Що таке психологія спорту?
Багато людей дуже помиляються, вважаючи, що спортсмени - бездушні опецьки, які тільки й можуть, що ногами махати. Навіщо їм якась там психологія? Насправді спортсмени потребують допомоги психолога нітрохи не менше, ніж представники інших професій. Психологія в спорті відіграє важливу роль в формуванні особистості спортсмена в цілому, а також допомагає впоратися з переживаннями в разі невдалих виступів. У нас найчастіше тренер поєднує безпосередньо тренерську роботу з роботою психолога, допомагаючи своїм вихованцям.
Завдання психології спорту
Спочатку психологія спорту не виділялася як окрема гілка психологічного знання і її можна вважати досить молодою галуззю. Спочатку увага приділялася відмінностям спортсменів, їх індивідуальним характеристикам. Також вивчалася здатність людини тренуватися в стресових ситуаціях, зберігати можливість адекватно оцінювати ситуацію і тверезо мислити в моменти крайнього фізичного і психічного напруження. Природно, порушувалися питання, що стосуються інтенсифікації тренувань і збільшення їх ефективності.
З часом коло завдань, які покликана була вирішити психологія спорту, розширився. Так, почали активно створюватися і тестуватися програми, які враховували не тільки відмінності спортсменів, а й специфіку того чи іншого виду спорту. Поряд з індивідуальною роботою психологія спорту передбачає проведення колективних тренінгів, спрямованих на підвищення ефективності командою роботи. Важливе місце займали техніки і методи підвищення не тільки фізичної і психічної, а й етичної, колективістської та емоційно-вольової підготовки спортсменів. Таким чином, психологія фізичної культури і спорту покликана була формувати особистість бійця-переможця. Тому величезне значення приділялося мотивації спортсмена, причому, як під час змагань, так і під час підготовчих тренувань. Майбутнього чемпіона вчили працювати на конкретний результат. Крім того, задача, яку мала перед собою психологія спорту на той момент - формування у спортсмена почуття дистанції, почуття швидкості об`єкта, відчуття часу і так далі. Також приділялася увага навчанню людини стратегічно і тактично мислити, вміти прогнозувати події, слухати свою інтуїцію.
Функції спортивного психолога
Тренер досить часто, якщо не завжди, виконує не тільки тренерську роботу, але і роботу психолога. Психологія в спорті виконує такі функції:
- формування мотивації, націленості на результат, підвищення загальної ефективності треніровок;
- психологічна підготовка спортсмена до соревнованіям;
- створення умов, необхідних для формування психологічної витривалості та вміння протистояти впливу стресових сітуацій;
- формування особистості спортсмена для підвищення ефективності взаємодії з командой;
- допомога спортсмену в стресових для нього сітуаціях;
- контроль рівня сили волі, коли цей показник знаходиться або нижче, або вище норми.
Що ж, психологія в спорті вельми важлива! Це вже не викликає сумнівів!
Вікова психологія. Вікова психологія - це одна з галузей психологічної науки. Вона вивчає закономірності і факти розвитку людини, а також його психіку і її вікову динаміку. Об'єктом вивчення вікової психології вважається нормальний, здоровий, змінюється і розвивається…
Психологія Управління Психологія управління - це галузь психологічної науки, яка вивчає особистість і соціальні групи в системі управління трудовим колективом, вона покликана аналізувати особистісні та групові функції з метою вирішення поставлених завдань.Психологія…
Соціальна психологія - важливий інструмент у пізнанні закономірностей розвитку суспільства У житті люди не просто так існують, а взаємодіють один з одним. Іншими словами вони спілкуються, виявляють певні емоції, певним чином ставляться до оточуючих і т.д. Якщо всю цю суспільне життя об'єднати, то її можна назвати одним словом -…
Інженерна психологія Інженерна психологія як наука виникла в 40-х рр. минулого сторіччя. Основоположниками її вважаються Д. І. Менделєєв, метеоролог М. А. Рикачев, вчені І. М. Сеченов, В. М. Бехтерєв. А. К. Гаст та І. П. Павлов. Саме І. М. Сєченов був автором наукових…
Психологія управління персоналом: механізми і закони підвищення ефективності За останні півстоліття словосполучення «психологія управління персоналом» стає дуже популярним. Воно використовується для того, щоб описувати ті базові функції, які присвячені підвищенню ефективності зазначеного процесу.Управління персоналом є видом…
Що таке психологія? Чим складніше і багатогранніше життя, тим більший інтерес ми проявляємо до свого внутрішнього світу, намагаючись зрозуміти і пізнати всю його глибину, закономірності розвитку та становлення особистості і способи взаємодії з навколишнім середовищем,…
Основні галузі психології. Основна характеристика Психологія - це порівняно молода наука, яка оформилася в кінці XIX століття. Але за недовгий термін її існування вже з'явилася велика кількість напрямків, які змогли виділитися за рахунок різноманіття практичних і теоретичних завдань, що стоять…
Предмет і завдання психології Психологія - це спеціалізована галузь науки, зайнята вивченням виникнення, закономірностей прояву і еволюціонування психічних процесів і процесів, всіх станів, характерних властивостей людини і тварин.Перш ніж приступити до розгляду завдань…
Кримінальна психологія: основні напрямки дисципліни Кримінальна психологія є областю юридичної психології, що вивчає систему внутрішніх механізмів скоєння правопорушень людьми, душевний світ людей, а також проблему структури, освіти, функціонування та розвалу злочинних груп.Познишев С.В. є…
Які є галузі психології? Психологія - одна з молодих наук, яка в сучасному світі активно розвивається. Стає все популярнішим звертатися до фахівців цього профілю. Але щоб вибрати його, потрібно знати галузі психології, оскільки кожна з них вивчає свою сферу.Загальна…
ЗМІ та прикладна психологія Прикладна психологія - термін, який використовується для позначення тих галузей науки, в яких застосовні принципи психологічної теорії і практики в суміжних галузях. Прикладом можуть послужити: в освіті - педагогіка, в промисловості - ергономіка, в…
Життєва і наукова психологія: подібності та відмінності Колективна мудрість поколінь відображається в прислів'ях і приказках, в прикметах і тлумаченнях сновидінь. І безумовно, в центрі уваги стоїть людина: його характер, особистість, доля. Однак ніхто не стане називати цю мудрість знанням про душу або…
Давайте розберемося, що вивчає психологія Психологія як самостійна наука виникла відносно недавно - в XIX столітті. Зародилася ж вона ще більше 2 тис. Років тому. Термін «психологія» був введений німецьким філософом Х. Вольфом у 1732 р Перекладається він як «psyche» - душа, «logos» -…