Гідромасаж - відгуки. Гідромасаж від целюліту і для схуднення. Наскільки ефективний гідромасаж?

Те, що зараз пропагують як недавнє відкриття, насправді має дуже глибокі історичні корені. Гідромасаж в стародавньому світі мав дещо інше визначення. Але користь від впливу води стала зрозуміла нашим предкам багато століть тому. За дослідженнями деяких істориків, стародавні басейни й ванни з примітивними пристроями нагадують сучасні аналоги. Коли ніде було залишати відгуки, гідромасаж знаходив популярність завдяки сарафановому радіо, тобто з вуст у вуста.

Дія

Звичка підтримувати своє тіло в «чистої» формі сьогодні приймається як належне. Це вимоги гігієни, нормальна людська потреба в комфортному відчутті самого себе. А струменя води, спрямовані на втомлені м`язи, приносять полегшення, знімають напругу і втому.

Оцінка користі

Чергова оцінка користі від гідромасажу сталася в середині минулого століття. Гарячі італійці на прізвище Джакузі охолодили розпалені м`язи, але не запал. І явили світу купальний посудину, що несе в собі користь, здоров`я, радість, а винахідникам - прибуток і славу на віки. Сина засновника корпорації убив артрит, і меткий батько поставив у ванну насос, який створював у воді бульбашки повітря. Саме вони створювали масажний ефект, який полегшує біль в суглобах. Перше призначення гідромасажних ванн було орієнтоване на людей з проблемами опорно-рухового апарату.

Боротьба зі стресом

Зі збільшенням кількості споживачів з`являлися позитивні відгуки, гідромасаж все більш впевнено займав позиції відмінного терапевтичного засобу. Ванни стали вдосконалювати, і незабаром джакузі знайшла один з найвищих статусів не тільки серед медичних апаратів, але і в побутовій сантехніці. У «століття стресів і пристрастей» кожен захотів мати в особистому користуванні засіб, що приносить розслаблення.

Лікарі рекомендують і призначають лікувальний гідромасаж для зниження болю. Дії вібрації води певної температури підсилює кров`яний звернення, що дозволяє організму активніше відновлювати схильні до захворювання або пошкодження органи і тканини. Поліпшується стан м`язів, підвищується гнучкість суглобів.

Підводний гідромасаж є відмінним засобом для зняття стресу. Досить зануритися у воду, і спрямовані вібруючі струменя пройдуться по всіх м`язів, примушуючи їх прийти в тонус. Навіть якщо після такого масажу навалиться втома, як після доброї фізичного навантаження, відмінний сон буде гарантований. Домашні джакузі популярні у споживачів саме через стрессоснімающіх можливостей.

Гідромасаж може бути загальним, тобто коли в процесі бере участь все тіло. Це якраз варіант занурення у ванну або басейн. Місцевий спрямований на певні ділянки тіла. Найчастіше згадуються і застосовуються душ Алексєєва і Шарко.

Скидання зайвої ваги

Дієтологи, консультанти по красі все частіше рекомендують гідромасаж для схуднення. Струменя під тиском розбивають жирові підшкірні відкладення, знижуючи їх обсяг, виводячи зайву рідину. Це сприяє зменшенню шару жиру на проблемних ділянках. Правда, бажано такі процедури поєднувати з дієтичним харчуванням, мануальним масажем і обгортання. Ефект від комплексу заходів буде більш видимим і швидким.

Дієвим заходом водяні струмені володіють і при боротьбі з бичем сучасних красунь - целюлітом. Якщо на численних сайтах салонів краси і лікувальних установ прочитати відгуки, гідромасаж стає на перше місце як ідеальний засіб. До слова, про це в першій половині минулого століття заявили німецькі вчені. Під напором води поліпшується обмін речовин, спалюється жир, внаслідок цих впливів з шкіри поступово пропадає ця неестетична «апельсинова кірка». Більшість жінок вже оцінили, наскільки ефективний гідромасаж від целюліту - відгуки говорять про те, що спостерігається інтенсивне зниження ваги, поліпшення кольору і структури шкіри.

Це далеко не всі показання до використання даних водних процедур. І сьогодні їх можна проводити в домашніх умовах. Купуючи гідромасажну ванну, слід звернути увагу на глибину, вона повинна бути більше, ніж у стандартних аналогів. Завдяки повному зануренню тулуба в воду під впливом струменів знаходиться основна частина м`язів тіла. Ванна забезпечена спеціальними форсунками, направляючими потоки під тиском. Вони розташовані на різних рівнях. Крім того, рухливі механізми дозволяють їх регулювати вручну, а більш досконалі варіанти обладнані автоматичною системою з різними режимами. Тиск, який характеризує силу напору струменя, також може бути змінено користувачем самостійно.

Протипоказання

Як і будь-яка процедура, незважаючи на хвалебні відгуки, гідромасаж застосовувати краще після консультації з лікарем. Існує ряд протипоказань, при яких дії вібрації водних потоків може призвести зворотний ефект. Це інфаркт, важка форма ішемічної хвороби та гіпертонії, сечокам`яні недуги, шкірні та гострі інфекції, запалення вен і утворення тромбів, а також онкологія. У стадії загострення будь-якого нездужання гідромасаж також шкідливий для здоров`я.

І, навпаки, лікар порекомендує водні процедури, якщо у вас:

• бессонніца;
• низька стрессоустойчівость;
• проблеми з нервовою сістемой;
• реабілітаційний період після травм і операцій;
• проблеми з опорно-руховим аппаратом;
• захворювання суставов;
• проблеми з кішечніком;
• ожіреніе;
• невисокий тонус шкіри і м`язів;
• порушення обміну речовин;
• целюліт.

Висновок

У СПА-салонах, центрах здоров`я і краси, в санаторіях і пансіонатах можна записатися на гідромасаж для схуднення, відгуки клієнтів не залишають сумніву в правильності вибору процедури. Крім спалювання зайвих шарів жиру, потужний водний потік виводить токсини, шлаки, очищає шкіру, підживлюючи її киснем. Гідромасаж приносить велику користь організму в будь-якому віці. Процедура принесе задоволення дітлахам, їх батькам, а також дідусям і бабусям.