Які бувають стрибки у фігурному катанні

category Спорт і Фітнес

Фігурне катання для дітей, батьки яких бажають отримати якісь суттєві результати, сьогодні починається з 4-6 років. Цей вік вважається оптимальним, т. К. Дитина не тільки механічно повторює задані руху, але і вже краще розуміє те, чим він займається. В деякі секції беруть з 2,5-3 років, але це вважається передчасним початком. Перед тим як відправити дитину на лід, багато рекомендують спочатку позайматися з ним спортивною гімнастикою, яка зміцнить м`язовий каркас і розвине деяку гнучкість.стрибки у фігурному катанні

Стрибки у фігурному катанні розучуються з перших занять. Тому потрібно бути готовим, що дитина буде постійно отримувати удари і мікротравми від власних падінь або зіткнень з іншими дітьми. Цей вид спорту є дуже серйозним в плані навантажень. Ті, хто претендує на школу олімпійського резерву, повинні займатися від 3 до 6 годин щодня, проходячи такі дисципліни, як загальна фізична підготовка, розтяжка, катання, підкатка, хореографія. Катаються «для душі» у спортшколі приділяють цьому заняттю 1-1,5 години щодня. Це, безумовно, менше, ніж у спортсменів, але істотно більше, ніж рекомендовані 2:00 шкільної фізкультури.фігурне катання для дітей



Парадне плаття для фігурного катання буде необхідно, якщо дитина досягла того рівня, коли його можна випускати на виступи або змагання. Але цей вид спорту зобов`язує тренуватися в одязі, відповідної температурному режиму і розмірам дитини. Крім того, вона не повинна жати, натирати, сковувати рухи. Професіонали шиють свої наряди на замовлення за погодженням з тренером.



Основними елементами цього виду спорту є стрибки, базові та технічні кроки, обертання, спіралі і способи парного і синхронного руху. Деякі стрибки у фігурному катанні мають цікаві, часом навіть кумедні назви: «пендаль», «козлик», «олень» або «тулуп», але цілком серйозне опис - з якої ноги починати, як стрибати і куди приземлятися. Приміром, «шпагат» передбачає вистрибування в позицію поперечного шпагату в повітрі з ріттбергерной або фліповой трійки з (звичайно) козліковим виїздом.плаття для фігурного катання

Стрибки у фігурному катанні підрозділяються на зубцеві, виконання яких починається з зубця коника, і реберні - старт з ребра леза. До перших належить «тулуп», «лутц» і «фліп», до других - «ріттбергер», «сальхов», «аксель». Дорослі фігуристи практично поголовно володіють стрибками у три оберти, а супермайстер стрибають четверний оборот. У змагальні програми включаються цілі каскади цих елементів, які потрібно закінчити відповідним виїздом. А на льодових шоу можна також побачити сальто, заборонені на спортивних заходах.

Стрибки у фігурному катанні - обов`язковий елемент змагань, без якого, на думку відомого тренера Е.Чайковской, цей вид спорту не мав би потрібної гостроти. Після того як на Олімпіаді в 2010 році Є. Плющенко, виконавши складний четверний стрибок, не отримав «золото», були введені нові правила у фігурному катанні, які, в тому числі, передбачають більше балів за виконання четверного кожуха і менше покарання на зрив елемента . Тому підростаючим фігуристам є до чого прагнути.



Схожі повідомлення
Схожі повідомлення
Що таке хафпайп у зимовому спорті Що таке хафпайп у зимовому спорті

В останні десятиліття з'явився цілий ряд нових видів спорту, в тому числі і зимових. Багато людей навіть поняття не мають, що таке хафпайп, а на світових іграх найвищого рівня вже проводяться змагання по ньому.Загальні відомості Незважаючи на те, що…

Які види спорту були на Олімпіаді-2014? Нові олімпійські види спорту на Олімпіаді в Сочі (2014) Які види спорту були на Олімпіаді-2014? Нові олімпійські види спорту на Олімпіаді в Сочі (2014)

Як відомо, взимку 2014 пройшли довгоочікувані Зимові Олімпійські ігри. Цього року вони проходили в Сочі з сьомого по 23 лютого. Росія зуміла відзначитися, так як посіла перше місце в медальному заліку. Вона також побила рекорди як РФ, так і СРСР.Які…

Зимовий вид спорту, Олімпіади. Повний список Зимовий вид спорту, Олімпіади. Повний список

У 2014 році в нашій країні відбулося грандіозне спортивне подія - сочинська зимова Олімпіада. Які види спорту були на ній представлені, ми згадаємо в нашій статті. Однак хотілося б відзначити той факт, що в олімпійську програму входять тільки ті…

Олексій Ягудін: біографія. Фігурист Олексій Ягудін (фото): особисте життя Олексій Ягудін: біографія. Фігурист Олексій Ягудін (фото): особисте життя

Олексій Ягудін, біографія і особисте життя якого сьогодні цікавлять багатьох шанувальників, - відомий спортсмен, чемпіон з фігурного катання. Він є заслуженим майстром спорту, що завершив свою спортивну кар'єру в 2002 році. Після цього деякий час…

Фігурист Артур Дмитрієв: особисте життя і біографія Фігурист Артур Дмитрієв: особисте життя і біографія

Єдиний у своєму роді фігурист, що зумів піднятися двічі на п'єдестал Олімпійських ігор з двома різними партнерками, - це Артур Дмитрієв.Дитинство і юністьНароджений був Артур Дмитрієв у місті «Біла Церква» (Київська область) в 1968 році в морозну…

Олімпіада 1976 (зимова) - легенда спортивної історії Олімпіада 1976 (зимова) - легенда спортивної історії

Олімпіада-1976 (зимова) - це подія, яка мала дуже важлива спортивна і політичне значення в часи протистояння країн Заходу і Радянського Союзу. Капіталістична та соціалістична системи намагалися довести, який саме варіант розвитку є більш правильним.…

Олімпіада 1994: гри, коли хокейна збірна Росії не зайняла ніякого місця Олімпіада 1994: гри, коли хокейна збірна Росії не зайняла ніякого місця

Олімпіада в Ліллехаммері 1994 була XVII по рахунку. У ній брали участь близько 1737 спортсменів, які приїхали з 67 країн. Був розіграний 61 комплект медалей в 12 видах спорту. Слід відзначити той факт, що Олімпіада-1994 організована була через два…

Скільки років Плющенко? Фото, особисте життя, день народження Скільки років Плющенко? Фото, особисте життя, день народження

Євген Плющенко є майстром спорту Росії з фігурного катання. Його біографія дуже цікава і сповнена цікавих і дивовижних фактів. Плющенко вдалося домогтися за час своєї кар'єри вражаючих результатів у фігурному катанні.Дитячі рокиДата народження…

Видатні олімпійські чемпіонки з фігурного катання різних років Видатні олімпійські чемпіонки з фігурного катання різних років

Одним з найкрасивіших і складних видів спорту є фігурне катання. Олімпіада - особливо важке і хвилююча випробування для спортсмена. Багатьом подобається спостерігати за виступами фігуристів на Олімпійських іграх. Але мало хто замислюється, що за цим…

Марія Бутирська - найвідоміша представниця жіночої фігурного катання Росії Марія Бутирська - найвідоміша представниця жіночої фігурного катання Росії

Марія Бутирська - найперша чемпіонка Росії в жіночому одиночному катанні. За весь час своєї кар'єри вона зуміла здобути велику кількість вражаючих перемог, вона має різними медалями, в її колекції є нагороди, отримані на найбільш значущих змагань…

Ірина Слуцька - медалі, біографія, сім'я Ірина Слуцька - медалі, біографія, сім'я

Серед усього різноманіття видів спорту професійне фігурне катання завжди займало особливе місце. Адже це демонстрація не тільки майстерного катання на ковзанах, але й краси, грації. Навіть той, хто мало розбирається в спорті, із задоволенням…

Спортивна акробатика для дітей Спортивна акробатика для дітей

Кожна нормальна батько мріє дати своїй дитині тільки найкраще, виховати його здоровим і інтелектуально розвиненою людиною. Відмінною базою для хорошої фізичної підготовки вашої дитини можуть стати заняття спортивною акробатикою.Акробатика (з…

Що таке легка атлетика - історія, основні дисципліни Що таке легка атлетика - історія, основні дисципліни

Що таке легка атлетика? До даного виду спорту відноситься ціла маса окремих змагальних дисциплін. В даний час легка атлетика є одним з найбільш масових, популярних видів спорту.Історія розвитку легкої атлетикиСвій відлік вона веде ще з часів…


» » Які бувають стрибки у фігурному катанні