Кілька порад, як правильно бити по м'ячу у футболі
Щоб стати класним футболістом, недостатньо володіти чудовою технікою володіння м`ячем, по ньому ще потрібно вміти добре пробивати. При цьому основний нюанс у грі полягає в тому, щоб, після того як захисники суперників залишилися позаду, «сфера» полетіла в ту частину воріт, в яку запланував нападник. Про техніку ударів вже не просто знято безліч роликів і написано чимало книг, а і вироблений ряд математичних розрахунків. Незважаючи ні на що, головною все ж є постійна практика і відпрацювання таких прийомів. У даній статті ми розглянемо кілька аспектів щодо того, як правильно бити по м`ячу у футболі з положень «з землі» та «з льоту».
Для того щоб навчитися пробивати м`яч з землі, потрібно стійко тримати рівновагу і мати хороше самовладання. Тут дуже важливу роль відіграє те, як варто опорна нога. Якщо є прагнення навчитися науці, як правильно бити по м`ячу у футболі, це обов`язково необхідно враховувати. Те ж саме стосується віддачі пасів партнерам по команді. Для контролю висоти польоту м`яча потрібно ставити опорну ногу з ним на одній лінії. Це гарантує максимально сильний, важкий для голкіпера, удар, який характеризується низькою траєкторією. Коли виконується удар у футболі, не останню роль відіграє також і розташування верхньої частини тіла гравця. Чим більше відхилятися назад - тим вище полетить снаряд, і навпаки, нахил футболіста вперед надає удару сили і змушує сферу летіти низько.
Знати теорію дуже добре, проте без практичних занять вона нічого не варта. Тільки в процесі тренувань можна відшукати для себе ідеальне положення тіла, а сотні ударів покажуть, в якому випадку і яким чином летить сфера. Для того щоб розібратися, як правильно бити по м`ячу у футболі, спочатку рекомендується вибрати для себе чітку точку на землі навпроти стінки, на яку потрібно нанести дві вертикальні лінії. Далі можна приступати до відпрацювання ударів, для чого необхідно намагатися потрапити в намальований стовп. При цьому рухатися в бік мети необхідно і після їх виконання.
Тепер поговоримо про випадок, коли м`яч ширяє в повітрі. Тут удар футболіста буде найбільш точним і сильним за умови, що гравець вміє правильно підлаштовуватися під нього. Іншими словами, баланс відіграє важливу роль. Якщо дотягнутися до сфери не дуже просто або вона знаходиться дуже близько, краще всього не пробивати, а спробувати її зупинити. Сюди ж відносяться удари в падінні. При цьому також не можна забувати, що всі вони виконуються гравцями, щоб порадувати уболівальників, покрасуватися і додати видовищності поєдинку. Найчастіше вони виробляються навмання. Відпрацьовувати подібну техніку найкраще шляхом пробивання по воротах з воротарем або з встановленої неживої звичайної стінкою.
Загалом же, удар повинен у собі поєднувати силу і точність. Щоб навчитися, як правильно бити по м`ячу у футболі, новачкам краще починати з нерухомого снаряда, а потім перемикатися на котиться або летить. Важливо попрацювати і над попереднім удару дриблінгом. Якщо подивитися на професіоналів - вони вміють пробивати з найрізноманітніших умов і позицій, до чого і слід прагнути початківцям.
Найсильніший удар у футболі: від Роберто Карлоса до Лукаса Подольські Удар - один з найважливіших елементів футболу, цієї гри мільйонів. Без нього неможливі голи, які, в свою чергу, є головною метою гри, її кульмінацією і апофеозом. Красиві та потужні удари призводять до захоплення всіх уболівальників, фахівців, колег…
Найшвидший футболіст: швидкість і майстерність У сучасному футболі швидкість, найчастіше, має одне з найважливіших значень. Багато знаменитих тренери намагаються роздобути в свою команду гравця, який зможе швидко включатися в атаки і не менш швидко повертатися в захист, для того щоб…
Як розвинути найсильніший удар рукою Практично кожен спортсмен, який займається боксом, ставить перед собою завдання розвинути хороший удар рукою. Але це не так-то просто. Щоб домогтися цього, потрібно довго і наполегливо працювати на тренуваннях. Постійне відпрацювання нанесення…
Вчимося, як правильно бити грушу "Як правильно бити грушу?" - Це питання хвилює багатьох, хто тільки починає свій шлях в освоєнні бойових мистецтв самостійно. Дуже важливо на початковому етапі знати деякі базові техніки та методики. Щоб не нашкодити собі, необхідно знати, як…
Що таке офсайд і як він фіксується З точки зору футбольної термінології, офсайд являє собою поняття, яке застосовується до гравця атакуючої команди і визначає його розташування в момент здійснення пасу по відношенню до воріт противника ближче в порівнянні з захищаються футболістами.…
Як навчитися виконувати удар ногою Найефективнішим і, відповідно, найскладнішим є удар ногою з розвороту. Даний вид прийому слід починати відпрацьовувати в поодинці. І вже потім, через деякий час, можна займатися цим в парі.Виконання вправи «Армада»Даний удар ногою виконується з…
Як бити кручений м'яч? Кручений м'яч - один з ефективних (та й ефектно) ударів, відомих і гравцям, і глядачам. В умілих ногах (так-так, саме так) це зброя, проти якого воротареві встояти вельми складно. Відомі випадки, коли голкіпер «брав» кручений м'яч і буквально влітав…
Хто такий голкіпер у футболі? Всі знають, що у футбол грає по одинадцять чоловік від кожної команди. Десять польових гравців можуть відрізнятися за амплуа: це можуть бути захисники, півзахисники і нападники, які мають свою власну класифікацію. Вони можуть бути фланговим,…
У кого найсильніший удар у футболі: рейтинг Однією з найважливіших складових для такого виду спорту, як футбол, є сила і точність удару. Без цього не можна добитися головної мети - забитих голів. Кожен гравець, особливо популярний, створює для себе свою неповторну манеру його виконання.…
Лоу-кік - як правильно бити? Техніка удару лоу-кік в тайському боксі Тайський бокс - це вид спортивного (і бойового) єдиноборства. Стався він від давнього національного бойового мистецтва Таїланду муай боран. Муай тай, як ще називають тайський бокс, в перекладі означає «вільний бій». Удар лоу-кік пов'язаний саме з…
Маваші - удар найсильніший. Техніка маваші Маваші - удар ногою в голову, відомий багатьом спортсменам з різних видів бойових мистецтв. Він нескладний у виконанні, а при достатній кількості тренувань і дотриманні техніки завдає серйозні тілесні ушкодження. З цієї публікації ви дізнаєтеся про…
Як пояснити, що таке у футболі сейви? Якщо ви не знаєте, що таке сейви воротарів у футболі, то, швидше за все, ви не є футбольним уболівальником, тому що кожна людина, яка коли-небудь дивився протистояння відомих футбольних команд по телевізору, часто чув від коментаторів захоплені…
Що таке пенальті: цікаві факти з історії одинадцятиметрових Що таке пенальті, знає кожна людина, яка хоч трохи розбирається у футболі. Однак далеко не всім відомо про історію його виникнення.ІсторіяПро те, що таке пенальті, рівним рахунком ніхто не знав до кінця 19-го століття. 1891 по праву можна вважатися…