Як не боятися битися? Способи побороти свій страх

category Самовдосконалення

Відразу варто зрозуміти, що страх не являє собою нічого негожого. Це цілком нормальне відчуття, яке властиво будь-якій людині. Тому соромитися його не варто. Найголовніше, не варто відразу вплутуватися в бійку. Варто для початку спробувати її уникнути будь-якими способами. І не варто вважати, що при цьому ви зарекомендуєте боягузом. У першу чергу варто піклуватися про своє здоров`я, а не про чуже думці. Але якщо уникнути не виходить, то варто шукати рішення на питання про те, як не боятися битися.

Я боюся битисяВ першу чергу слід адекватно оцінити всю ситуацію, що відбувається: скільки противників, які їхні дані. Якщо сили нерівні, то бійки, швидше за все, не буде: вас просто спробують побити. У цьому випадку можна спробувати втекти або покликати на допомогу. Варто проявити себе з неадекватною сторони: можна махати руками, стрибати, кричати і т.п. У цьому випадку ймовірність того, що противник зніяковіє, дуже сильно підвищується. До того ж можна привернути увагу людей. А саме це вам і потрібно.



Навряд чи у кого виходить не боятися битися. Але основний момент полягає в тому, що страх є тільки на самому початку. З часом впевненість у собі значно зростає. І це стосується не тільки бійки. В основному людина побоюється саме того, що робив занадто рідко або взагалі не робив. Не боятися битисяЩоб вирішити питання про те, як не боятися битися, варто записатися в яку-небудь спортивну секцію. Приміром, в секцію тайського боксу або кікбоксингу. У даному випадку за допомогою спарингу можна підвищити впевненість у своїх можливостях. А чим більше буде впевненість у своїх силах, тим слабкіше буде страх перед бійкою.



Якщо можливостей записатися у спортивну секцію немає, то можна придбати боксерські рукавички і звернутися за допомогою до одного, який виступить в якості спаринг-партнера. А якщо і з цим не виходить, то завжди можна знайти того, хто хоче побитися, і підвищити свою впевненість за допомогою нього. При цьому можна заздалегідь домовитися про те, що бійка буде відбуватися в рукавичках. Згодом, коли питання про те, як не боятися битися, вже буде майже вирішене, необхідність в рукавичках відпаде.

Якщо справа вже дійшла до бійки, то не варто поспішати і наносити удар першим. Нехай це зробить ваш супротивник. Під час бою варто задіяти всі свої сили і згадати самі неприємні моменти, які з вами коли-небудь траплялися. Як не боятися битисяВони здатні викликати агресію, при якій страх зникне сам собою. Пам`ятайте: щоб розібратися з питанням про те, як не боятися битися, слід забути про існування не тільки самого страху, він і оточуючих. Слід просто налетіти на противника з усією своєю злістю, з усім запалом і агресією.

Якщо ви твердите собі постійно «я боюся битися», то на позитивний результат можна не сподіватися. З цією фразою необхідно розлучитися як можна швидше, так як вона здатна знизити впевненість у своїх силах і можливостях. А бійка вимагає повного контролю і високої впевненості. Тому боріться зі своїми комплексами, і тоді ніщо не зможе вас налякати!



Схожі повідомлення
Схожі повідомлення
Леді за кермом, або Як не боятися водити машину Леді за кермом, або Як не боятися водити машину

Сьогодні все більше жінок можна побачити за кермом. І скільки б чоловіки не обурювалися, вважаючи, що право водити автомобіль належить тільки їм, представниці слабкої статі не втрачають можливість отримати заповітне водійське посвідчення і сісти за…

Як навчитися битися? Як навчитися битися?

Кожен з нас хоч раз задавався питанням про те, як навчитися битися. У наш час просто необхідно вміти за себе постояти для того, щоб дати відсіч поганим хлопцям, захистити свою дівчину чи близьких людей, просто бути впевненим у своїх силах. Але на…

Як правильно битися: практичне керівництво Як правильно битися: практичне керівництво

Не думайте, що ця стаття є спробою закликати вас до агресивної поведінки або недовірі до оточуючих. Але кожен з нас може опинитися в ситуації, коли сила слова, переконання і розуму виявиться безглуздою проти чиїхось кулаків і злоби. Звичайно,…

Як перестати боятися? Бійки можна уникнути Як перестати боятися? Бійки можна уникнути

Всі ми чогось боїмося, всі ми від природи наділені масою страхів. В одних вони проявляються відкрито, а інші навіть і не підозрюють, що бояться чогось.Поговоримо про такому страху, як боязнь бійки. Як перестати боятися бійки? Як поводитися в…

Аерофобія. Причини та практичні поради, як не боятися літати на літаку Аерофобія. Причини та практичні поради, як не боятися літати на літаку

У сучасному світі людина постійно знаходиться під впливом величезної кількості інформації, переданої ЗМІ. І часто новини лякають нас і навіть шокують. Яскравим прикладом можуть служити регулярні повідомлення про Катастрофа літака. Близько чверті…

Простий спосіб того, як розвивати в собі впевненість Простий спосіб того, як розвивати в собі впевненість

Впевнена поведінка нерідко стає причиною успіху в багатьох справах. Щоб не упускати хороші можливості через сумніви у своїх силах, необов'язково бути впевненим від природи людиною. Існують дієві способи того, як розвинути впевненість у собі,…

Як розвинути впевненість в собі Як розвинути впевненість в собі

Кожна людина хоче бути впевненим і самодостатнім. Як розвинути впевненість у собі, знає не кожен. На щастя, така якість можна відкрити і виховати в собі. Зараз ми поговоримо про те, як це зробити, адже дуже важко йти по життю без абсолютної…

Як перестати боятися Як перестати боятися

Мабуть, на світі немає такої людини, яка не боявся б нічого взагалі. Ми постійно перебуваємо в полоні тих чи інших страхів, часом навіть не підозрюючи про це. У деяких випадках ці почуття живуть глибоко в підсвідомості і дають про себе знати тільки…

Як перемогти страх? Як перемогти страх?

Як перемогти страх? Це питання ми задаємо собі щодня. По правді кажучи, людина починаючи з усвідомленого віку і до кінця життя, постійного чогось боїться. Ось тільки страхи дитячі і дорослі зовсім різні. Страх заважає нам повноцінно жити і ущемляє…

Як побороти страх смерті або наука правильно вмирати Як побороти страх смерті або наука правильно вмирати

Перш ніж говорити про те, як побороти страх смерті, задамо інше питання. Чи є люди, які не бояться смерті? Більшість лікарів "швидкої допомоги", які часто спостерігають останні хвилини вмираючих, скажуть, що таких людей немає, і будуть неправі.…

Кілька порад, як підвищити свою самооцінку Кілька порад, як підвищити свою самооцінку

Про те, як підвищити свою самооцінку, замислюється мало, адже більшість людей занадто занурені у свої буденні проблеми. Однак те, як людина ставиться до себе, має велике значення для всього його життя. Так, для людей з заниженою самооцінкою…

Як побороти страх перед бійкою в три етапи Як побороти страх перед бійкою в три етапи

Наші страхи - це наші приховані вороги. Вони долають нас незалежно від віку, соціального стану та професії. Страх - досить підступний і хитрий ворог, якому нічого не варто спустошити нас зсередини, отруїти розум, вбити наше здорове мислення і…

Як стати впевненіше в собі? Поради психолога. Як стати впевненіше в собі? Поради психолога.

Кожна людина прагне до якихось своїм власним цілям і кожен прагне їх здійснити своїми способами. При цьому він чудово розуміє, що навряд чи зможе досягти деяких з них поодинці. Взаємодія з іншими людьми важливо на якому етапі і для того, щоб воно…


» » Як не боятися битися? Способи побороти свій страх