Як навчитися битися?
Кожен з нас хоч раз задавався питанням про те, як навчитися битися. У наш час просто необхідно вміти за себе постояти для того, щоб дати відсіч поганим хлопцям, захистити свою дівчину чи близьких людей, просто бути впевненим у своїх силах. Але на жаль, навчитися битися неможливо без відвідування секцій бойових мистецтв. Прочитавши цю статтю, ви зможете відповісти собі на питання про те, як навчитися битися.
Найважливішу роль в освоєнні якого-небудь бойового мистецтва відіграє фізична форма. Заняття фізичною культурою допоможуть зміцнити м`язи, а також поліпшити реакцію. Якщо ви фізично слабка людина, то вам доведеться неабияк потрудитися. Знайте, що для того щоб битися, фізичної підготовки недостатньо. Необхідно вміти користуватися своєю фізичною силою. Якщо вміти використовувати силу правильно, то для виконання прийомів її потрібно набагато менше.
Як навчитися битися на вулиці?
Для тих, хто хоче дізнатися, як битися на вулиці, кращим видом занять стане вільна боротьба. З її допомогою ви зможете розвинути спритність і гнучкість, а також оволодіти технікою контактного бою. Такі східні єдиноборства, як ушу, карате, айкідо і кунг-фу не зможуть зрівнятися з боротьбою і навряд чи допоможуть у вуличній бійці, але принесуть величезну користь для вашого духовного розвитку.
Для тих, хто хоче навчитися битися, але не володіє високим зростом і широкими плечима, кращий вид спорту - дзюдо. Адже саме в цьому виді спорту головним є вміння відчувати свого супротивника і скрупульозність.
Якщо ви ніколи не займалися спортом, спробуйте записатися в секцію з кікбоксингу або боксу. Там ви навчитеся витривалості, вмінню самому наносити удар, ухилятися від ударів противника, розвинете мускулатуру.
Ви можете займатися і декількома видами спорту, а після цього вибрати найбільш вподобаний.
Займаючись будь-яким видом єдиноборств, ви поступово перестанете боятися ударів і стресових ситуацій, пов`язаних з боєм. А найкращий спосіб не боятися - битися. Тому необхідно себе заздалегідь морально готувати до бою, який може статися.
Окремо хотілося б зупинитися на безконтактному бою. Безконтактний бій відрізняється тим, що обороняється людина не використовує фізичну силу і практично не має контакту зі своїм опонентом фізично. Нападник відчуває на собі вплив сили: йому боляче, він втрачає рівновагу, падає. Це пояснюється присутністю енергії, за допомогою якої обороняється впливає на свого опонента.
Як навчитися битися в домашніх умовах?
Якщо ви хочете навчитися битися, не виходячи з дому, спробуйте для початку розвинути свої м`язи за допомогою бігу або плавання. Тільки після цього можна буде купувати рукавички і боксерську грушу. Виберіть вид спорту, техніку якого ви б хотіли освоїти, купіть диск з основними прийомами самозахисту або знайдіть це відео в інтернеті. Практикуйтеся прямо у себе вдома зі своїми друзями!
Сподіваюся, що ця стаття допоможе вам вибрати вид єдиноборства, оволодівши яким, ви зможете відстояти свою честь і честь своїх рідних.
Як навчитися кататися на роликах Як навчитися кататися на роликах? Таке питання нині задають собі не тільки діти або представники молоді. Дорослим також сподобалося подібне проведення часу. Катання на роликах популярно ще й тому, що користь його для організму величезна. По-перше,…
Як навчитися грати в футбол Як навчитися грати в футбол? Подібне питання може відвідати голову не тільки хлопчаки, а й дорослого чоловіка. Даний вид спорту надзвичайно популярний у всьому світі. Тому рано чи пізно кожен чоловік, незалежно від віку, бажає до нього долучитися.…
Як правильно битися: практичне керівництво Не думайте, що ця стаття є спробою закликати вас до агресивної поведінки або недовірі до оточуючих. Але кожен з нас може опинитися в ситуації, коли сила слова, переконання і розуму виявиться безглуздою проти чиїхось кулаків і злоби. Звичайно,…
Як навчитися паркуру в домашніх умовах без підготовки У 2004 році, після виходу на екрани «Ямакасі» і «13-й район», весь світ заговорив про паркур. Це новий напрямок міського екстриму, що дозволяє за допомогою ресурсів власного тіла долати будь-які перешкоди на шляху прямування.Для того щоб освоїти…
Кілька порад, як правильно бити по м'ячу у футболі Щоб стати класним футболістом, недостатньо володіти чудовою технікою володіння м'ячем, по ньому ще потрібно вміти добре пробивати. При цьому основний нюанс у грі полягає в тому, щоб, після того як захисники суперників залишилися позаду, «сфера»…
Види єдиноборств. Східні єдиноборства: види Всі види єдиноборств беруть початок з давніх часів, коли для захисту сімей, сіл і племен розроблялися стилі ведення бою і застосовувалися на ворогах. Звичайно, спочатку старі бойові мистецтва були досить примітивні і не розкривали можливості…
Який вид єдиноборства був розроблений в СРСР? Самбо - один з найпопулярніших видів спорту в усьому світі У світі широко відомі такі види єдиноборств, як карате, айкідо, тхеквондо і т. Д. Але останнім часом стрімко набирає популярність вид єдиноборства, розроблений в СРСР - самбо. Чому довгий час багато хто навіть не здогадувалися, що існує вітчизняна…
Як навчитися спілкуватися Всі ми в своєму звичайному житті спілкуємося, тільки в когось велике коло друзів і знайомих, а хтось проводить на самоті всі свята вдома. Вся справа в тому, що деякі люди вміють спілкуватися і бути цікавими, а деякі просто не вміють висловити свою…
Як не боятися битися? Способи побороти свій страх Відразу варто зрозуміти, що страх не являє собою нічого негожого. Це цілком нормальне відчуття, яке властиво будь-якій людині. Тому соромитися його не варто. Найголовніше, не варто відразу вплутуватися в бійку. Варто для початку спробувати її…