Болі в п'ятах: причини і лікування. Біль у п'ятах при ходьбі

Болі в п`ятах, причини і лікування яких ми розглянемо далі, можуть носити різний характер і свідчити про різні захворювання. Сьогодні ми розповімо вам про те, чому такі неприємні відчуття виникають у тих чи інших людей, а також як від них можна позбутися.

Як виявляти причини?

"Болять п`яти вранці", - з такою скаргою дуже часто звертаються пацієнти до своїх лікарів. Слід зазначити, що за відсутності належного медичного обстеження назвати справжню причину даного відхилення досить складно. Адже неприємні відчуття в ногах можуть викликати зовсім різні хвороби, а також банальна втома після довгої ходьби.

Так як дізнатися, чому людина регулярно відчуває сильні болі в п`ятах? Причини і лікування даного відхилення повинен визначати і призначати тільки лікар. Спочатку слід звернутися до терапевта, який в подальшому може направити пацієнта до більш вузького спеціаліста.

Чому виникає біль у п`ятах? Причини

Лікування такого відхилення повинен робити тільки досвідчений лікар. Але перш ніж приступити до терапії наявного захворювання, його слід виявити. Як правило, для постановки точного діагнозу робиться рентген хворої кінцівки, а також здаються стандартні аналізи.

Якщо ж найближчим часом ви не зможете відвідати поліклініку, то ми допоможемо вам зрозуміти, чому вас турбує біль у п`ятах. Причини виникнення і методи лікування цієї недуги також будуть представлені в матеріалах цієї статті.

Травми

Якщо ви активно займаєтеся спортом або, наприклад, просто бігаєте вранці, то це може легко спровокувати отримання будь-якої травми. Так, біль у п`яті нерідко викликається розтягуванням зв`язок суглоба (гомілковостопного). При цьому людина може скаржитися на дуже сильні неприємні відчуття, які складно переносити без знеболюючих ліків.

Слід зазначити, що такий біль зазвичай проявляється по-різному:

• колющая;
• жгучая;
• з прострілом.

Від того, в якій ділянці ноги трапилася травма, залежить і дислокація болю. Приміром, неприємні відчуття можуть виникнути ззаду, збоку і інш.

Неправильна взуття

Чому ще може виникнути біль у п`яті при ходьбі? Причини (лікування такого відхилення слід проводити тільки після відвідин лікаря) подібних відчуттів нерідко ховаються в підборі неправильного взуття. Особливо це стосується представниць слабкої статі. Адже найнебезпечнішим ворогом жіночої стопи є дуже високий каблук.

Таким чином, носіння подібного взуття призводить до перевантаження нижніх кінцівок, що може легко посприяти появі інтенсивних «стріляючих» болів в області п`яти.

Проблеми з опорно-руховим апаратом

Напевно кожної людини коли-небудь турбували болі в п`ятах. Причини і лікування згаданих відхилень можна виявляти і проводити самостійно в домашніх умовах. Але це лише в тому випадку, якщо неприємні відчуття не виникають внаслідок серйозного захворювання.

Так, які хвороби можуть викликати біль у п`яті? Причини болю, діагностика та лікування має захворювання представлені вашій увазі трохи нижче.

Артрит

Болю в п`яті при артриті - це дуже поширене явище. Адже при такому відхиленні запальний процес поширюється вздовж стопи по тканинах, які зв`язують фаланги з кісткою. Зазвичай при артриті неприємні відчуття наростають поступово. При цьому максимальна біль припадає на ранок.

Щоб позбутися такої патології, слід звернутися до лікаря, який проведе обстеження і призначить лікування. Якщо ж вам необхідно прибрати біль швидко, то рекомендуємо зробити масаж стопи. Хоча після фізичних навантажень вона може знову повернутися.

П`яткова шпора

Шпора дуже часто викликає сильні болі в п`ятах. Причини і лікування цієї недуги повинен визначати і здійснювати тільки лікар і тільки після отримання рентгенівського знімка.

Як правило, шпора утворюється внаслідок накопичення солей під шкірними покривами. У міру свого наростання вони можуть стати причиною появи дуже сильних больових відчуттів в стопі, а точніше в п`яті. Особливо це відчувається під час ходьби, коли твердий наріст тисне на м`які тканини. Як і у випадку з артритом, найсильніше болі відчуваються вранці.

Підошовний фасцит

Дане відхилення являє собою ущільнене освіта, яка проходить по всій довжині ступні. Якщо людина носить занадто тісний і незручне взуття, то фасцит може дуже швидко запалитися. А саме такий стан загрожує поступовим відкладенням солей. З часом підошовний фасцит може легко призвести до появи такої патології, як п`яткова шпора.

Інші причини

Що ще може викликати біль у п`яті? "Болить п`ята" (причини, симптоми і лікування розглянуті в даній статті) - це дуже часта скарга не тільки жінок, але й чоловіків. Таке патологічний стан може свідчити про запалення ахіллового сухожилля, а також наявності реактивного артриту. Крім цього, неприємні відчуття в п`ятах відзначаються і при деяких інфекційних процесах. Наприклад, при хламідіоз або інших венеричних захворюваннях інфекція може легко посприяти розвитку запалення в п`ятковому сухожиллі. У кінцевому підсумку це призведе до найсильнішим болів, особливо в нічний час.

До кого звернутися?

Неможливо відчувати себе впевненою людиною, коли раз у раз тебе турбує біль у п`яті при ходьбі. Причини і лікування цієї недуги ми описали вище. Однак процесу терапії хочеться приділити ще трохи уваги.

Як відомо, біль у п`яті являє собою лише симптом якогось відхилення в організмі людини. Саме тому вибір методу її лікування залежить від конкретної причини. Щоб її виявити, слід відвідати терапевта, травматолога або ортопеда. Також пацієнтові можуть знадобитися консультації з такими лікарями, як хірург, невролог і онколог.

Після звернення до лікаря останній повинен провести повне медичне обстеження, а потім поставити діагноз і призначити лікування.

Профілактика захворювань

Щоб неприємні відчуття в п`ятах вас не турбували, рекомендується регулярно проводити профілактичні заходи, які допоможуть запобігти їх появі.

Таким чином, незалежно від того, чому у людини болять стопи, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

1. Боротьба (причому посилена) з надмірною масою тіла. Адже зайва вага помітно збільшує навантаження на м`язові тканини стопи.
2. Придбання і носіння спеціальних ортопедичних устілок. Особливо це стосується тих людей, у яких є плоскостопість.
3. Носіння зручного і вільної взуття з каблуком не більш 5-ти сантиметрів. До речі, туфлі без підборів носити також не рекомендується.
4. Щоденна лікувальна гімнастика для нижніх кінцівок.

Обстеження пацієнта при болях у п`яті

Якщо дотримання вищеописаних рекомендацій вам не допомогло, і дуже скоро ви стали відчувати болі в стопах, і п`ятах зокрема, то рекомендуємо тут же звернутися до лікарні.

При обстеженні таких пацієнтів дуже важливе значення мають їхні скарги. Крім болів у п`ятах, людини можуть турбувати і аналогічні відчуття в суглобах. Причому локалізація їх може бути абсолютно різною.

Також слід зазначити, що поряд з описаними болями в стопах, пацієнт може скаржитися на неможливість повноцінних рухів в спині. При огляді хворого лікарі нерідко спостерігають припухлість і навіть почервоніння п`ят.

Після опитування пацієнта доктора зобов`язані звернути особливу увагу на історію його хвороби. Тільки так вони з`ясують, чи була у людини попередня травма стопи, переносив він хламідійну інфекцію, скаржився чи на ранкову скутість і інш. Ці та інші дані в сукупності обов`язково наведуть лікаря на виявлення справжньої причини неприємних відчуттів в п`яті.

Якщо ж вивчення історії хвороби, а також огляд і опитування не посприяли постановці правильного діагнозу, то потрібне проведення лабораторно-інструментального обстеження. Як правило, в нього входить наступне:

• Аналіз крові загальний (можливий лейкоцитоз, анемія, хвороба Бехтєрєва або збільшення ШОЕ при такому відхиленні, як ревматоїдний артрит).
• Аналіз крові біохімічний (наприклад, збільшення сечової кислоти при розвивається подагрі).
• Мікробіологічне дослідження. У нього можуть входити такі аналізи, як зішкріб з уретри для виявлення хламідій. Дане дослідження призначається в тому випадку, якщо є підозра на розвиток реактивного артриту.
• Рентгенівське дослідження. Це один з найбільш популярних методів обстеження при болях в п`ятах. Як правило, на знімку дуже добре видно всі специфічні зміни, які характерні для конкретної патології.
• Дослідження на онко-маркери. Такий аналіз призначається, якщо є підозра на наявність злоякісного новоутворення.
• Аналіз серологічний (при ревматоїдному артриті).
• Пункційна біопсія кісток. Дане дослідження проводиться при підозрі на остеомієліт або кістковий туберкульоз. Матеріал для посіву береться за допомогою аспірації гною з м`яких тканин або кісток, або проводять біопсію самої кістки.

Що стосується подальших дій, то вони залежать від віку пацієнта і клінічних проявів. Якщо болі в області п`яти турбують людину протягом тривалого часу, то медичне обстеження має бути більш ретельним.

Народні засоби

Щоб швидко позбутися від болю в п`ятах, можна прикласти до ниючого місця шматочок льоду або потримати стопу в холодній воді протягом 20 хвилин. Надалі її необхідно розтерти будь-яким протизапальну кремом, надіти шкарпетку і лежати в спокої близько двох годин.