Як навчитися красиво посміхатися? І що для цього потрібно?
Мабуть, зараз уже не можна сказати точно, коли людство почало посміхатися і з якою метою це робилося. Але ясно одне - що в часи античності, що в наш час одна посмішка може вирішити більше проблем, ніж всі дипломатичні та психологічні тактики, разом узяті. Усмішка - вічне зброю як чоловіків, так і жінок, оволодівши яким можна (в буквальному сенсі) розтопити саме крижане серце. Саме тому багатьох людей цікавить питання про те, як навчитися красиво посміхатися? Якщо подивитися на зірок з обкладинок модних журналів, то здається, що їхня посмішка виходить такий чарівної сама по собі, що цей шарм їм дано від природи. Але справа йде трохи інакше. Над іміджем зірок працюють іміджмейкери, і перше, чого навчають - як красиво посміхатися. Але не варто думати, що гарна посмішка - доля обраних. Навчитися цьому мистецтву може кожен. Звичайно, як і в усьому, доведеться докласти дещицю старань та наполегливості.
Як навчитися красиво посміхатися?
Насправді, навчитися посміхатися красиво можна за допомогою нескладних вправ. Це так званий "фітнес особи". Коли людина посміхається, лицьові м`язи дуже активно працюють. Наше завдання - показати їм, як правильно працювати. Оскільки перше завдання - домогтися симетричною посмішки, потрібно встати перед дзеркалом і посміхнутися. Потім критично на себе подивитися. Практично у всіх людей посмішка виходить несиметричною. Тепер спробуйте виправити перекоси. Вийшло? Чудово! Тепер на 7 секунд натисніть пальцями в куточки губ, як би фіксуючи положення. Відпустіть пальці, порахуйте до семи. За цей час усмішка не повинна пропасти або знову искривиться. Тренуйтеся до тих пір, поки не зможете легко утримувати посмішку. Звичайно, виходити буде не відразу (і до цього треба бути готовим). Як у будь-якому фітнесі, м`язам потрібен час, щоб звикнути до навантаження.
Як навчитися красиво посміхатися і привертати увагу?
Як не парадоксально, посмішка складається не тільки з механічного руху лицьових м`язів. Це перше, що треба засвоїти людині, щоб зрозуміти, як навчитися красиво посміхатися. Усмішка - це емоція позитивного спектра, виражена за допомогою міміки. Тому без відповідної емоції не вийде добитися красивою і приємною посмішки. Така усмішка, позбавлена будь-якої душевності, не просто некрасива, вона діє відштовхуюче. Це так звана "чергова" посмішка, яку часто можна спостерігати на обличчях моделей, танцюристів, банківських службовців. Ці люди за родом своєї професії повинна постійно тримати на обличчі усмішку. У підсумку вони перестають вкладати емоції і особа стає схожим на маску. Як уникнути цього? Відповідь лежить на поверхні. Потрібно просто вкладати більше емоцій. Це не так складно, як здається. Красиво посміхатися людина вчиться явно з якоюсь метою. Використовуйте цю мету, а, вірніше, її образ, в якості мотивації. Якщо вміння красиво посміхатися необхідно вам для залучення протилежної статі, то подумайте про щось пікантному (і посміхніться цієї думки). Посмішка вийде вабить і загадковою. Якщо ж ви тренуєтеся, щоб укладати ділові угоди - уявіть собі вигоди від співпраці і теж посміхніться (така усмішка вийде багатообіцяючою). Але це ще не все. Важливо пам`ятати, що тільки здорова посмішка може бути по-справжньому красивою.
Як навчитися красиво співати Кожен з нас весь час намагається тими чи іншими способами заявити про себе. Якомога голосніше. Навіщо нам необхідно загальну увагу? Справа в тому, що воно допомагає нам підняти самооцінку, привернути до себе людей і так далі.Той, хто добре співає,…
Як навчитися грати на піаніно красиво і якісно Ви давно вже мрієте навчитися грати на піаніно і навіть ознайомилися з нотною грамотою, але от руки чомусь вас не хочуть слухатися? Деякі досвідчені вчителі музики називають таке явище «руки-крюки» - це коли пальці плутаються, і розібрати навіть…
Про що говорить вираз обличчя людини? Вивчаємо міміку Про вивчення виразів обличчя людей створена ціла наука - фізіогноміка. Часом, вона нам може сказати більше, ніж ті слова, які вимовляє в даний момент людина. Вираз обличчя, як дзеркало, відображає всі приховані думки. Також багато що можна сказати…
Комунікабельна людина - це той, хто вміє слухати Ділову удачу в наш час часто позначають словом «зрослося». У тому сенсі, що якісь елементи бізнес-ідеї з'єдналися між собою, утворивши струнку й працездатну схему, що дозволяє витягувати з неї користь.При цьому все не раз помічали, що у якоїсь…
Як перестати боятися? Бійки можна уникнути Всі ми чогось боїмося, всі ми від природи наділені масою страхів. В одних вони проявляються відкрито, а інші навіть і не підозрюють, що бояться чогось.Поговоримо про такому страху, як боязнь бійки. Як перестати боятися бійки? Як поводитися в…
Як розташувати до себе людей наскільки це складно для тебе? Якщо ви вирішили влаштуватися на роботу або просто завести нових знайомих, дуже важливо вміти справити хороше перше враження. Спробуйте сподобатися оточуючим людям, і тоді ви напевно зможете придбати їх розташування. Наприклад, для того, щоб…
Як навчитися спілкуватися з людьми? Секрети правильної поведінки. Незважаючи на те, що більшість з нас любить хвалитися внутрішньою свободою і розкутістю, безліч людей у всьому світі як і раніше продовжує страждати від надмірної боязкості, некомунікабельності і закомплексованості. Звичайно ж, це заважає їм не…
Як навчитися говорити правильно і красиво Людина відрізняється від тварини в першу чергу вмінням осмислено й доладно викладати свої пояснення і думки в мовній формі. Мова будь-якої людини і народу визначається рівнем його буття. Чим більше цивілізований народ, чим більш освічений і…
Як позбутися від поганого настрою? Всі ми схильні до зміни настрою, апатії і навіть депресії. І це нормально, адже посміхатися і веселитися постійно дуже складно. Але це зовсім не означає, що можна дозволити меланхолії поглинути себе. Не забувайте, що апатія і депресія - це як…
Керуйте своїм емоціями і побачите, як зміниться життя Людина, як істота розумна приходить у цей світ, щоб пізнати його. Пізнаючи, навколишній світ ми стаємо розумними, красивими, бажаними. Кожна людина індивідуальна і талановитий. Найважливіше для людини - це розвиток, самоаналіз і робота над собою. У…
Як навчитися красиво і природно посміхатися? Ви коли-небудь помічали, як важко вибрати гарний знімок з усіх, на яких ви запечатані? А все тому, що часто ваша усмішка виглядає натягнутою і неприродною. Деякі люди воліють зовсім не посміхатися на фото, що робить їх особи похмурими і суворими.…
7 Причин, щоб сміятися і посміхатися частіше, про які ви не знали Посмішки і сміх роблять на ваш стан позитивний ефект, але багато людей, дорослішаючи, зовсім забувають, як це приємно. Подумайте про дитячий майданчик – по ній бігають діти, які посміхаються без особливої причини, просто насолоджуючись…
11 Фактів про усмішку Ви напевно чули про те, що посміхатися дуже корисно. Але які ж факти це підтверджують? Пропонуємо розібратися разом.Факт № 1. Ви відчуваєте себе краще, коли посміхаєтесяДослідження показали, що посмішка задіє механізми, які змушують нас відчувати…