Захисні механізми особистості

Будучи поняттям психології, захисні механізми особистості являють собою неусвідомлювані психічні процеси, спрямовані на скорочення негативних переживань, і лежать в основі розвитку опору.

Вперше дане поняття було введено З. Фрейдом. Їм були так названі прийоми, які використовує одна з структур особистості для здійснення контролю над бажаннями, які можуть призвести до душевних переживань і тривозі. Тоді йшлося про зусилля, які вимагають великої витрати енергії і сил, спрямованих на захист свого внутрішнього світу.

Захисні механізми особистості в подальшому були розроблені А. Фрейд. Вона описала всю складність і різноманітність даних процесів і довела, що захист спрямовується проти всього, що приносить переживання, біль, тривогу і викликає появу стресу, причому в різному віці людиною використовуються різні психологічні оборонні прийоми.

Таким чином, був складений каталог захистів з їх докладним описом, які мають здатність підтримувати психіку людини в нормі. Розглянемо детально даний список.

1. Заперечення - являє собою механізм, за допомогою якого заперечується минулий негативний досвід, що приносить страждання, а також імпульси і сторони характеру суб`єкта. При цьому людина не сприймає ніяку інформацію, що суперечить його установкам.

2. Витіснення або придушення - захисні механізми особистості, за допомогою яких негативний досвід блокується шляхом забування його стимулу і всіх пов`язаних з ним об`єктів. Таким чином, зі свідомості усуваються небажані прагнення, потяги і бажання. Проте всі вони з часом проявляються в фобіях і страхах, тому такий прийом є самим малоефективним.

3. Проекція - механізм, за допомогою якого негативні якості, думки і почуття приписуються оточуючим людям, що є основою їх неприйняття. На цьому тлі розвивається егоїзм, самолюбство, ворожість, замкнутість і інші негативні якості.

4. Регресія - механізм уникнення тривоги за допомогою повернення до ранніх незрілим формам поведінки.

5. Заміщення або зміщена агресія - механізми психологічного захисту особистості, за допомогою яких знімається напруга за допомогою перенесення агресії з джерела гніву на більш доступний і слабкий об`єкт або ж на самого себе.

6. Раціоналізація - механізм нераціонального тлумачення суб`єктом власних вчинків і прагнень, які викликані тими причинами, визнання яких загрожує втратою самоповаги. Людина в частих випадках пояснює свої неуспіхи не власним безсиллям, а впливом зовнішніх обставин чи поганим ставленням до себе інших людей.

7. Інтелектуалізація - механізм захисту, за допомогою якого здійснюється заміна почуттів логікою з тією метою, щоб досягти повного контролю над ситуацією.

8. Компенсація - механізм заміни того об`єкта, який викликає негативні почуття і переживання, а також почуття втрати за допомогою фантазування або привласнення собі чужих достоїнств, рис характеру або манери поведінки.

Існують такі психологічні захисту особистості, як реактивні утворення, які часто ототожнюють з гіперкомпенсацією. При цьому людина запобігає вираз неприємних чи негативних думок за допомогою розвитку протилежних. Наприклад, жалість може бути реактивним освітою несвідомої жорстокості.

Психологічні захисні механізми особистості досліджуються за допомогою тесту-опитувальника, що був розроблений Р. Плутчик, Г. Келлерманом і Х.Р. Контом. Дана методика дозволяє провести оцінку використання людиною восьми захисних прийомів, які визнані основними (описані вище).