Чи можна виноград вагітним? Думки фахівців

Під час виношування дитини кожна жінка починає особливо уважно стежити за своїм самопочуттям і станом здоров`я. Так, майбутні матусі кілька разів подумають, перед тим як з`їсти той чи інший продукт. Що вже говорити про приму медикаментів. У даній статті мова піде про те, чи можна виноград вагітним. Ви дізнаєтеся кілька думок з приводу цього питання і зможете самостійно зробити висновок про користь і шкоду цього продукту.

Чи можна виноград вагітним?

В даний час немає єдиної відповіді на дане питання. Одні медики говорять про те, що даний продукт не несе ніякої шкоди і може вживатися всіма майбутніми мамами без винятку. Інші ж фахівці відзначають, що ягода може не тільки не принести користі, але й зробити згубний вплив на організм жінки. То чи можна виноград вагітним?

Здавалося б, даний продукт містить масу вітамінів. Саме ці речовини так необхідні майбутнім мамам. Практично всі жінки вважають, що виноград не протипоказаний під час виношування малюка. Чи так це?

Вплив продукту на серцево-судинну систему

Чи можна виноград вагітним? Більшість терапевтів і кардіологів говорять про те, що ягода містить велику кількість корисних речовин. Сюди можна віднести калій, вітаміни В₁, У₆, РР та інші. Всі ці компоненти сприятливо впливають на роботу серця і судин.

Деяким майбутнім матусям спеціально прописують калієву дієту і використання деяких синтетичних вітамінів, що містять цей мікроелемент. Якщо ви будете регулярно їсти виноград, то судини зміцняться, а серце буде працювати без перебоїв. Це дуже важливо в період вагітності, так як кількість ціркуліруемой крові збільшується майже на два літри.

Вплив на сечостатеву сферу

Чи можна вагітним їсти виноград з кісточками? Медики і вчені з`ясували, що в червоних ягодах і кісточках даного фрукта міститься велика кількість вітаміну Е. Це речовина так необхідно майбутній мамі на ранніх термінах вагітності. Вітамін впливає на роботу яєчників і сприяє нормальному виділенню прогестерону з жовтого тіла. Все це веде до розслаблення дітородного органу та зняття з нього тонусу. У результаті вагітність розвивається нормально, запобігається загроза її переривання.

Виноград також має протизапальну, сечогінну і бактерицидну дію. Під час очікування малюка жінки схильні до розвитку патологій в сечовому міхурі і нирках. Регулярне вживання ягід захистить майбутню маму від розвитку бактеріурії і запалення сечового міхура.

Як виноград впливає на роботу кишечника?

Чи можна вагітним виноград зелений? Безумовно, так. Ця ягода сприяє збільшенню калових мас і нормалізації перільстатікі кишечника.

Варто відзначити, що на всіх термінах вагітності майбутні мами можуть зіткнутися з запором. Якщо в першому триместрі причиною цьому стає виділення прогестерону, який розслаблює гладку мускулатуру, то пізніше затримка калових мас відбувається через здавлювання і зміщення кишкових петель. Вживання винограду сприяє налагодженню роботи даного органу. Стілець стає більш м`яким і регулярним. Це запобігає розвитку геморою у майбутніх мам.

Вплив на вагу тіла

Чи можна вагітним червоний виноград? Вживання його не заборонено тільки в тому випадку, якщо у майбутньої мами немає надлишку маси тіла. Коли вагітні стикаються з недобором ваги, медики навіть прописують виноградну дієту.

Проте варто зауважити, що практично всі правила харчування для тих, що худнуть виключають даний продукт. Це обумовлено тим, що виноград містить велику кількість цукру. Якщо у вагітної жінки очікується народження великого малюка, то варто утриматися від вживання цього продукту.

Виноград - природний антиоксидант

Під час виношування дитини всю видільну роботу бере на себе материнський організм. Внаслідок цього відбувається забруднення органів і систем майбутньої мами. Щоб очистити судини, печінку і нирки, жінці необхідні антиоксиданти. Виноград якраз володіє цією властивістю.

Регулярне і помірне вживання ягід призведе до нормалізації роботи не тільки кишечника і сечового міхура, а й сприятиме загальному очищенню організму.

Негативний вплив винограду

Чи можна вагітним виноград Кишмиш? У деяких випадках відповідь на дане питання буде негативним.

• Якщо майбутня мама схильна до виникнення алергічної реакції, то лікарі настійно рекомендують утриматися від вживання цього продукту.
• При цукровому діабеті або надмірному наборі ваги варто відмовитися від такого харчування.
• За кілька тижнів до пологів варто виключити вживання винограду зі свого раціону.
• При хворобах кишечника і підвищеному газоутворення можна зловживати цією ягодою.

Висновок

Отже, ви дізналися про корисні і шкідливі властивості винограду. Чи можна його вживати під час вагітності - повинна вирішувати кожна жінка для себе. Можливо, ви будете їсти його в обмежених кількостях. При виникненні питань і спірних ситуацій зверніться до свого лікаря. Тільки ведучий гінеколог зможе відповісти на питання, чи можна вам вживати той чи інший продукт. Харчуйтеся правильно і пам`ятайте, що тепер ви повинні думати не тільки про своє самопочуття, але й про здоров`я майбутнього малюка.