Як кататися на скейтборді: перші кроки для новачків
Якщо ви не уявляєте, як кататися на скейтборді, але хочете цього навчитися, вам доведеться пізнати чимало тонкощів цієї справи, починаючи з правильного вибору дошки. Потрібно відзначити, що даний вид спорту може освоїти практично кожен, незважаючи на вік.
Отже, для початку слід правильно підібрати сам скейтборд. Зверніть увагу на його розміри (для перших уроків виберіть нешироке виріб). Також подивіться, чи є бічні загини на деці (дошці), завдяки яким ви можете здійснювати зупинку і повороти, а також різні трюки. На якісному виробі повинен бути присутнім нижній пластиковий шар, завдяки якому можна безпечно ковзати по перилах. Однак така деталь потрібна вже більш досвідченому спортсмену. Перед тим як кататися на скейтборді, на його поверхню наклейте наждачний папір на самоклеящейся основі. Завдяки цьому, навіть сама слизька підошва не буде з`їжджати з дошки.
Природно, треба звернути увагу на колеса (якщо їх діаметр маленький, то маневреність апарата стає вище). Ще подивіться на матеріал виготовлення даних елементів. Більш жорсткі колеса дають високу швидкість, проте їх амортизація не така гарна, як хотілося б.
Отже, якщо ви ще не розумієте, як кататися на скейтборді, надягніть шолом, наколінники і налокітники, поставте дошку на рівну поверхню (бажано асфальтовану) і просто спробуйте постояти на ньому. Вам необхідно навчитися балансувати, щоб не падати під час руху. На цьому етапі спробуйте постояти на одній і двох ногах, переставляти їх поперемінно. Виберіть для себе максимально зручне положення тіла.
Зверніть увагу на опорну ногу, яка повинна стояти першою. Якщо все виходить добре, то можна не поспішаючи починати рух по одній траєкторії і відпрацьовувати зупинки. Природно, ви будете падати, але як без цього. Так як правильно кататися на скейтборді потрібно вчитися наполегливо, вам потрібно трохи часу. У кожного спортсмена перший етап відбувається по-різному.
Для уповільнення і зупинки слід опорну ногу перемістити на кінець дошки і натиснути на нього. Цей рух буде своєрідним гальмом, після якого скейт буде їхати не так швидко. Далі ногу, що стоїть позаду, потрібно зняти і зупинитися. Можна гальмувати і по-іншому. Для цього вам потрібно опорною ногою сильно натиснути на задній край дошки, щоб передній опинився в повітрі. Він повинен бути керованим. Якщо ви відчуваєте, що будете падати, негайно зістрибуйте з дошки.
Перед тим як кататися на скейтборді більш професійно, потрібно освоїти повороти. Для цього опорну ногу потрібно зрушити на край дошки, щоб її передня частина підвелася під певним кутом. Після цього корпус слід повернути в необхідному напрямку. Природно, цей трюк потрібно спробувати зробити спочатку на місці. При цьому не забувайте міняти положення. Також слід пам`ятати, що необхідно тренувати повороти в обидві сторони.
Після того як базові рухи будуть виходити досить добре, можна приступати до вивчення інших трюків. Ось і всі основні моменти. Сподіваємося, що цей невеликий майстер-клас під назвою «Скейтборд для початківців: як кататися?» Допоможе вам освоїти цю непросту науку.
Як навчитися кататися на сноуборді з великою майстерністю і вмінням? Одним з найбільш захоплюючих зимових видів спорту є катання на сноуборді, яке не тільки сприяє розвитку спритності і координації рухів, але і приносить неймовірне відчуття стрімкого польоту серед білого снігу. Однак для того, щоб мати можливість…
Корисні поради початківцям скейтбордистів або як навчитися кататися на скейтборді В даний час спорт займає величезну частину нашого життя і дуже важко посперечатися з тим фактом, що саме спорт став справжньою панацеєю для більшості молодих людей сучасності. А й справді, це так приємно забути про всі свої проблеми і на швидкості…
Як вибрати сноуборд? В першу чергу, перед тим, як вибрати сноуборд, необхідно уточнити місце, де проходитимуть катання. Для рівній місцевості рекомендується купувати спеціальне обладнання для цілини, якщо у ваші плани входить виконання різноманітних трюків, то…
Як підібрати сноуборд по зростанню з урахуванням всіх особливостей райдера Вибір сноуборду - це важливий і відповідальний момент в житті кожного райдера. Правильно підібрана дошка - це запорука безпеки і швидкого прогресу на схилах. Вона повинна відповідати вазі, росту, розміром ноги, а також стилем і рівнем катання.…
Як навчитися кататися на роликах Як навчитися кататися на роликах? Таке питання нині задають собі не тільки діти або представники молоді. Дорослим також сподобалося подібне проведення часу. Катання на роликах популярно ще й тому, що користь його для організму величезна. По-перше,…
Як кататися на роликах - навчання Ви подарували своєму малюкові на день народження роликові ковзани, але не знаєте, як навчити дитину кататися на роликах? Тоді ця стаття для вас. З неї ви дізнаєтеся, що зробити, щоб ваша дитина зміг сміливо кататися без вашої допомоги. Отже, давайте…
Як кататися на сноуборді - трохи теорії, інше тільки практика Багатьох зачаровують такі види спорту, як сноуборд і гірські лижі. Ще 20 років тому дозволити собі таке задоволення могли не всі. Ситуація почала змінюватися як завдяки будівництву нових схилів і гірськолижних курортів в країні, так і доступності…
Ростовка сноуборду підбирається індивідуально Щоб зрозуміти, як правильно вибрати сноуборд, для початку потрібно визначитися з тим, в якому стилі буде катання. Сноуборди діляться на м'які і жорсткі, кожен вид призначений для певного стилю. М'які розраховані на катання по акуратним схилах гір…
Поради початківцям ролерам: як кататися на ковзанах правильно? Прийшло літо, а це значить, що у дворах, парках і на площах з'являться ролери. Любителів цього виду спорту стає все більше й не тільки серед підростаючого покоління. Частенько можна побачити, як сім'я у повному складі мчить на роликах. Але чимало й…
Як вибрати скейтборд? Поради та рекомендації Ви довго мріяли і нарешті вирішили виконати своє бажання і купити собі скейт? І тут відразу ж виникло цілком обгрунтоване запитання: "Як вибрати скейтборд?" Зробити це зовсім нескладно, якщо знаєш основні правила.Потрібно пам'ятати, що не варто…
Скільки коштує скейтборд для новачка або професійного райдера Напевно кожен з нас бачив молодих людей, що катаються на скейтах. Начебто, непримітне пристосування - з вигляду звичайна дошка з трохи піднятими кінцями, та прикріплені роликові коліщатка. А які трюки вони виробляють! Часом від побачених польотів,…
Як кататися на скейті Отже, ви тільки що купили свій перший скейтборд, і вас дуже цікавить питання: "Як кататися на скейті?" Для початку вам слід ознайомитися з усіма частинами установки скейтборду (колеса, підшипники, дошка) та інших елементів, які будуть зберігати вас…
Трюки на ковзанах початківцям теж доступні Для того щоб впевнено виконувати трюки на ковзанах, потрібно навчитися основі катання на льодових полозах - володінню рівновагою. Відчувши рівновагу, можна переходити до ковзання - по прямій і по дузі. Щоб виконати рух вперед, необхідно…