Прикорм по Комаровському: нюанси та особливості

Незважаючи на велику кількість інформації, рекомендації педіатрів та ВООЗ, для багатьох батьків питання про те, коли починати прикорм, залишається відкритим. Адже кваліфіковані лікарі говорять про те, що до півроку малюкові нічого не треба, а бабусі твердять, що привчати до дорослої їжі дитини необхідно вже з місячного віку. Не менш актуальним залишається питання про те, з чого ж необхідно починати знайомство малюка з звичайною їжею. Але тут навіть лікарі і вчені не можуть прийти до єдиної думки.

Одні говорять про те, що краще починати їсти овочі, інші наполягають на фруктових пюре, треті - на кашах. А ось прикорм по Комаровському починається з кисломолочних продуктів, наприклад з кефіру. Цей популярний на просторах СНД лікар обґрунтовує свою думку тим, що шлунково-кишковий тракт малюка звик виключно до молочних продуктів. Крім того, саме в кефірі містяться спеціальні кисломолочні бактерії, які здатні протистояти різним мікробам і зменшити ризик кишкових інфекцій. Також цей продукт покращує травлення і зменшує навантаження на ще слабку печінку дитини.

Перший прикорм Комаровський рекомендує вводити на початку дня, поступово замінюючи їм друге годування малюка. На пробу дається зовсім небагато: в перший раз досить згодувати дитині пару чайних ложок. У наступні дні доза подвоюється, поки малюк не почне з`їдати 100-150 грам кефіру в одне годування. Подальший прикорм по Комаровському вводиться так: десь на 5-й день вживання кефіру в нього додається сир. Звичайно, це все робиться за умови, що у дитини немає ніяких висипань, розладів травлення, він бадьорий і здоровий. До віку 6-8 місяців цілком достатньо поступово ввести 30 г сиру, до 9-го його частку припадає до 50 м Якщо дитині така їжа не до смаку, Комаровський рекомендує злегка підсолодити її.

Якщо ви вводите прикорм по Комаровському, то після повної заміни одного годування кисломолочними продуктами (а на це має піти близько 7-10 днів), можна вводити ще одне годування. Цей лікар рекомендує замінити самий останній прийом їжі молочно-круп`яними кашами: гречаної, рисової або вівсяної. Готувати її самостійно або купувати розчинний варіант в коробці - це має вирішити сама мама.

Вводячи прикорм по Комаровському, лише до 8 місяців в раціон вашого малюка ви додасте овочі та фрукти. Для початку він рекомендує дати дитині спробувати овочевий відвар, а лише потім переходити на овочевий суп або пюре. Через 2-3 тижні необхідно додати м`ясо або шматочок яєчного жовтка. Фрукти Комаровський рекомендує давати лише після того, як у дитини з`явиться перший зубок, але не раніше 6 місяців.

Так виглядає прикорм по Комаровському. Таблиця введення продуктів, яку рекомендують використовувати більшість педіатрів, дещо відрізняється від цієї схеми. Так, багато лікарів вважають, що кисломолочні продукти, а тим більше сир, - занадто важкі для дитячого шлунка продукти. Тому більшість все ж рекомендують для початку вводити овочі або фрукти. Але тут теж є свої підводні камені: спробувавши солодкі яблука або банани, малюк може відмовитися їсти прісну цвітну капусту, кабачок або картопля.

Але в якому віці і з яких продуктів починати знайомити свого малюка з дорослою їжею, повинні вирішувати тільки батьки дитини, орієнтуючись на рекомендації лікарів і здоровий глузд.