Про норми: який пульс і який тиск має бути у людини
Для того щоб стежити за власним здоров`ям, людина повинна знати кілька показників. Наприклад, якими мають бути нормальний пульс і тиск. При частому їх вимірі можна зрозуміти, чи все в порядку зі здоров`ям.
Пульс
Варто відзначити, що з пульсом все трохи простіше, ніж з тиском. Його ідеальні показники для здорової людини в спокійному стані складають 72 удари в одну хвилину. Щоб отримати точні результати, необхідно вимірювати пульс кілька разів протягом всього дня.
Тиск
Перш ніж розбиратися, який тиск має бути у людини, варто розглянути основні поняття. Що взагалі таке тиск? Всі, напевно, знають, що воно пов`язане з серцем. Серцевий м`яз виштовхує кров і створює тиск на судини. Ось саме за цим тиском і необхідно стежити. Головними для вимірювання є дві величини - систолічний та діастолічний тиск. Як це розуміти? Верхнє артеріальний тиск (систолічний) - показники серця в момент найвищої його скорочення, нижнє (діастолічний) - в момент найбільшого розслаблення. Одиниці виміру даних величин - мм рт.ст.
Про норми
Так який тиск має бути у людини? Що вважається нормою, а що є вже відхиленням? В світі медицини ідеальним вважається наступне тиск: 120/80. Але, вимірюючи свої показники, варто враховувати різні фактори, залежно від яких воно може бути дещо іншим. Так, з віком цифри можуть трохи збільшитися. Існують дослідження, які показують, що у здорових жінок тиск трохи нижче, ніж у чоловіків. Варто відзначити, що також існує таке поняття, як робочий тиск. Це те артеріальний тиск людини, при якому він себе комфортно почуває. І воно може бути як вище, так і нижче норми.
Відхилення
З`ясувавши, який тиск має бути у людини, варто відзначити, що якщо воно відмінно від нормального, але є комфортним для людини, не потрібно панікувати і бігти до лікаря. Але якщо артеріальний тиск вище або нижче норми і людина це відчуває, краще здатися фахівця. Молоді також варто стежити за даними показниками і в разі відхилень не баритися і звертатися до лікарів.
Нижче норми
Люди, у яких тиск нижче норми, називаються гіпотоніків. Їх показники можуть коливатися в районі 90-95 мм рт.ст - верхнє і 60-65 - нижнє. Але не варто занадто прив`язуватись до цифр, вони можуть також дещо відрізнятися від даних показників, і при цьому все одно буде гіпотонія. Найбільш поширені ознаки низького тиску у людини: сонливість, млявість, небажання працювати, часті головні болі і запаморочення. До того ж гипотоники метеозалежні, вони реагують на всі зміни погоди.
Вище норми
Знаючи, який тиск має бути у людини, варто розглянути і показники вище ідеальних. Так, гіпертоніки - це люди, у яких постійно підвищений тиск. Якщо норма тиску у дорослої людини 120/80, то у гіпертоніків цей показник вищий - 140/90 мм рт.ст. Небезпека гіпертонії в тому, що вона найчастіше ніяк не проявляється, і людина може дізнатися про таке захворювання тільки при частому вимірі тиску. Особливих симптомів гіпертонії не існує. Рідко можуть спостерігатися головні болі в потиличній частині, відчуття пульсації крові у вухах.
Артеріальний тиск: 120 на 60 - норма чи відхилення? Про стан здоров'я людини можуть розповісти різні показники: температура тіла, артеріальний тиск, результати аналізів крові і сечі тощо. У кожного показника є свої норми, перевищення або пониження яких можуть негативно позначитися на всьому…
Низький тиск і низький пульс свідчать про гипотоническом стані організму. Коли ми говоримо: «Тиск підвищений» або «Тиск знижений», під цим мається на увазі артеріальний тиск людини в міліметрах ртутного стовпчика, яке є одним з основних показників загального стану організму. Адже завдяки йому забезпечується циркуляція…
Нормальний артеріальний тиск людини Артеріальний тиск залежить від численних факторів. Ці чинники включають в себе насосне дію серця, об'єм крові і в'язкість крові. Якщо будь-який з цих факторів змінюється, кров'яний тиск також змінюється.Є два види тиску - верхнє (систолічний) і…
Тиск 130 на 90, або початок гіпертонії Згідно зі статистичними даними, більше 90% всіх людей коли-небудь мали проблеми з артеріальним тиском. Тиск підвищується і знижується в залежності від багатьох факторів, серед яких найбільш часто зустрічаються неповноцінний сон, відсутність єдиного…
Нижня тиск, його норма і методи зниження Нижній тиск (діастолічний) характеризує опір, який долає кров при русі по судинах в період розслабленого стану серця. Діастолічний тиск виникає в момент закриття клапана аорти, коли припиняється надходження крові в серце. У такому стані кров пасивно…
Низький артеріальний тиск: причини і лікування Що таке низьке артеріальний тиск? Артеріальним тиском називають силу, з якою циркулює кров впливає на стінки кровоносних судин. Воно виражається як систолічний / діастолічний, наприклад, 120/80. Верхнє значення - систолічний артеріальний тиск, що…
Артеріальний тиск і пульс людини - що вважати нормою? Показники пульсу і артеріального тиску характеризують роботу серця і судин. Треба відразу сказати, що неможливо чітко визначити їх норму, оскільки і тиск, і пульс людини мають індивідуальний характер і залежать від віку, способу життя або роду…
Навіщо вимірювати артеріальний тиск? Кожна людина повинна розуміти, що являє собою артеріальний тиск крові, і для чого воно вимірюється, так як воно є показником життєдіяльності організму, а також загального стану людини. Слід сказати, що артеріальним тиском прийнято називати тиск…
Діастолічний тиск - що це. Проблема тиску, можна сказати, найголовніша для людського організму. Адже люди не можуть контролювати цей процес. Воно може підвищуватися або знижуватися в будь-який момент незалежно від вашого бажання. Я знайома з цим питанням не з чуток, але в…
Тиск підвищений! Діастолічний і систолічний тиск - відмінність значень Систолічний та діастолічний тиск - важливі характеристики роботи кровоносної і серцево-судинної систем організму людини. Нижній показник - діастолічний тиск - означає величину цього параметра в момент розслаблення (діастоли) серця. Систолічний тиск…
Нормально тиск людини. Одним з провідних показників здоров'я людини є артеріальний тиск. Загальноприйнято вважати, що нормально тиск людини варіює залежно від віку людини. Так для осіб від шістнадцяти до двадцяти років нормальний показник знаходиться в межах 100-120…
Систолічний та діастолічний тиск Під артеріальним тиском увазі об'єм крові, перекачаний серцем за одиницю часу. Самое високий тиск крові спостерігається під час її виходу з серцевого лівого шлуночка. У самих артеріях кров'яний тиск трохи менше. При просуванні до капілярів воно ще…
Розбираємося, низький тиск - це скільки? Сьогодні багато хто вже зрозуміли, що зберегти здоров'я легше, ніж потім лікувати хвороби, а тому час від часу здають аналізи, вимірюють тиск.Про тискЧасто навіть здорової людини можуть цікавити свої певні параметричні дані. Отже, нерідким може бути…