірюванні тиску на лівій руці показники зазвичай вище, так як серце перебуває з лівого боку. Саме цей показник більш точно відображає реальний стан пацієнта.

Якщо ваш тиск 130 на 90 і ви не знаєте, чи вважати це початком гіпертонії або просто наслідком тимчасового стресового стану організму, визначте, спостерігаєте ви у себе інші симптоми гіпертонії. Вже на початковій стадії хвороби з`являються головні болі, людину мучать порушення сну, йому постійно жарко, можуть турбувати ниючі болі в районі серця, відзначається підвищена тривожність і підвищена стомлюваність, пітливість і шум у вухах. Якщо тиск викликано одноразовим стресовим станом, то людина зазвичай переутомлён і рівень його тривожності трохи знижений, температурний баланс тіла не змінюється, шум у вухах і пітливість не спостерігаються. Болі в області серця в стані стресу виникають часто, але це не болю серцевих м`язів, як при гіпертонії, а прояв міжреберної невралгії. Якщо у вас немає симптомів гіпертонії і тиск «підскочило» унаслідок стресу, не потрібно радіти: за статистикою, хронічні стреси - це одна з найчастіших причин розвитку гіпертонії.