Оцтове обгортання для схуднення. Наводимо тіло в порядок

Яблучний оцет - унікальний продукт. Він широко застосовується в програмах схуднення, причому, як зовнішньо, так і внутрішньо. За допомогою цього продукту можна зробити шкіру більш пружною і гладенькою, уникнути утворення розтяжок, прискорити обмін речовин. Відразу обмовимося, мова йде про натуральний і якісному яблучному оцті. Оскільки на сьогоднішній день підробки переважають, перш ніж проводити в домашніх умовах оцтове обгортання для схуднення, навчимося вибирати якісний продукт. У магазині, перш ніж купити яблучний оцет, уважно прочитайте етикетку, ніяких додаткових інгредієнтів, крім води, бути не повинно. Втім, навіть у цьому випадку ніхто не гарантує бездоганного дотримання технології. Тому найкраще приготувати яблучний оцет самому.

Як правильно провести процедуру обгортання самостійно

Оцтове обгортання для схуднення діє досить ефективно, до того ж процедура ця більш економічна, ніж ванна з яблучним оцтом. Але здійснити все це на практиці досить складно. На обгортання піде більше часу. Крім цього, знадобляться додаткові матеріали: добре вбирає вологу тканину або харчова плівка. Звичайно, шкіра потребує попередньої підготовки, щоб вплив речовини було більш повним. Використання скрабів або сухий масаж за допомогою жорсткої щітки готують шкіру до проведення обгортання.
Рекомендована концентрація розчину 50%, тобто на одну частину води береться одна частина оцту. Залежно від індивідуальної чутливості дані пропорції можна змінювати.

Проводиться оцтове обгортання для схуднення наступним чином. Розчин втирається в проблемні зони енергійними масажними рухами. Ваша мета - розігріти шкіру. Показником цього стане почервоніння. Після цього оберніть тіло харчовою плівкою, заверніться в теплий плед і спокійно полежте хвилин двадцять. Цього часу буде цілком достатньо для активного впливу. Якщо харчової плівки під рукою не виявилося, можна використовувати звичайну бавовняну тканину, розрізану на стрічки шириною близько 10 сантиметрів. Її просочують розчином і бинтують проблемні зони, які не стягуючи. Після цього також потрібно полежати, сховавшись чим небудь теплим. Своєрідний ефект сауни посилює вплив обгортань.

Наносити додатково антицелюлітні засоби після обгортань не потрібно. Проводити процедури можна через день протягом місяця і потім раз на тиждень для збереження результатів.

Якщо купити або виготовити яблучний оцет вам не вдалося, скористайтеся способом, який рекомендований для догляду за тілом в книзі С. Вендровская "Сто хвилин для здоров`я та краси". Візьміть звичайний столовий оцет, розведіть водою і додайте столову ложку солі на 0,5 л розчину. Розтирайте цим складом проблемні місця щодня, до легкого почервоніння. Проводити процедуру краще вранці або вдень, але не на ніч.

Оцтове обгортання для схуднення. Відгуки фахівців

На думку фахівців в області правильного харчування, обгортання і розтирання особливо ефективні в поєднанні з дієтами, в яких обмежено кількість солі і вуглеводів. У цьому випадку виведення з організму зайвої рідини прискорюється і ви втрачаєте зайві сантиметри стрімко. Звичайно, самі по собі обгортання проблеми зайвої ваги ніяк не вирішать. Вони служать лише доповненням.
Косметологи вважають, що яблучний оцет надає на шкіру тонізуючу і омолоджуючу дію завдяки вмісту в ньому великої кількості антиоксидантів. Процедури з його використанням ефективні не тільки при боротьбі з целюлітом, але і для усунення свіжих стрий, які утворюються на шкірі при різкому зниженні ваги. Великим плюсом можна вважати і той факт, що для проведення оцтових обгортань не існує лікарських протипоказань.

Звичайно, не всі, хто пробував яблучний оцет для схуднення, відгуки дають позитивні. Чутливість шкіри у нас різна, та й трудитися в поті чола над власною красою готова далеко не кожна. Але якщо використовувати процедури в комплексі і правильно, результат себе чекати не змусить. До речі, яблучний оцет рекомендований навіть при ожирінні, хоча в цьому випадку без консультації фахівця не обійтися.