Зубна щітка - як вибрати?

Зубна щітка - звичний предмет гігієни, з якого починається ранок кожної людини. Завдяки цьому нехитрому, як зараз прийнято говорити, аксесуару ми можемо вберегти свої зуби від багатьох напастей і уникнути раннього протезування. Але за умови, що будемо правильно вибирати, використовувати і зберігати щітку.

Вибір щітки

Сучасний ринок пропонує неймовірну кількість різних видів - від копійчаних до супердорогих. Вибір зубної щітки залежить від віку споживача, наявних в порожнини рота захворювань і особистих переваг.

Всі вони діляться на м`які, середньої жорсткості і жорсткі. Більшості людей підходять щітки середньої жорсткості, які і ясна не травмують, і чистять ефективно. При захворюваннях пародонту і слабкою зубної емалі слід вибирати щітку пом`якше. Жорстка зубна щітка призначена для тих, у кого є схильність до швидкого утворення зубного нальоту і каменю, але при цьому міцна емаль і відносно хороший стан ясен. Користуватися їй потрібно з обережністю, щоб не травмувати м`які тканини. Дітям необхідно купувати щітки з м`якою щетинки, а малюкам до року - поролонові.

Зубна щітка повинна мати не надто велику головку, інакше неможливо буде дістатися до важкодоступних місць. Найкраще купувати засіб гігієни з округлою формою головки, яка забезпечує більш дбайливу й ефективну чистку. Добре, якщо у ручки з головкою є гнучке з`єднання, що дозволяє контролювати тиск на ясна і зуби. Важливо, щоб ручку було зручно тримати. Це залежить від наявності силіконових вставок, які не дають долоні ковзати, а також від будови кисті, тому потрібно підбирати щітку по своїй руці.

Не останню роль при виборі відіграє і ціна. Не варто забувати, що занадто дорогі щітки, наприклад, електричні, вигідні насамперед виробникам, а для дотримання елементарної гігієни цілком підійде проста зубна щітка. Більше того, електричні аналоги, крім позитивних якостей, мають ряд протипоказань і обмежень, а також нерідко призводять до запалень ясен і швидкому стиранню емалі. Крім того, насадки для них, які коштують значно дорожче звичайної щітки, потрібно також змінювати кожні два-три місяці.

Використання

Головне правило, яке потрібно не тільки знати, а й дотримуватися: безжально викидайте щітку через два місяці експлуатації. Пам`ятайте, що на щетині скупчуються шкідливі мікроорганізми.

Користуватися щіткою потрібно правильно. Це означає, що чищення зубів - не данина традиції і не усталений ритуал, а важлива гігієнічна процедура, яка проводиться два рази на добу. При цьому тривалість її повинна бути достатньою - приблизно 4 хвилини. Потрібно не просто водити щіткою в роті, а усвідомлено і цілеспрямовано намагатися вичистити проміжки між зубами, жувальну поверхню, ясна й мова, намагаючись максимально діставати «вісімки» або, як кажуть у народі, «зуби мудрості». З технікою чищення зубів можна ознайомитися на прийомі у стоматолога, про існування якого потрібно згадувати кожні півроку. Крім цього, лікар дасть пораду з приводу того, яка зубна щітка краще, і допоможе підібрати пасту.

Зберігання

Після кожного використання зубну щітку ретельно миють з милом під краном. Зрозуміло, що вберегти її від мікроорганізмів, які знаходяться в повітрі, неможливо. Більшість фахівців вважає, що зберігати щітку потрібно намиленої в індивідуальному склянці вгору щетиною (так вона швидше сохне, значить, і менш схильна навалі мікробів).