Скільки поту може виділити людське тіло?
Потовиділення кожної людини суто індивідуально і залежить маси тіла, частоти фізичних занять, а також ступеня зволоженості організму. Цей процес нам життєво необхідний для того, щоб ми не знепритомніли від дії підвищених температур. Мудра природа оснастила тіло людини трьома мільйонами потових залоз, найбільша концентрація яких знаходиться в районі долонь. Вважається, що середньостатистична людина в умовах агресивного середовища втрачає від 0,7 до 1,5 літра рідини на годину.
Якщо чисто теоретично прикріпити добровольця до біговій доріжці, змусити його весь час бігти і при цьому весь час зволожувати своє тіло, він не припинить потіти протягом усього процесу.
Кількість поту пов`язане з активністю
Тіло найбільш активних людей, коли вони виконують вправи, виділяє від 1,5 до 1,8 літрів рідини на годину. Для порівняння, тріатлет можуть виробляти до 4 літрів рідини за той же час. Відомий факт, коли під час змагань «Залізна людина», що проходять на Гаваях, деякі учасники втрачали до 15 літрів рідини за весь комбінований марафон (2,4 милі плавання, 112 миль поїздки на велосипеді і бігу).
Деякі цікаві факти
Лоренс сприт з університету в Онтаріо каже, що потовиділення не завжди постійно, і після того, як тіло людини втратить від 3 до 5% від своєї маси, потовиділення починає сповільнюватися.
А фізіолог Лоуренс Армстронг довів, що людський організм продовжує потіти незалежно від ступеня зневоднення. І поки гіпоталамус посилає нервові імпульси до потових залоз, ми весь час це робимо. Якщо пітливість припиняється, тоді з людиною трапилася біда, і йому необхідна допомога медиків.
Що відбувається, коли температура тіла підвищується до критичної позначки
Якщо температура тіла людини піднімається вище 40 градусів, відбувається перегрів організму, що, у свою чергу, призводить до денатурації білка. Мембрани тканин втрачають свою цілісність, порушується перебіг звичайних процесів, і організм занурюється в шок, людина втрачає свідомість або зовсім впадає в стан коми.
Висновок
Таким чином, значимість поту складно недооцінити. Його функція полягає в збереженні для тіла прийнятної температури. Можна з упевненістю сказати, що до тих пір, поки людина жива, він завжди буде потіти.