П'яткова шпора, що робити?

П`яткова шпора була у моєї сестри у віці 17 років. У неї боліла п`ята, особливо вранці, вона плакала, і я її жалів. Тому, навіть якщо не брати до уваги моє навчання в медучилищі, то все одно знаю про це явище не з чуток. Розповім вам і про те, як позбутися шпор на п`ятах. Сестру позбавили, і вона вже й думати забула про цю проблему.

Що взагалі це за п`яткова шпора така? Думаю, що чули про цю патологію багато, а в сучасному світі про неї не тільки чують, але вона стала вельми поширеною. Особливо часто випадки захворювання зустрічаються серед жінок, що живуть у містах.

Виникає п`яткова шпора на підошві і являє собою розростання п`яткової кістки. Розростання виступає як шип (шпора) і, стискаючи м`які тканини, звичайно, викликає болю.

Розміри освіти можуть бути від 2,3 мм і досягати 10 міліметрів і більше. Такий шип зазвичай гострим кінцем спрямований до пальців ноги. Виникає п`яткова шпора, як вважається, в результаті підвищених навантажень на відповідну область п`яти. Також причинами можуть бути:

• вікові зміни;
• ревматізм;
• судинні нарушенія;
• наслідок травми й інші причини.

П`яткова шпора може з`являтися в будь-якому віці. Люди похилого віку схильні патології у зв`язку з віковими змінами. У молоді захворювання може бути викликане перевищенням навантажень на стопи. У випадку з моєю сестрою це були інтенсивні тренування з легкої атлетики. Сьогодні вона здорова.

Перші ознаки виникнення цієї патології виражаються у виникненні болю при опорі на п`яту. Особливо з ранку, піднявшись з ліжка, людина відчуває серйозні труднощі при перших кроках. Біль іноді настільки гостра, що її характеризують, як стирчить у п`яті шип (шпору).

Поширюватися біль може по всій п`яткової поверхні. Якщо захворюванню піддалися обидві стопи, то пересування може стати настільки складним, що виникає необхідність у призначенні постільного режиму.

П`яткова шпора - профілактика

Знаючи про те, що розглянута патологія зустрічається нерідко, напевно варто подбати про попередження її появи. Виражається таке попередження у тому, що ви робите все можливе для того, щоб не виникли запальні процеси в м`яких тканинах відповідної області, попереджуєте плоскостопість, зношування п`яткової кістки.

Не нехтуйте зверненням до лікаря-ортопеда при перерахованих вище симптомах. Зокрема слід своєчасно займатися лікуванням плоскостопості.

Народне лікування

П`яткова шпора піддається лікуванню. Вище написано про те, що моя сестра перенесла це захворювання і сьогодні повністю здорова. Лікувалася в основному народними методами.

Деякі рецепти я наводжу, але прошу врахувати той факт, що наші батьки лікарі. Зокрема, батько - хірург. Це пишу не тільки до того, що навіть лікарі застосовують народні методи. Ви теж повинні порадитися з лікарем і вся відповідальність при самолікуванні лягає на вас. А рецепти наводжу нижче.

Рецепт №1 дозволить нормально пересуватися

• з тонкої берести скрутіть жгутік;
• джгутик загорніть в марлю, бінт;
• скрутіть подковой;
• підкладати під п`яту в якості амортизатора. П`ятка провисає, і шпора не завдає болю.

Рецепт №2 сольові ванночки

Перед сном:

• зробіть насичений розчин солі, краще морської солі для ванн, але можна і простий. Ми використовували йодовану сіль. Вода повинна бути настільки гарячою, наскільки зможете терпеть;
• впродовж півгодини тримаєте ноги у ванні (тазику) -
• ноги витріть насухо рушником, одягніть теплі шкарпетки.
  

Рецепт №3

• візьміть тоненький шматочок свинячого Сала;
• прикріпіть його до місця виникнення патології за допомогою тугого носка.

Рецепт №4

Все так само, як і в третьому рецепті, але замість сала використовується сиру картоплю.

Рецепт №5 іноді достатньо кількох процедур для отримання позитивного результату

Робиться перед сном

• візьміть редьку черную;
• натріть на дрібній терке;
• кашку з редьки на ніч прикладайте до шпори.

Бажаю здоров`я!