Гази в кишечнику, причини їх виникнення.

Скупчення газів в кишечнику більшості людей створює дискомфорт і неприємні відчуття. Однак це явище вважається абсолютно нормальним. Якщо утворилися гази в кишечнику, причини досить прості. Головною з них вважається заковтування повітря. Основна кількість газів за допомогою відрижки виводиться з організму. Пряма кишка також сприяє виведенню газів. У кров всмоктується найменше їх кількість.

Кишечник здорової людини може заповнити приблизно півтора літра газів на добу. Газ, присутній в кишечнику, містить у своєму складі азот, метан, кисень, діоксид вуглецю та інші. Всі вони запаху не мають. Коли людина відчув, що присутні гази в кишечнику, причини неприємного запаху хвилюють його насамперед. Запах пояснюється присутністю сірководню. Продукти, що містять велику кількість вуглеводів (лактози, крохмалю, фруктози, рафінозі), і провокують наявність газів у кишечнику. Здуття кишечника супроводжується кольками, відрижкою, метеоризмом, болем у животі і загальним станом дискомфорту. Якщо ж вас турбують часті гази в кишечнику, причини слід шукати і в споживаної їжі, точніше в її складі. При необхідності можуть бути призначені рентгенологічні або ендоскопічні дослідження для того, щоб вчасно виявити більш серйозні захворювання.

Підвищене утворення скупчення газів у кишечнику називається метеоризмом. Гази в кишечнику, причини виникнення яких криються в порушенні функцій органів травлення, вимагають більш пильної уваги. Посилити цей стан може і недостатня кількість ферментів, які необхідні для нормальної переробки їжі. В результаті цього відбувається неякісне її перетравлення, і залишки їжі осідають в нижній області кишечника. Відбувається її закисание, потім розкладання, і гази тут же починають накопичуватися в організмі.

Утворення газів у кишечнику в першу чергу викликають продукти, які насичені великою кількістю клітковини: яблука, капуста свіжа білокачанна, а також горох і квасолю. Вживання їх у великій кількості загрожує появою метеоризму. Якщо говорити про переїданні, то воно є не тільки шкідливим, але й небезпечним, так як з великим об`ємом їжі шлунок не впорається з причини браку бактерій, які необхідні для її обробки. Жирна і гостра їжа також викликає посилений приплив газів. Для усунення причин, що викликають часті газоутворення і неприємні відрижки, призначається індивідуальна дієта і відповідні препарати. Все це в комплексі, як правило, дає позитивний результат. Слід прислухатися і до ще одного корисного порадою: деякі продукти при вживанні намагатися не поєднувати один з одним. Не можна, наприклад, вживати вуглеводи в поєднанні з білками (м`ясо з хлібом) і їжею кислою, а також білки разом з білками. Потрібно повністю відмовитися від газованої води і пива. Сире молоко також сприяє скупченню газів.

Як вивести з кишечника гази - це питання хвилює дуже багатьох, але не всі знають, якими засобами можна при цьому скористатися. Існують препарати, що виводять газ з кишечника, такі як настій кропу, кмину, фенхеля. Так само є препарати, які здатні поглинати надлишковий газ, наприклад, активоване вугілля. Звичайно ж, не обійтися і без засобів народної медицини. Добре допомагає при виведенні скупчення газів сік сирої картоплі, прийнятий натщесерце в кількості однієї склянки. Після цього потрібно півгодини полежати, і прийняти їжу можна не раніше години. Курс лікування - десять днів. Потім, після десятиденної перерви, потрібно повторити процедуру.

Прийняттям укропного відвару також можна досягти позитивного результату. Для цього потрібно ложку насіння кропу настояти в півтори склянках окропу протягом десяти годин. Приймати по одній столовій ложці чотири рази протягом дня, але обов`язково за двадцять хвилин до їжі.

Дотримання всіх рекомендацій, безсумнівно, дасть позитивний ефект, і позбавить вас від неприємних і небажаних відчуттів.