Провал в пам'яті - хвороба чи норма?
Пам`ять унікальна і ще не вивчена до кінця, так що в майбутньому нам належить зробити багато відкриттів. Часто вона грає за своїми правилами! Вчені стверджують, що основною причиною провалу в пам`яті є неправильне харчування. Чи не систематизовані прийоми їжі, недоїдання і переїдання - все це накладає відбиток на стану організму людини. Брак в раціоні молочних продуктів, риби і м`яса, безсумнівно, призводить до дефіциту вітаміну, який відповідає за діяльність мозку (В12). Візьміть на замітку, що якщо ви худнете, ні в якому разі не позбавляйте себе цього вітаміну.
Ще один недруг нашого організму, провокуючий провал в пам`яті, полягає в нашому зайвій вазі. Наявність холестерину в крові призводить до звуження судин, кровотік скорочений, відповідно, мозок не в повну силу працює - менше насичується киснем, а високий тиск призводить до гіподинамії. Зазвичай ці два фактори невід`ємні один від одного.
Черговий недруг пам`яті - алкоголь. Горький отрута робить негативний вплив на мозок, що підтверджується такими наслідками, як: затуманений зір, повільна реакція, заплітати ноги, заплутана мова і провал в пам`яті. Всі ці "спецефекти" трапляються після прийому алкогольних напоїв. Рятує тільки те, що всі ці симптоми, що з`являються після прийому лише малої кількості дози спиртних напоїв, швидко випаровуються після припинення надходження алкоголю в організм. Однак якщо пити спиртні напої дуже часто або у величезних дозах, то їх негативний вплив на клітини мозку помітно навіть після того, як безпосереднє дію алкоголю давно вже закінчилося.
Особисто я більше схиляюся до психологічного роз`ясненню поняття "провал в пам`яті". І хочу стати на захист нашого незабутнього механізму. Відразу уточню, що мова піде не про старечих змінах пам`яті, а про елементарне відторгненні інформації. 
Зауважте, що пам`ять намагається вберегти свого господаря від зайвих стресів і психологічних травм, і робить це дуже вміло. Припустимо, дівчина посварилася і згодом розійшлася зі своїм хлопцем. Вона готова звинуватити його у всіх гріхах, всіляко запевняючи себе, що він поганий і зовсім їй не підходить. Однак після закінчення певного часу її мозок видає тільки найкращі, світлі і радісні моменти. Це витівки пам`яті - вона подбала про те, щоб ми отримували тільки хороші емоції.
Люди, що потрапили в аварію, часто не пам`ятають деталі страшної трагедії. Чим більше стрес для організму, тим краща пам`ять ховає те, про що нам згадувати не потрібно. Ось бачите, провал в пам`яті іноді навіть корисний: є речі, про які нам краще забути. Ніколи не скаржтеся на свою пам`ять, вона весь час допомагає нам, потрібно тільки підтримувати її, тренувати і постачати вітамінами. 
Перш ніж переживати про провали в пам`яті, подумайте, навіщо ваш організм затіяв з вами цю гру. Уявляєте, яку важку задачу виконує наш мозок. Короткочасна пам`ять, постійна пам`ять ... Все розкладено по поличках. І ми завжди можемо вивудити з її надр потрібну інформацію. Ви вважаєте, що провали в пам`яті - хвороба? Задумайтесь, чи так це насправді. Або ж це природний процес, заснований на моральних і фізіологічних законах. Ну, а якщо провали в пам`яті, симптоми яких неуважність і забудькуватість, почастішали і безпричинні, зверніться до лікаря.
Як швидко вивести алкоголь з організму? На жаль, загальна картина якості у переважної більшості алкогольних напоїв, що продаються в магазинах, вельми сумна. Беручи участь в застіллях, звертайте пильну увагу на те, чим вас пригощають. Багато господарів самі не вживають алкоголь і для…
Як діють наркотики Неможливо дати однозначну відповідь на питання про те, як діють наркотики на організм. Кожен вид виробляє певний ефект. Проте в цілому вони дарують недовгий почуття дружелюбності, польоту, веселощів і легкості. В період їх впливу всі проблеми…
Алкогольна залежність. Як впоратися з бідою? Алкогольна залежність - досить поширена проблема. На жаль, хвороба розвивається непомітно, а її лікування проходить важко. Доведено, що виникнення алкоголізму залежить від кількості та частоти вживання спиртних напоїв, а також деяких індивідуальних…
Червоний кістковий мозок: поняття, будову і функції Організм людини - це окрема держава, де у кожного органу, кожної тканини і навіть клітини свої функції та обов'язки. Природа подбала про те, щоб вони виконувалися як можна краще. Червоний кістковий мозок - один з найбільш важливих і відповідальних…
Чому болить печінка після алкоголю? Так уже повелося в нашій країні, що будь-яке застілля супроводжується чималою кількістю випитого алкоголю. Приводів, щоб "прийняти на груди" предостатньо. Всі ми люди, і час від часу вживаємо алкоголь. За великим рахунком, якщо людина знає міру,…
Генеральне прибирання мозку. Лікуємо провали в пам'яті. Найчастіше провали в пам'яті трапляються у літніх людей, які геть забувають, куди вони поклали свої окуляри, що робили в недавно минулому часі або що збиралися зробити. Але аналогічні явища можуть виникати і у людей середнього віку, а іноді навіть у…
Як і в які терміни відбувається вивітрювання алкоголю з організму? Якщо людина вживає алкоголь, наркотики, то її психіка змінюється. Вся інформація, яка надходить до нього, стає спотвореної і, відповідно, він випромінює таку ж інформацію. Надмірне вживання спиртовмісних напоїв може викликати досить важке похмілля.…
Функції переднього мозку: цікаво і зрозуміло Передній мозок робить нас особистістю, як в інтелектуальному сенсі, так і в емоційному. Він влаштований дуже складно. Функції мозку людини різноманітні, але основна відмінність людини - унікально розвинений передній мозок, а тому більшість вищих…
Людський мозок - унікальний орган нашого тіла Найскладнішим органом людського організму є мозок. Геніальність його роботи перевершує роботу всіх комп'ютерних систем разом узятих.Людський мозок є свого роду командним пунктом для всього нашого організму. Він постійно бере надходять сигнали від…
Що таке середній мозок? Багато хто знає про те, що мозок ділиться на праве і ліве півкуля. Однак більшість навіть не припускає, що у нас є ще й середній мозок. Що це таке?Середній мозок - це найменша частина нашого гіпоталамуса, однак вона не менш важлива, ніж самі…
Провали грунту в світі. Провали грунту в Якутії Весь світ розбурханий звістками про непояснених обваленнях грунту в різних частинах планети. Людство занепокоєне тим, що земля в буквальному сенсі стала йти з-під ніг. Все частіше надходять повідомлення з різних країн, в яких виявлено провали…
Що таке карстові провали? Не так вже й рідко трапляється так, що в якійсь місцевості під землю йде ділянку землі, а іноді туди провалюються навіть вдома. У такому випадку геологи починають обговорювати якісь карстові провали. Що це, взагалі, таке? Чи є в нашій країні такі…
Міцні алкогольні напої - міфи і реальність Життя кожної людини наповнена не тільки роботою і турботами про близьких людей. На щастя, ми не забуваємо і про свята, які дозволяють нам відпочити, повеселитися, розслабитися та поспілкуватися з друзями. А плануючи будь-яке застілля, ми складаємо…