Життя непередбачуване. Коли все добре в сімейному і професійному житті, як грім серед ясного неба, можуть нагрянути проблеми, аж до розлучення або

Людей з високою самооцінкою знайти непросто. Зрештою, навіть суспільство не надто схвалює надмірно позитивний погляд на самого себе. Всі ми постійно

У кожної людини буває в житті момент, коли, що б не відбувалося, йому здається, що в житті немає жодної причини для радості. Постійно критикувати

Приємно спілкуватися з розумною людиною, яка може підтримати будь-яку тему, вчасно пожартувати і стати серйозним. Про таких людей кажуть, що вони

Чи траплялося у вашому житті таке, щоб ви прокидалися відразу виснаженими? Плелися на кухню за кухлем кави, відправлялися на роботу в більш-менш

Ніхто не сумнівається, що сон важливий. Він освіжає розум і повертає тілу сили, якщо ви будете спати занадто довго, це може виявитися смертельним.

Ви застрягли в колії? Або просто хочете активізувати свою «гру», щоб жити повним життям? Є певні речі, які ви можете зробити (як механік,

Вироблення нових звичок – самий захоплюючий і самий плідний процес, який тільки можна пережити. Кілька порад нижче допоможуть навчитися

Чи знаєте ви, хто такий невротик? А якщо знаєте, чи можете якось допомогти йому, дати корисні поради? А може бути, ви і самі є невротиком? Прочитавши

Кожному хочеться бути щасливим, але чи багато хто можуть сказати, що вони живуть саме так? Недавні дослідження продемонстрували, що лише один з трьох

У всіх нас були колись свої мрії. Реалізовано чи вони? Виявилися ви там, де планували? Здається, що не виповнилося нічого? Варто змінювати підхід! Не

Сьогодні не День подяки. Але щоденна подяку допоможе боротися зі звичкою приймати важливі речі як даність. У наступному списку кожен з вас може

Якщо ви не читали книгу професора Соні Любомирської, присвячену психологічним механізмам відчуття щастя, вам обов'язково варто ознайомитися з сімома

Ранок – це життєво важлива частина доби, початок нового дня. Потрібно постаратися, щоб ваш ранок було надихаючим, добрим і бадьорим. Що для

Більшість з того, що з вами відбувається, трапляється не просто так. Ці події ґрунтуються на ваших очікуваннях, переконаннях і думках, які ви

Ким ви хотіли стати, коли були дитиною? Космонавтом, співаком, інженером? А ким ви працюєте зараз? Сподіваюся, все добре, і ваші мрії здійснилися.

Олег Гадецький – значна і загадкова фігура, яка стоїть осібно в сучасній психології. Звичайно, в даний час є безліч авторів, чиї праці

Деякі люди процвітають, тоді як інші зазнають невдачі. Основна відмінність між цими двома групами не в таланті або везінні. Це те, що вони вирішили