Когнітивні функції мозку: структура пізнання

Життя будь-якої людини немислима без пізнання. Навіть людям, які не мають формальної освіти, доводиться адаптуватися до дійсності, здобувати навички та формувати реакції. Звичайно, цим не вичерпуються когнітивні функції мозку, але дані вміння дуже важливі для пристосування до середовища і виживання.

У сучасній нейрофізіології вважається, що за пізнавальні функції відповідальна, в основному, область кори півкуль. А застереження тут тому, що багато когнітивні процеси не відбуваються без участі емоційного мозку, лімбічної системи. Тут народжується мотивація, тут дійсності надається чуттєва забарвлення. Без роботи даної системи людина втратила б всякі імпульси до дії.

Когнітивні функції мозку включають пам`ять, планування, мова, механізми обробки математичної інформації, а також просторове мислення. Щоб нічого не забути, почнемо по порядку, з пам`яті.

Запам`ятовування - це переклад інформації, з якою ми стикаємося, у своєрідний «код» мозку. Причому запам`ятовується далеко не всі, а тільки значуще, і тут у свої права вступає лімбічна система. Часто емоційно забарвлені події пам`ятаються все життя, а потрібна інформація здається емоційному мозку банальною - і не запам`ятовується. Так емоції керують нами. За пам`ять відповідають всі зони мозку, залежно від того, якого роду інформацію ми намагаємося запам`ятати. Причому в пам`яті зберігається набагато більше, ніж потрібно, інформації - її-то іноді «витягують» з пам`яті гіпнотизери. Людина, якій важко було запам`ятати малюнок, часто все одно дізнається його серед сотень схожих. Так що на пам`ять скаржитися гріх - ми просто не вміємо з нею працювати. А якщо вона страждає, страждають і інші когнітивні функції, наприклад, планування.

Відає плануванням передня частка кори. Нейрофізіологи впевнені, що саме тут «живе» свідомість. І самоконтроль. Тому люди з травмою цій частині мозку ставали нестримними, імпульсивними особистостями, які так і не змогли вписатися в суспільство. Притому, що професійні знання не постраждали. У правій частці живуть інтуїція і передчуття, ліві ж частки роблять людину аналітиком. Через роботу правої частки ми відчуваємо негативні емоції, а от ліва робить нас щасливими. І дійсно, варто людині почати що-небудь планувати - і страхи йдуть. А без аналізу ситуації вони посилюються. Так відбувається перемикання між цими зонами.

Кожна маленька дитина - геніальний лінгвіст. Він здатний створити в розумі модель рідної мови або навіть декількох мов за перші три роки. До речі, про мови. Іноді вимовляють термін «когнітивна функція мови». Це поняття - з мовознавства, і означає воно, що мова стає кодом, засобом для розуміння світу людиною. Останні дослідження доводять, що для створення і розуміння мови необхідно не тільки ліва півкуля, але і праве. Інакше людина не зможе зрозуміти загальний зміст жарти чи історії з життя знайомих. Окремо фрази розуміє, а ось над чим сміятися - ніяк не здогадається.

Когнітивні функції включають і математичні здібності. Багато себе вважають бездарними в усному рахунку і опускають руки, довіряючи калькуляторам. У результаті багато дорослі люди не можуть навіть грубо підрахувати суму покупок в магазині або перевірити рахунок, виписаний в ресторані. Цим користуються спритні торговці на ринках. Втім, не все так сумно, можна повернути втрачені когнітивні функції, якщо ви зможете себе змусити регулярно вправлятися. Це як фітнес - чим більше часу витрачається, тим яскравіше результати, хоча у кожного свої норми.

І нарешті, про просторове мисленні. Деякі люди відмінно працюють з компасом і картою, моментально відзначаючи всі особливості місцевості, навіть здається, вони можуть самі малювати точні карти. А іншим навіть знайти потрібну вулицю важко. Що робити, якщо ця когнітивна функція не на рівні? Згадати шкільний курс креслення, придумувати химерні об`єкти, малювати їх у різних ракурсах, а потім віддавати на перевірку людині, яка «може малювати карти».

Так що, в якому б стані не знаходилися ваші когнітивні функції, ситуацію можна за допомогою праці змінити в кращу сторону.