Обережно, агресивні діти!

6 кроків, які допоможуть впоратися з дитячою агресією.

«Моя дитина часом настільки агресивний і навіть грубий ... Кричить на мене, що б я йому не сказала, в такі моменти я просто втрачаю терпіння і відправляю дитини в його кімнату. Нерідко, це призводить до сльозам ... »

У нашій практиці ми (психологи порталу expertbaby.ru) стикаємося з десятками таких історій. Коли діти проходить переломний період розвитку або з яких-небудь інших причин перебувають у стресі, їхні емоції вириваються назовні на людей, з якими вони почуваються найбезпечніше - на родітеляй. Але батьки теж люди, і їх злить дитяча агресія, що є абсолютно природною реакцій. Розлютившись, ми робимо зауваження, говоримо дитині, що робити і як поводитися, караємо дитини і навіть кричимо у відповідь.

Але коли діти здаються агресивними і некерованими, вони всього лише намагаються подати нам сигнал SOS. І якщо ми відповідаємо підвищуючи голос, погрожуючи (наприклад, позбавляємо чого-небудь), відправляємо в іншу кімнату «заспокоїтися», ми не приймаємо сигнал лиха, який дитина так відчайдушно нам посилає, і залишаємо дитину наодинці з його проблемами.

Зрозуміло, поведінку дитини більше схоже на мінне поле, ніж на прохання про допомогу, але хто сказав, що виховання дітей - просте заняття? Нижче ви знайдете шостій кроків, які допоможуть вам справитися з дитячою агресією.

1)Крок перший: Нагадуйте собі, що коли Ваша дитина кричить, не слухається, проявляє агресію, то він подає сигнал SOS.

Звичайно, це викликає агресію, коли дитина грубить вам. Але якщо тільки ви зможете зробити глибокий вдих і видих, зберегти спокій, то Ви зробите крок до моделювання одного з найважливіших навичок вашої дитини - емоційному самоконтролю! Діти набагато ефективніше вчаться тому, що ми робимо, а не тому, що ми говоримо. Якщо ви кричите на дитину, пояснюючи, що треба тримати себе в руках, це чи буде сприйнято дитячим мозком. І навпаки, якщо ваш звичайний тон - поважний і спокійний, в майбутньому поважний і спокійний тон стане нормою і для вашої дитини.

2)Крок 2. Натякніть, що брутальний тон - це погано.

Не робіть дитині зауваження, не критикуйте його, навпаки, підтримайте його, припустіть, що його щось турбує, запропонуйте обговорити це. Наприклад: «Ти напевно чимось дуже засмучений, раз говориш зі мною так. Розкажи, що сталося ... ». Але якщо ви дійсно не знаєте про те, що стало причиною такої поведінки, а задавати питання плачучому або розгніваному дитині деколи марно. Спробуйте переформулювати питання в гіпотезу: «Ти злишся, бо тебе хтось образив?», «Ти кричиш, бо не знаєш як вчинити?». Вам не обов`язково «потрапити в точку», саме формулювання стимулює дитину відповісти вам, або заперечити.

3)Крок 3. Будьте готові, що греблю прорве.

Цілком імовірно, що Ваше люб`язне запрошення обговорити, що ж дійсно турбує дитину, може спровокувати потік емоцій у відповідь. Ви ризикуєте дізнатися про все, що робить його (дитини) життя жахливою, нечесною і навіть нестерпним. І може бути, що ви є того головною причиною. І тут треба проявити справжню мудрість, щоб правильно розшифрувати посилається сигнал. Головне не приймайте все сказане особисто. Все що хоче сказати дитина - це наскільки сильно він зараз засмучений.

4)Крок 4. Співпереживайте.

Так-так, ми розуміємо, ви думаєте: «Він на мене кричить, а я повинна співпереживати ?!». Але саме ваше співпереживання зцілює. Такі слова, як «о, милий, тепер я бачу ... не дивно, що ти засмучений». Не піддавайтеся бажанням відрадити його від своїх почуттів або звести їх до мінімуму, кажучи «заспокойся». Звичайно, дитина надмірно емоційний у моменти прояву агресії. Адже протягом довгого часу він тримав у собі всі ті розчарування, які обрушив на нього цей жорстокий світ. І ваше співпереживання якраз те, що створює відчуття безпеки для дитини, дозволяє проговорити все те, що засмучує його і відпустити це.

5)Крок 5. Слухайте так, щоб спровокувати дитини подумати над рішенням.

Коли дитина заспокоюється, він може подумати над можливими рішеннями проблеми. «А ми можемо ходити гуляти раніше, як тітка Наташа з Максимом?» Ваша відповідь? "Чудова ідея! Що ще ми могли б зробити? »

Звичайно, ідеї можуть бути не настільки легко реалізовані, наприклад «я не хочу йти в перший клас, я краще залишуся вдома» Ваша відповідь? «Хм. Ти волів би залишитися вдома і не ходити в школу, мабуть зараз школа лякає тебе, але давай подумаємо, може, є щось, що нам допоможе, що ще ми можемо зробити? »

Так дитина вчитися пропонувати ідеї та рішення і тим самим управляти тривогою і занепокоєнням, а найголовніше це виключає необхідність воювати з дитиною, намагаючись заспокоїти його. Такий підхід при вирішенні проблем формує в дитині впевненість і компетентність.

6)Крок 6. Допоможіть дитині осмислити, що сталося.

Коли ви обговорюєте з дитиною, що сталося, це розвиває емоційний інтелект, а саме сприяє розвитку нейронних зв`язків у мозку, які дозволяють дитині краще керувати своїми емоціями (звучить непогано, правда?). Зберіться самі, додайте співчуття, трохи почуття гумору і поговоріть з дитиною про те, що сталося. «Мені було непросто залишатися спокійною, коли ти був так засмучений сьогодні, спочатку мені навіть було образливо, але потім я усвідомила наскільки ти засмучений ... Я дуже рада, що ти розповів мені».

Коли ми лаємо дітей або вимагаємо вибачень, вони чинять опір. Якщо ж навпаки, ви ділитеся своїм досвідом і допомагаєте дитині досліджувати його емоції, у нього буде унікальна можливість усвідомити, як він сприймається іншими. І, можливо, ви будете здивовані, коли в підсумку почуєте від дитини вибачення або подяку або навіть «я люблю тебе».

Так, кроки, описані вище, вимагають більше часу і зусиль від вас, ніж просто відправити дитину в його кімнату «подумати над своєю поведінкою». Але коли ви використовуєте цей підхід у процесі виховання дитини, ви розвиваєте у нього емоційний інтелект, вчіть його співпереживати і вирішувати проблеми. Більше того, ви поглиблюєте ваші стосунки з дитиною. У підсумку, він дізнається, що не обов`язково кричати, щоб бути почутим, так само як і ви J Більше корисних статей ви знайдете на порталі expertbaby.ru