Лагідність - це ... Смирення і лагідність

Кожна людина має свій унікальний склад характеру, саме це робить нас настільки різними і по-своєму цікавими. Є люди товариські, наполегливі і самовпевнені - це виражені якості екстравертів. Є спокійні, лагідні і зациклені на своєму внутрішньому світі - це властиво интровертам.

Ми детально розглянемо якості другого типу людей - інтровертів. Їх відрізняє лагідність, любов до пізнання і виваженість вчинків.

Як визначити свій тип темпераменту?

Найпростіший спосіб - це проаналізувати свій характер. Ось питання, які допоможуть вам:

• Чи можете ви довго перебувати на самоті і залишатися щасливим?
• Чи боїтеся ризикувати?
• Чи схильні ви до емпатії (це означає здатність співпереживати іншій людині на ментальному рівні)?
• Вважаєте за краще не конфліктувати, а знаходити компроміс?
• Вмієте уважно слухати свого опонента?
• Маєте кілька близьких людей, а більше вам і не потрібно?

Чим більше буде позитивних відповідей, тим вище ступінь вашої интроверсии. Чим менше - тим більше ви екстраверт. Якщо ж позитивних і негативних відповідей порівну, ви амбіверт - унікальна особистість, яка поєднує в собі риси обох типів.

Тест на тип темпераменту Айзенка - відмінний спосіб аналізу свого характеру. Складається з 57 питань, на які слід відповідати швидко, тобто перше, що прийшло в голову.

Відмінні риси інтроверта

Перелічимо основні з них:

• отримання життєвої енергії зсередини, а не від інших людей;
• м`який характер;
• насолода самотністю протягом тривалого проміжку часу (постійно це неможливо, оскільки людина - істота соціальна) ;
• зацикленість на своєму внутрішньому світі;
• розвинена інтуіція;
• ретельний вибір кола спілкування;
• кротость;
• пошук компромісу в конфліктній ситуації;
• виваженість здійснюваних вчинків.

Зрозуміло, це далеко не всі риси інтроверта. Але якщо ви знаходите у людини перераховані властивості, він з великим ступенем імовірності - інтроверт.

Взагалі людей, які можуть довго перебувати в гармонії самі з собою, менше, ніж тих, яким потрібне спілкування. Саме тому спокійна поведінка інтровертів так часто незрозуміло активним екстравертам.

Втім, це не є перешкодою для дружби і спілкування. Люди зі схожими інтересами є в обох таборах. Розумний екстраверт розуміє, коли потрібно залишити в спокої свого тихого одного, щоб той «підзарядився» внутрішньою енергією. А інтроверт відмінно відчуває, коли краще промовчати і проявити властиві йому лагідність і спокій.

До речі, про лагідності. Це чудова якість характеру, яке корелює зі спокоєм і внутрішньою гармонією людини.

Лагідність: значення слова

Як було сказано раніше, лагідність більш характерна для скромних інтровертів. Але й розумні екстраверти не обділені нею.

Лагідність - це якість сильну людину, яка не засмучується, не злиться через дрібниці, не схильний до образ і помсти. Йому це вдається за рахунок доброго і відхідливість характеру.

Це зовсім не прояв слабкості, як думають деякі. Ну який сенс спалахувати яскравим полум`ям з будь-якого приводу? Лагідна людина розуміє це і відноситься до багатьох речей поблажливо і з гумором. В душі такої людини панує гармонія- йому не загрожує перетворення під запального невротика.

Лагідність допомагає людині приймати світ таким, яким він є. А також не ображатися на жорстокість і погані вчинки інших людей. Адже дуже багато речей на світі, що не залежать від конкретної людини. Здатність до прийняття полегшує душу і не забиває голову тим, що неможливо змінити.

Лагідність: антонім

Гординя - це протилежність кротості- перебільшення своїх можливостей і переваг у багато разів. Людина, схильна цього пороку, вважає себе вище за інших людей.

Гординя погана тим, що гальмує розвиток людини як особистості. Такий індивід залишається на своїй ступені розвитку, йому не доступний подальше зростання і самовдосконалення.

Також зайво горда людина занадто високої про себе думки, а це відбивається на його відношенні до інших людей. Він думає тільки про себе, не дбає ні про кого і не цікавиться оточуючими. Інша людина дуже добре відчуває наплювацьке ставлення до себе і з часом розриває зв`язок з зверхником.

У підсумку виходить, що від цієї якості одні розчарування і проблеми. Тому розумна людина, помітивши в собі зачатки гордині, позбавляється від них найшвидшим чином.

Різниця між гідністю і гординею

А ось гідність притаманне гармонійному людині. Воно не має нічого спільного з гординею.

Гідність - це повага самого себе. Самоповага складається з оцінки себе, яка не залежить від думки оточуючих і мінливих обставин.

Людина з почуттям власної гідності:

• поважає як себе, так і інших людей;
• не втрачає бадьорість духу в будь-яких, навіть самих критичних сітуаціях;
• не залежить від думки оточуючих людей;
• не боїться застосовувати свої задатки і здібності в різних сферах.

Смирення - велика сила людини

Коли ми говоримо про смирення, у багатьох фантазія малює образ людини, згідного з долею, приниженого, що пливе за течією. Насправді це не так.

Смирення - здатність до усвідомленого терпінню, глибоке розуміння людиною життя. Його можна трактувати двома способами:

• Як смиренність по відношенню до себе. Тут мається на увазі більш-менш об`єктивна оцінка себе, без перебільшення і применшення своїх достоїнств.
• Як смиренність по відношенню до оточуючих. Рівне ставлення до інших людей, прийняття їх точки зору.

Здається, що досить просто стати смиренним людиною. Насправді це дуже складно. Оскільки вимагає позбавлення від гордині, яка властива будь-якому індивіду.

Смиренність і лагідність - це якості характеру, без яких людина не зможе жити в гармонії з собою і з навколишнім світом. Вони властиві зрілої особистості, що пройшла певний життєвий шлях.

Втім, людина може спробувати навчитися ним, якщо розуміє, що непомірна гординя і безпринципність заважають внутрішнього росту.

Що дає смиренність?

• Уміння слухати будь-якої людини. Тут ще дуже важливо слухати покарань, тобто вникаючи, що не дратуючись, не думаючи про себе: «Ну коли він (вона) вже замовкне". Таке ставлення не образить вашого опонента, а ви зрозумієте, що ж намагається донести до вас людина. А далі вже вирішите - важливо це вам чи ні.
• Уміння просити прощення. Саме щире каяття у скоєному і усвідомлене бажання не чинити подібним чином надалі.
• «Щеплення» від марнославства і хвастощів.

Помилкове смирення

І тут не обійшлося без ложки дьогтю в бочці меду ...

Часто людина, що бажає стати смиренним, потрапляє у пастку. Він вибирає модель поведінки демонстративно смиренного людини. Наприклад, починає вести себе скромно для того, щоб потішити почуття власної важливості. Тут включається самообман: ви ведете себе смиренно не для того, щоб внутрішньо рости, а щоб привернути увагу до себе, як до паинькой або як до "хорошому" людині.

Як стати більш лагідним і розвинути смирення?

Зрозуміти, що таке лагідність, значення слова, по-справжньому можна тільки на практиці.

1. Допомагати людям у міру своїх сил.

2. Боротися зі своєю гординею.

3. Не бути зарозумілим по відношенню до інших.

4. Поважати точку зору будь-якої людини.

5. Не ображати словесно співрозмовника. Образливе слово, сказане в емоційному пориві, часто ранить сильніше, ніж вчинок.

6. Розвивати розсудливість. Тобто спочатку думати, а потім вже говорити або діяти.

7. Мати почуття власної гідності і не впадати в крайнощі. Занижена самооцінка і надто м`який характер - це теж недобре. Адекватна самооцінка подібна ваг, які у стані рівноваги.

Лагідність в різних релігіях. Притча про Будду і слоні

Людинолюбство, скромність і доброта - найважливіші християнські якості. Біблія говорить про те, що лагідність - це одна з чеснот:

• У Старому Завіті вона асоціюється з Мойсеєм. Долаючи негаразди і позбавлення, ця людина знайшов лагідність. "Мойсей, був найкоротший з усіх людей на землі", - свідчить Книга Чисел.
• У Новому Завіті говориться про лагідності і милосердя Ісуса Христа. Цей Пророк показував хороші якості характеру в дії: вчив смиренності, прийняттю і різним чеснотам.

Буддизм також вважає лагідність важливою рисою характеру. Відома притча, в якій Будда, завдяки цій якості, зупинив слона.

Як досягти душевної гармонії?

Гармонія з собою - це найважливіша складова життя сучасної людини, коррелирующая зі щастям. Люди підсвідомо прагнуть до такого спокійного і умиротворений стан. Як же його досягти?

• Приділяйте годину часу розслабленню. Відмінно знімає стрес йога, тепла ванна, спокійна релаксирующая музика.
• Бувайте наодинці з собою. Кожній людині це необхідно, навіть самому активному екстраверту.
• Рухайтеся. У всіх сенсах: рух - це життя і щастя.
• Вірте в себе (або собі). Тільки люблячий себе людина досягає гармонії.
• Приймайте навколишній світ з усіма його перевагами і недоліками. Він дивовижний і сповнений загадок для тих, хто вміє їх бачити. Пам`ятайте, лагідність - це якість, яка допоможе вам.
• Доглядайте за рослинами. Напевно у вас є невеликий горщик із симпатичним зеленим квіткою або рослини в саду. Поливайте їх, виставляйте на сонячне світло. Дивно, але факт: це заспокоює психіку. Що особливо актуально для жінок. Як казав один буддист: «Жінка, яка працює в саду, творить світ».
• Не переставайте вчитися. Тут мова йде не про отримання додаткової освіти, а про корисні знаннях. Дізнатися нове можна як самостійно, так і у більш досвідчених людей шляхом уважного слухання. Навчання тренує фантазію, пам`ять і розширює кругозір.

Смиренність і лагідність - це якості сильного людини, яка вміє приймати навколишню дійсність і жити в гармонії з нею.