Режим дня і харчування дитини в 3 місяці

Тримісячна дитина цілком знає, як привернути увагу мами і тата. Малюк розуміє, що доріг і любимо, а батьки підійдуть до нього відразу, як тільки він почне плакати. Харчування дитини в 3 місяці - це тільки грудне молоко або адаптовані суміші. Прикорм вводити в цьому віці не рекомендується. Всі поживні речовини для розвитку, зростання та додаткового джерела енергії містяться в грудному молоці. Якщо малюк з якихось причин не може вживати мамин натуральний продукт, то йому можна давати суміші, які більш наближені до грудного вигодовування. Харчування дитини в 3 місяці означає вживання молока, доза якого складає 1/6 частину від маси тіла малюка. Наприклад, якщо в крихітки п`ятиразове харчування, то корисна і повноцінна норма за один прийом повинна становити близько 200 грам.

Якщо говорити про другорядні продуктах, то думки фахівців з приводу введення прикорму розходяться. Багато рекомендують вводити його тільки на четвертому місяці життя і вище. Але інші кажуть, що якщо дитина активний, бадьорий і досить розвивається, то в 3 місяці можна спробувати давати перші соки, каші та пюре. Але, в усякому разі, слід уточнити це у свого педіатра. Лікар малюка підкаже, які продукти краще вводити в перший раз, а також уточнить, як і коли слід давати прикорм.

Якщо мама вирішила, що харчування дитини в 3 місяці може містити інші продукти, крім грудного молока, то слід знати, що вводити прикорм рекомендується поступово. Що ж можна маленькому члену сім`ї?

- жовток, який розлучається в грудному молоці, для початку необхідна невелика доза - 1-2 чайні ложки, а потім збільшувати з кожним днем понемногу-

- яблучні соки, які даються малюкові по кілька крапель протягом дня. Якщо негативної реакції на сік немає, тобто відсутня висип, стілець хороший, то можна і далі збільшувати дозу яблучного соку. Чому саме цей сік, та тому що яблуко найлегше засвоюється маленьким організмом-

- морквяний сік, який також слід вводити дуже обережно, щоб не викликати алергії.

Харчування дитини в 3 місяці - це не саме різноманітне меню, але для малюка вистачає і грудного молока в цьому віці. Не рекомендується давати малятку соки замість води, цей напій не повинен тамувати спрагу, його необхідно давати дитині в якості доповнення до материнського молока. Як тільки малюк звикне до першого смаком, можна його побалувати іншим сортом, наприклад, грушевим соком. Не варто вводити в раціон харчування малюка виноградні напої, їх рекомендують тільки після 6 місяців життя. Таким чином, меню дитини в 3 місяці - це грудне молоко, кілька крапель яблучного соку, чайна ложка пюре і кип`ячена дитяча вода.

Режим дня тримісячного малюка - це захоплюючі подорожі в області пізнання та розвитку. Малюк любить купатися, дивитися на себе в дзеркало, грати з іграшками. Для дитини в цьому віці велику роль відіграє зорову увагу і тактильна чутливість. Тому необхідно торкатися до дитини м`якою губкою, ніжною пензликом, обережно вести по голих ніжках, ручках і спинці малюка. Так він буде усвідомлювати нові, незвичні для нього, відчуття. Новонароджений 3 місяці - це чоловічок, який із задоволенням слухає мамині й татові пісеньки і віршики. У цьому віці батьки над ліжечком підвішують мобіль з різнокольоровими і приємними на дотик і сприйняття іграшками. Спостерігаючи за красивими і кумедними звірятами та брязкальцями, малюк буде дотягуватися і грати з ними. Щоб підтримати інтерес дитини, іграшки можна міняти, вішати інші, комбінувати пухнастих звірів з брязкальцями.

Режим дня, як і харчування дитини в 3 місяці - це перехід в нове життя. Рухи малюка стають більш впевненими, він знає, як привернути до себе увагу, може повертати голову, в пошуках джерела звуку. У цьому віці дитина дізнається близьких людей не тільки по дотиків, а й тоді, коли бачить кохану людину. Якщо мама, тато, бабуся чи інші близькі люди підходять до малюка, він всіляко починає показувати свою готовність для спілкування - він лепече і посміхається.