Захисні механізми психіки

Наша психіка влаштована дуже складно. Справа в тому, що вона не тільки приймає потрібну інформацію, але витісняє ту, яка з тих чи інших причин потрапляє в категорію непотрібною або навіть небезпечною. Психологічні захисні механізми - це те, що допомагає нам зберігати свій розум незасмічені чим попало. Розглянемо це все докладно.

Захисні механізми психіки

Почнемо з витіснення. Під ним розуміють процес, в ході якого зі сфери наших бажань, почуттів і думок виключаються ті, які тягнуть за собою будь-які страждання, неприємні переживання і так далі. Типовим прикладом даного механізму є те, що людина часто забуває ті обов`язки, які він не хоче виконувати. Варто назвати і неприємні спогади минулого, які можуть з часом забутися абсолютно. В окремих випадках люди забувають навіть цілі відрізки життєвих шляхів.

Існує і такий захисний механізм, як проекція. В даному випадку людина, не бажаючи визнавати за собою певні негативні риси, приписує їх комусь іншому. Подібні захисні механізми дозволяють людям виправдовувати свої вчинки, які є неправильними. Часто за допомогою проекції виправдовується жорстокість по відношенню до кого-небудь. Як це розуміти? Справа в тому, що людина заподіює комусь біль, а в разі мук совісті переконує себе в тому, що об`єкт його злодіянь і сам завдає багато болю оточуючим.

Ідентифікація - це ніщо інше, як ототожнення себе з кимось. Індивід вивчає когось і починає поводитися так, як веде себе цей хтось. У більшості випадків все відбувається несвідомо. Ідентифікувати себе можна не тільки з окремо взятою людиною, але, наприклад, і з групою людей. Людина імітує не тільки дії, а й переживання.

Интроекция також відноситься до захисних механізмів. В даному випадку людина переносить риси одного об`єкта на інший, тим самим компенсуючи нестачу першого. У певних випадках він може переносити ці риси не так на когось іншого, а на самого себе. Як приклад можна сказати те, що дитина, у якої загинув кошеня, може з часом вести себе так, поводився його улюбленець.

При реактивної трансформації індивід змінює одне психічний стан на інше. У більшості випадків це здійснюється абсолютно неусвідомлено, тобто несвідомо. Часто подібні захисні механізми використовуються для того, щоб приховати своє справжнє ставлення до подій навколо. Як приклад слід нагадати, що часто під агресією люди ховають звичайнісінький страх, а ненависть може приховувати не що інше, як любов.

Самообмеження також відноситься до механізмів захисту. Життя влаштоване так, що хтось іде попереду, а хтось відстає. Коли людина починає усвідомлювати те, що він відрізняється від всіх інших не кращим чином, а його успіхи в тій чи іншій області трохи стоять, його самооцінка починає різко падати. Щоб не відчувати себе відстаючим, індивід просто переключається на щось інше. У більшості випадків, звичайно ж, починає займатися чимось більш простим.

Анулювання - це психічний механізм, використовуваний для блокування будь-якої неприємної думки або непотрібного почуття. Все будується на тому, що людина ніби загладжує свою провину, роблячи щось, що здатне усунути причину його мук совісті або чогось подібного.

При запереченні індивід відмовляється сприймати інформацію, яку вважає неприйнятною і неприємною для себе. В даному випадку він може придумувати якісь виправдання того, що трапилося, складати нові версії події і так далі.

Зсув - це переключення уваги на будь-який сторонній об`єкт для того, щоб не сприймати що-небудь.