П'яткова шпора: симптоми та лікування.

Що таке п`яткова шпора? П`яткова шпора - це маленьке кісткове розростання з гострим кінчиком, розташоване на підошовної області п`яткової кістки. Дане захворювання може розвинутися у будь-якої людини, незалежно від віку чи статі. Можливе ураження лише однієї стопи або обох одночасно. Величина п`яткової шпори коливається в діапазоні від 3 до 12 мм. При цьому інтенсивність больових відчуттів пов`язана більшою мірою з місцем знаходження наросту, а не з його розміром. Чим ближче шпора знаходиться по відношенню до нервових закінчень, тим сильнішими будуть болю.

П`яткову шпору можна діагностувати за допомогою ультразвукового дослідження та рентгена. На знімку можна буде побачити утворення, що нагадує за формою дзьоб або шип, що здавлює м`які тканини ступні і викликає біль.

П`яткова шпора: симптоми.

Головним симптомом даного захворювання є сильна біль у п`яті, виникає при навантаженнях. Спочатку вона проявляється при підйомі з ліжка вранці або після тривалого сидіння. При цьому протягом дня біль стихає. Потім, при подальшому розвитку захворювання, больові відчуття набувають постійний характер, незалежно від часу доби і положення тіла.

При п`яткової шпори людина намагається по можливості не навантажувати п`яту, внаслідок чого центр ваги переноситься на зовнішню або передню частину стопи, змінюється хода.

Також в області п`яти можуть утворюватися мозолі і набряки.

Причини захворювання.

Якщо ви вважаєте, що у вас є п`яткова шпора (симптоми якої описані вище), то варто з`ясувати причини даного захворювання. В першу чергу, певне навантаження на п`яту дає плоскостопість, тому що навантаження і центр ваги зміщується.

Величезну роль також відіграє надмірна вага. Підвищена маса тіла надто навантажує стопу.

П`яткова шпора може виникнути внаслідок порушень в роботі кровоносної системи, а також при наявності хронічних і гострих травм ступні.

Часто при захворюванні "п`яткова шпора" симптоми обумовлюються не самим наростом, а запальними процесами, які відбуваються в м`яких тканинах.

Як лікувати п`яткову шпору?

Лікування такого неприємного захворювання призначається виходячи з причин його появи, а також виходячи з гостроти прояву симптомів. Всього методів лікування кілька:

• Медикаментозна терапія. Вона покликана ліквідувати запальні процеси, істотно знижуючи больові відчуття, шляхом нанесення на хвору ділянку гелів і мазей. Часто використовують ін`єкції стероїдів в уражену область. Від такої процедури можна очікувати досить швидких результатів, але вона дуже болюча.
• Фізіотерапевтичні процедури. Серед їх числа можна відзначити найбільш часто використовувані - це УВЧ, магнітотерапія, фонофорез, лазерне вплив.
• Масаж і лікувальна гімнастика.
• Ортопедичні устілки.
• Народні засоби в якості допоміжного фактора.
• Хірургічне втручання.

П`яткова шпора, симптоми якої часто проявляються раптово, може розсмоктатися сама, якщо на ранніх стадіях дотримуватися певних профілактичних заходів:

• Ходити в м`якій, зручного взуття. Намагатися не носити взуття на високих підборах, босоніжки без задника і туфлі з завужені носком.
• Робити вправи, що попереджають виникнення плоскостопості. Якщо дана проблема вже виникла - носити спеціальні ортопедичні устілки або взуття.
• Відпочивати активно.
• Приділяти увагу стану хребта і суглобів.
• Частіше ходити босоніж по піску або траві, проробляти масажні процедури.

Тепер, коли ви знаєте, що являють собою шпори п`ят, симптоми і їх лікування, ви зможете вчасно звернутися до ортопеда, який швидко позбавить вас від таких неприємних відчуттів.