Після їжі важкість у шлунку і відрижка: причини

На жаль, більшість людей не сприймають всерйоз дискомфорт і відчуття тяжкості в шлунку, відсуваючи цю проблему на другий план. Замість того щоб звернутися до лікаря, вони починають займатися самолікуванням, біжать в найближчу аптеку і вимагають «чарівні» препарати, про які без кінця говорять в рекламі. Тільки трохи поправивши своє здоров`я, людина знову робить ті ж помилки, які призводять до таких же наслідків.

Причини болів у шлунку після їжі різноманітні, і щоб позбутися дискомфорту, необхідно визначити фактори, які його викликають.

Про що говорить дискомфорт?

В першу чергу частий дискомфорт знижує якість життя, погіршує стан шкіри і сприяє випаданню волосся. І найстрашніше - це можуть бути перші ознаки раку шлунка. Будь-які проблеми з ЖКТ негативно позначаються на стані підшлункової залози, печінки і жовчного міхура. Якщо спостерігається важкість у шлунку після їжі, причини і лікування можуть бути різними.

У кожному відділі травної системи різний рівень кислотності. Якщо десь стався збій, то їжа, яка не переварена до кінця, подразнює стінки кишечника. Болі, нудота, блювота і підвищене газоутворення заважають людині жити нормальним повноцінним життям. Такі переживання впливають на психічний стан, провокуючи виникнення стресів і депресії.

Причини дискомфорту

У більшості випадків, за винятком хронічних і гострих захворювань, після їжі важкість у шлунку і відрижка виникають в результаті порушення дієти і малорухливого способу життя.

Однією з головних причин дискомфорту є недотримання режиму харчування. Відмова від сніданку, застілля, переїдання на ніч і швидкі перекушування обов`язково призводять до збою травної системи, внаслідок чого виникають печія, відрижка, метеоризм.

Кожен знає, що приймати їжу за 2-3 години до сну не рекомендується. Але все-таки більшість людей порушують це правильно і рясно їдять перед сном, ігноруючи той факт, що вночі спить весь наш організм, в тому числі і шлунок. Нерідко з`являється після їжі стан важкості у шлунку, відрижка, які не проходять до самого ранку.

Раціон, що складається з важкої їжі, порушує травний тракт. Велика кількість жирів, білків або вуглеводів і неправильна їх комбінація призводять до диспепсії. Якщо не почати вчасно лікування і не скорегувати правильну дієту, то незабаром можуть виникнути хронічні захворювання.

Часті стреси, конфлікти і нервові зриви нерідко позначаються на травленні. Малорухливий спосіб життя і часте перебування в одній позі уповільнюють моторику шлунково-кишкового тракту. Це відноситься до водіїв, офісним працівникам і іншим людям, які годинами сидять на одному місці.

Трохи інша ситуація складається під час вагітності. Після їжі важкість у шлунку і відрижка можуть виникати через зміни гормонального фону. Підвищений рівень соляної кислоти викликає печію і здуття живота, що найчастіше трапляється на останніх місяцях вагітності.

Нерідко причинами дискомфорту стають гострі та хронічні захворювання. Це може бути гастрит зі зниженою або підвищеною кислотністю (поверхневий, гіпертрофічний, атрофічний), виразка шлунку або дванадцятипалої кишки, рефлюкс-езофагіт, бактерія хелікобактер пілорі і ще безліч інших хвороб.

Виразкова хвороба

Біль в епігастральній ділянці нерідко є симптомом виразки шлунка. Вона може бути незначною, і людина не звертає на неї уваги, або ж навпаки, дуже вираженою та інтенсивної.

Біль пов`язана з прийняттям їжі. Але виникає вона не відразу, а приблизно через 2 години після їжі. Важкість у шлунку і відрижка також характерні для виразки шлунка. Прояви можуть бути наступні:

• Постійна печія і відрижка.
• Важкість у шлунку.
• Нудота і блювота.
• Різке зниження маси тіла.

Бактеріальна інфекція. Хелікобактеріоз

Бактерії хелікобактер - це хвороботворні мікроскопічні організми, які поширені не тільки в навколишньому середовищі, але і в організмі людини. Вони викликають Анормальні процеси в слизовій оболонці шлунка, підвищуючи рівень соляної кислоти і активуючи запальні процеси.

Симптоми

Як правило, симптоми, які вказують на наявність бактеріальної інфекції, виражаються болями після їжі, важкість у шлунку і відрижка з`являються навіть на голодний шлунок. Якщо людина приймає горизонтальне положення, то його може почати турбувати ниючий біль в епігастральній ділянці та відрижка їжею.

При наявності вищевказаних симптомів хворому потрібно обов`язково здати тест-аналіз на наявність хелікобактер пілорі. Це може бути тест крові на біохімію, дихальний тест та ендоскопія.

Рефлюкс-езофагіт. Симптоми і лікування

Практично завжди рефлюксна хвороба проявляється у вигляді печії, болю при ковтанні і кислої відрижки. Багато людей не звертають на це уваги, вважаючи, що в цих відчуттях немає нічого страшного.

Виник рясне слиновиділення після їжі і тяжкість говорять про присутність шлунково-харчового рефлюксу. Таке слиновиділення є не шлунковим вмістом, а самої слиною, що виділяється залозами. Якщо після їжі важкість у шлунку і відрижка, з їжею міг потрапити в організм повітря. Також через деякий час може початися печія.

Насправді, якщо виникає тяжкість і відрижка після їжі, гастроентерологія знає, як визначити причину. Такі сигнали ігнорувати не можна ні в якому разі. Обов`язково потрібно звернутися до лікаря і пройти діагностичне обстеження, для того щоб виключити наявність злоякісної пухлини. Якщо її не виявлено, то лікування триває в стаціонарних умовах. У гіршому випадку доводиться вдаватися до хірургічного втручання.

Болі в шлунку при алергії і харчової непереносимості

У деяких пацієнтів є вроджена непереносимість деяких продуктів, найчастіше таких, як молочний цукор. Коли хворий вживає молоко або молочні продукти, у нього може з`явитися відчуття тяжкості в животі, відрижка. Непереносимість лактози проявляється ще в дитячому віці. Ниючий біль у шлунку може викликати і харчова алергія.

Як уникнути неприємних відчуттів в шлунку?

У разі якщо у вас не спостерігається хронічних захворювань, то просто уникайте тих фактів, які провокують дискомфорт. Якщо причини болю в шлунку після їжі криються в гострих і хронічних захворюваннях, поспішайте до лікаря без вповільнень. Після ретельного обстеження він виявить діагноз і призначить вам лікування.

• Нормалізуйте режим прийняття їжі. Щоранку обов`язково потрібно починати з повноцінного сніданку.
• Робіть вранці зарядку хоча б по 15 хвилин до сніданку. Це допоможе розбудити організм і поліпшити моторику.
• Намагайтеся бути рухливим. Ходіть до роботи пішки, якщо є така можливість, це піде тільки на користь вашої перистальтике.
• Проводьте менше експериментів з незнайомими продуктами і вживайте прийнятне кількість продуктів, придбаних в закладах громадського харчування.
• Захищайте себе від стресів і конфліктних ситуацій, адже це також негативно впливає на травлення.

Лікування

Лікування будь-якої хвороби потрібно починати з діагностики, щоб лікар-гастроентеролог зміг поставити правильний діагноз. Адже простий дискомфорт, який здається вам тимчасовим і незначним, може виявитися цілою патологією. Тому вкрай не рекомендується займатися самолікуванням.

Дотримання дієти стоїть далеко не на останньому місці. У перші три дні краще відмовитися від їжі. Вживайте більше води і не давайте своєму організму непомірних фізичних навантажень. Через три дні після загострення починайте поступово вводити у свій раціон легкі продукти. Харчуйтеся п`ять разів на день маленькими порціями, це знизить навантаження на весь шлунково-кишковий тракт і сприятиме вашому одужанню.